17 Reglas de alimentación para quienes se sienten agotados todo el tiempo
Todos conocen el dicho popular "Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo". Y es una sabiduría indiscutible. Aquellos que jamás se saltan los desayunos saben que después de esto, pueden mover montañas.
Genial.guru descubrió cuándo y qué alimentos deberías comer para ser tan eficiente como se pueda.
Foto de portada pixabay
