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Cómo superar los antojos y no morir en el intento

Cómo superar los antojos y no morir en el intento

Un antojo a media mañana es muy común para muchas personas y, a diferencia de lo que se pueda pensar, esto no quiere decir que seas una persona "glotona" sino que, más bien, a tu organismo le está faltando algo, bien sea magnesio, glucosa o cualquier otra sustancia para su buen funcionamiento.

En Genial.guru te decimos cómo sustituir sanamente estos típicos antojos.

Imagen de portada depositphotos
Basado en material de MiAyuno, ViveSaludable