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¿Qué sucede con tu cuerpo cuando empiezas a hacer media hora de ejercicio al día?

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Hacer ejercicio no es tan complicado como puede parecer. Es suficiente dedicarle al deporte tan solo media hora al día para notar el resultado.

Genial.guru te invita a ver cómo cambiaría el estado de tu organismo justo después de empezar a entrenar un poco cada día.

Ilustradora Ekaterina Gapanovich para Genial.guru
Basado en material de huffingtonpost, lifehacker
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