Esta es la dieta que mantiene a la reina Isabel con una salud majestuosa

La reina Isabel II, la monarca en ejercicio más longeva del Reino Unido, cumplirá 92 este año. Si bien muchas cosas han cambiado en el mundo durante su reinado, sus preferencias alimenticias no han variado demasiado, según su chef real. Dos veces a la semana, la mujer recibe una lista de sugerencias del menú y marca las que le gustan. ¿Qué opciones tendrá ese listado?

Nosotros en Genial.guru queremos compartir contigo lo que se conoce sobre el menú de la mujer más famosa en el mundo. Puedes uitilizar consejos de este listado ya que, después de todo, comer adecuadamente es uno de los requisitos para una vida más larga y saludable.

1. Té con galleta antes del desayuno

La reina comienza muy temprano su día con una taza de té Earl Grey recién hecho, sin azúcar y acompañado con algunos bizcochos o galletas.

2. Desayuno: cereales y pan tostado

El desayuno normal de la reina incluye fruta y cereales. A veces, le sirven tostadas con mermelada y, en ocasiones muy especiales, huevos revueltos con salmón ahumado y trufas. Según su anterior chef, solo disfrutó de esos hongos frescos en Navidad, cuando fueron enviados por alguien como un regalo.

3. Una copa de ginebra antes del almuerzo

Al parecer, a la reina le gusta tomar un cóctel antes de almorzar: gin y Dubonnet con mucho hielo, acompañado de una rodaja de limón. Puedes encontrar esa receta en línea.

4. Sin almidón para el almuerzo (y la cena)

La reina recibe su almuerzo a la 1:00 PM. Por lo general, son filetes de pescado británicos a la parrilla en una cama de espinacas o con calabacines, o un simple pollo asado con una ensalada. Ella tiende a evitar los alimentos con mucho almidón para sus comidas principales casi todos los días de la semana, por lo que no hay pasta, arroz o papas en el menú.

5. Té en la tarde con tortas y sándwiches

El té que se toma en la tarde casi siempre viene acompañado de un bizcocho de miel y crema, así como una rebanada de pastel de galletas de chocolate, el favorito de Su Majestad. Según su antiguo chef, dos tipos de sándwiches son obligatorios en su merienda: con pepino, salmón ahumado y huevo con mayonesa, o jamón y mostaza sin costras. Además, la reina disfruta de un poco de pan con mantequilla y mermelada cortada en pequeños círculos del tamaño de una moneda.

6. Bistec bien cocido para la cena

La reina Isabel II prefiere los productos de las granjas locales para su cena. Su favorito es un bistec gaélico, servido con una salsa de champiñones, crema y whisky. También ama los asados ​​los domingos, y de vez en cuando, come cordero, rosbif, o grouse. Cualquiera sea el tipo de carne, debe servirse bien cocida. El plato principal es seguido por fresas o duraznos, cultivados en los invernaderos en el Castillo de Windsor.

7. Una copa de champagne después de la cena

Algunas fuentes afirman que la reina Isabel II termina su día con una copa de champagne. Esta es, probablemente, elegida entre ocho marcas (por ejemplo, Bollinger, Lanson y Krug), que han sido escogidas por órdenes reales (las cuales indican qué tipo de productos se deben entregar a un miembro de la familia real).

8. Chocolate como el placer inconfesable de la Reina

McGrady, el antiguo chef real, menciona que a la reina le encanta este manjar, e incluso la llama "adicta al chocolate". Su tipo favorito es el amargo ("cuanto más oscuro, mejor").

Como puedes ver, la dieta real no es muy estricta. McGrady menciona que la reina no se complica tanto con su comida como con sus perros y animales. A su edad, todavía monta a caballo y camina largas distancias con sus canes. Tal vez el secreto no está en su dieta. ¿Qué piensas? Comparte tu opinión con nosotros en los comentarios.