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14 Secretos para dominar el cuerpo que harán tu vida más fácil

Todos hemos tenido situaciones cuando nuestro organismo empieza a fallarnos en el momento menos adecuado.

Genial.guru comparte contigo algunos trucos que te ayudarán a combatir los problemas más frecuentes de nuestro organismo.

Alivia el dolor de cabeza

Para deshacerte del dolor de cabeza, sumerge tus manos completamente en el agua fría y aprieta los puños. Mantén las manos en el agua tanto como puedas.

Deshazte de la somnolencia

Para quitar la somnolencia, guarda la respiración lo más que puedas. Gracias a este truco tu frecuencia cardíaca se acelerará, lo cual te despertará.

Aguanta un estornudo

Los estornudos inesperados, por lo general, aparecen en los momentos menos adecuados. Para evitarlo, simplemente aprieta las fosas nasales y jala la nariz ligeramente hacia abajo.

Quita las náuseas

Para aguantar por un tiempo las náuseas en el lugar no adecuado, prueba la acupresión. Presiona el punto interior ubicado en la parte interior de la muñeca a 3 cm de la mano.

Aguanta la risa

A veces la risa nos invade en los momentos menos apropriados. Puedes suprimirla si te pellizcas o te muerdes ligeramente la lengua.

Quita el hipo

La manera más eficiente de quitar el hipo es guardar la respiración tanto tiempo como puedas.

Calma las agruras

A menudo las agruras empiezan porque duermes del lado derecho. Prueba dormir del lado izquierdo para reducir las agruras de noche.

Levanta tu ánimo

Si estás de mal humor, sujeta un lápiz entre tus labios. Esto activa los músculos que usas cuando sonríes, lo cual engañará a tu cerebro y te levantará el ánimo.

Deja de roncar

La causa más frecuente del ronquido es dormir de espaldas. Intenta ubicarte de lado, esto mejora la respiración mientras duermes.

Deshazte de las espinillas

Para evitar las espinillas, enjuágate con agua fresca al final de la ducha. El agua fría reduce los poros y previene que les entre suciedad y bacterias.

Quita la comezón por picaduras de insectos

Para reducir la comezón por picaduras de mosquito, unta la zona afectada con desodorante.

Detén las lágrimas

A veces nos resulta difícil contener las lágrimas cuando no son muy deseadas. Para no llorar, intenta abrir bien los ojos y mantenerlos así lo más que puedas sin parpadear, mirando hacia arriba (solo con los ojos, sin levantar la cabeza).

Reduce el dolor

¿Alguna vez te has tropezado o pegado en el meñique del pie contra la mesa? Si la respuesta es "sí", no temas expresar tus emociones con palabras censuradas. Las investigaciones muestran que las groserías ayudan a reducir el dolor.

Quita el mareo

Para quitar el mareo rápidamente, pon tus dedos índices en los oídos y con cuidado jálalos hacia arriba, hacia adelante y hacia abajo. Esto ayudará a ajustar la presión intracraneal, lo cual mejorará notablemente tus sensaciones.

Imagen de portada depositphotos.com