Genial
NuevoPopular
Inspiración
Creación
Admiración

Un entrenador ganó más de 31 kilos para poder perder peso con su cliente, y su idea funcionó

Perder peso no es un viaje fácil, ya que tienes que trabajar duro, dejar a un lado los alimentos poco saludables (pero que son tan deliciosos) y mantenerte motivado al mismo tiempo. Todos podemos beneficiarnos de un guía que nos brinde sin reservas sus ideas para ayudarnos a estar más saludables, pero la decisión de compartir su dolor y pelear esta batalla contigo es lo que hace que un entrenador personal triunfe o fracase. Y eso es exactamente lo que Adonis Hill hizo para inspirar a su cliente a perder peso.

En Genial.guru admiramos a las personas que se esfuerzan para ayudar a otros, como este entrenador, el cual demostró que el apoyo es algo crucial cuando se comienza un régimen de ejercicios.

Esta historia comenzó con el programa de televisión Fit To Fat To Fit, en donde entrenadores personales intentan comprender mejor las dificultades de sus clientes ganando peso y desafiándose a sí mismos. Cuando se le preguntó a Adonis Hill si ganaría más de 31 kilogramos por otra persona, su respuesta fue firme: “Si eso significa salvar su vida , ¡seguro!”.

Su cliente, Alissa, había tenido sobrepeso toda su vida. Cuando comenzó este proyecto, su peso era de más de 139 kilogramos. Adonis tuvo que ganar más de 31 kilogramos en 4 meses para igualar a su compañera. Para lograr eso, comió toneladas de comida chatarra, bebió refrescos y dejó de hacer ejercicio.

Su dedicación le causó algunos problemas de salud. Los médicos tuvieron que detener su proceso de aumento de peso un mes antes de lo que habían planeado porque Adonis fue diagnosticado con hipertensión y prediabetes. La buena noticia es que pudo dejar la medicación para estas afecciones desde que recuperó su peso ideal. Pero no se arrepiente de su decisión, y compara el riesgo que corrió con “un bombero entrando en un edificio en llamas y rescatando a alguien atrapado en un incendio”.

El primer objetivo fue un éxito, por lo que la segunda parte del viaje comenzó. Alissa y su desinteresado entrenador trabajaron juntos para obtener los cuerpos de sus sueños. Corrieron, levantaron pesas, siguieron una dieta estricta y se apoyaron mutuamente en esos momentos difíciles. Fue un verdadero desafío para ambos, ya que tenían que luchar no solo con la pereza, sino también con las viejas adicciones a los alimentos poco saludables y los juicios de otros, los cuales tienen el poder de arruinar cualquier aspiración.

Después de varios meses, ambos lograron resultados brillantes. Alissa logró perder más de 25 kilogramos en 4 meses, mientras que Adonis informó que su peso era de más de 102 kilogramos. Eso significaba que el esfuerzo de ambos había valido la pena.

Desde su propia experiencia, Adonis Hill demostró que las personas pueden lograr cualquier cosa si están lo suficientemente motivadas. Él agregó que todo se trataba de empatía y de la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de otra persona. Con este experimento, el entrenador espera crear conciencia sobre los riesgos de la obesidad. “Si hubiéramos continuado por ese camino malo, es en el cementerio en donde finalmente habríamos terminado”.

¿Conoces a otras personas que son capaces de ir más allá de sus responsabilidades diarias para lograr algo? Déjanos saber en los comentarios.

Compartir este artículo