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10 Actores que se propusieron tener un cuerpo de ensueño y lo lograron

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Prepararse para un papel no sólo se trata de memorizar líneas y recitarlas enfrente de la cámara. En muchas ocasiones, los actores necesitan experimentar transformaciones físicas dramáticas para interpretar mejor a sus personajes.

Genial.guru juntó para ti a 10 famosos de Hollywood que tuvieron que cambiar mucho su cuerpo para algunos papeles en películas y lo lograron.

10. Zac Efron

Zac Efron ha recorrido un largo camino desde ser un adolescente flaco hasta convertirse en un fortachón guapo. Su transformación impactante alcanzó su pico después de que fuera confirmado como rescatista en el reciente éxito de "Guardianes de la bahía". Para obtener un físico digno de playa, bajó su grasa corporal notablemente y se entrenó con su amigo en pantalla Dwayne Johnson antes de cada set.

9. Chris Pratt

Pratt reemplazó su panza de cerveza con el paquete de 6 abdominales después de bajar 27 kilos en 6 meses. El actor necesitó remodelar un poco su cuerpo para sus papeles en las secuelas blockbuster "Guardianes de la Galaxia" y "Jurassic World", lo que probablemente le hará seguir con su nueva apariencia en los próximos años.

8. Paul Rudd

Las películas de acción no esperan nada menos de sus estrellas que estar en una excelente forma física durante todo el proceso de grabación. Para dar su mejor actuación a la película "Hombre Hormiga", Paul Rudd necesitaba construir un cuerpo atlético, removiendo cualquier cosa agradable de su dieta y concentrándose en ejercicios intensos todos los días durante un año. Interpetar a un héroe implica sacrificios.

7. Mark Wahlberg

Teniendo 2 meses para prepararse para su papel de fisicoculturista en la película "Sangre, Sudor y Gloria", Wahlberg tenía el objetivo tácito de alcanzar el tamaño de su co-estrella Dwayne Johnson. Subió 18 kilos, comiendo hasta 10 veces al día. A pesar de que se ha relajado un poco, el duro trabajo que puso en aumentar sus músculos aún es notable cada vez que aparece en la pantalla.

6. Chris Evans

Después de haber interpretado a un superhéroe antes, Chris Evans no estaba en mala forma del todo. Pero cuando fue confirmado para el papel icónico del Capitán América, tuvo que llevar su preparación física al siguiente nivel. El actor hacía malabares con la comida y el entrenamiento cada vez que tenía un descanso en el set para hacer crecer un poco más sus músculos.

5. Ryan Reynolds

Levantarse a las 4 de la mañana, tener una sesión de entrenamiento dura en el gym y llevar una dieta poco apetitosa. Esta es la rutina que Reynolds tuvo que acatar todos los días para llegar a parecer un superhéroe antes de poder ponerse su traje de Deadpool.

4. Kevin Hart

En su trayecto para convertirse en un comediante superestrella, los músculos de Kevin Hart crecían junto con su fama, ya que estaba entrenando duro para convertirse en un fortachón de verdad. Su condición física mejorada lo llevó al punto en que fue capaz de correr maratones. Su determinación ha sido beneficiosa para su salud en general y seguramente lo mantendrá en forma de aquí en adelante.

3. Jake Gyllenhaal

Para el papel del campeón de boxeo en "Redención", Gyllenhaal tuvo que estar en perfecta condición física. Al parecer, el actor estaba tan comprometido con perfeccionar su figura que extendió su rutina original de 3 horas al día a 6, lo que probablemente también sea el motivo por el que su relación de aquel momento terminó.

2. Hugh Jackman

Encargado de darle vida al personaje de Wolverine, Hugh Jackman mantuvo una dieta muy estricta mientras se preparaba para las películas que exigían un consumo de calorías increíblemente alto y rechazar absolutamente el alcohol y el azúcar. El actor incluso tuvo que deshidratarse durante un día cada vez que hacía una escena sin camisa para lucir lo más fuerte posible en el set.

1. J. K. Simmons

Desde que trabajó en proyectos como "Terminator Génesis" y "La Liga de la Justicia", J.K. Simmons se ha dedicado a llevar un estilo de vida saludable y a estar en la mejor forma posible. El actor de 62 años tiene una rutina increíblemente intensa que pocas personas de su edad tendrían la voluntad de llevar.

Imagen de portada starsurf/Splash News, Splash
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