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7 Ejercicios fantásticos que entrenarán tu cerebro

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Pocos nos preocupamos por la salud de nuestra mente desde jóvenes. Sin embargo, tanta despreocupación puede traer problemas serios con la memoria en la edad avanzada.

Genial.guru juntó para ti algunos ejemplos de ejercicios que no dejarán que tu cerebro se relaje y te ayudarán a tener buen juicio siempre.

1. Busca diferencias

No se trata de imágenes sencillas de las revistas infantiles, sino de ejercicios más complicados, pensados para cerebros adultos.

Hicimos para ti un ejemplo de un acertijo similar. Intenta buscar en esta imagen al oso que se ve diferente a los demás. Mide el tiempo para descubrir qué tan rápidamente logras resolver esta tarea (la respuesta está al final del artículo).

2. Intenta dibujar estas imágenes con ambas manos a la vez

Enfrente de ti hay imágenes de un florero, una silla y un rostro femenino que son casi simétricos. Tienes que recrear dichas ilustraciones. Pero tienes que trabajar con ambas manos a la vez.

3. Resuelve este acertijo

Todo tipo de acertijos pone tu cerebro a trabajar. Para este tipo de entrenamiento, son buenos todos los acertijos de lógica y astucia, así como también los juguetes intelectuales, por ejemplo, el cubo de Rubik.

4. Usa tu astucia para contestar esta pregunta

Este tipo de preguntas te estimulan a pensar fuera de la caja. Esto ayuda a mantener el cerebro tonificado y lo pone a buscar nuevas maneras y soluciones.

5. Intenta ubicar los hachazos

6. Resuelve este problema matemático

7. Observa esta imagen e intenta recordarla

Este tipo de ejercicios entrenan tu observación y memoria. Mira bien esta imagen y luego, sin levantar la mirada, contesta las preguntas de abajo.

Contestando las preguntas, sólo di el número de la niña.

  • ¿Cuál de estas niñas trae la máscara de oso?
  • ¿Cuál de estas niñas tiene una máscara azul?
  • ¿Cuál de estas niñas tiene un dije en el cuello?
  • ¿Cuál de estas niñas tiene un cinturón amarrado en la cintura?
  • ¿Cuál de estas niñas sólo tiene una media puesta?
  • ¿Cuál de estas niñas tiene un vestido a lunares?
  • ¿Cuál de estas niñas tiene el cabello de color rosa?
  • ¿Cuál de estas niñas tiene ambas manos expuestas?
  • ¿Cuál de estas niñas tiene ambas orejas expuestas?
  • ¿Cuál de estas niñas tiene moños blancos?

Después de haber contestado estas preguntas, regresa a la imagen original y verifica si has contestado todo bien.

Presta atención

Cabe destacar que para conservar la mente sana hasta la vejez no es suficiente sólo entrenar el cerebro. Los científicos creen que también necesitas:

  • Hacer ejercicio
  • Llevar la dieta mediterránea
  • Decirles "no" a tus malos hábitos
  • Cuidar el itinerario del sueño
  • Ser socialmente activo
  • Leer
  • Aprender idiomas
  • De vez en cuando, cambiar tus hábitos diarios

Busca las diferencias

El oso C tiene su pajarita totalmente simétrica.

Acertijo con cerillos

Acertijo de astucia

Acertijo de lógica

Preguntas matemáticas

Imagen de portada Depositphotos
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