15 Mitos de la alimentación saludable en los que debes dejar de creer

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Actualmente todo el mundo habla de llevar una alimentación sana: qué comer, cuándo, cuánto... Sin embargo, algunas de las recomendaciones suenan tan extrañas que empiezas a dudar y preguntarte si son o no verdaderas.

Genial.guru decidió investigar y refutar los mitos más populares sobre la alimentación saludable.

Fuente "H, udeem-pravilno, ", ", zdr, "

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