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11 Maneras de deshacerte del mal olor en los pies

La hiperhidrosis, las infecciones por hongos y el estrés provocan la producción excesiva de sudor, el cual adoran las bacterias que causan los malos olores.

Genial.guru juntó algunos consejos de cómo deshacerte del mal olor en los pies de una vez por todas.

Elimina el ambiente perfecto para las bacterias

Las bacterias que provocan malos olores se acumulan en su mayoría debajo de las uñas y en las partículas de piel muerta. No olvides pasar una piedra pómez por tus pies cuando te bañas, cuida la limpieza de las uñas y córtalas con frecuencia.

Siempre sécate bien los pies incluyendo los espacios entre los dedos

Después de bañarte, los podólogos recomiendan no solo secarte los pies sino secar también los espacios entre los dedos, porque la humedad puede ser la causa de la aparición de hongos.

Prepara un té para tus pies

El tanino que se encuentra en las hojas de té eliminan las bacterias y reducen la sudoración. Puedes hacerte baños para los pies a diario.

  • Prepara la infusión de 3 cdtas. de hojas de té con 1 litro de agua.
  • Agrega 2 litros de agua fría.
  • Mantén los pies en esta solución durante 15-30 min.

Vinagre de manzana

Para deshacerte de los malos olores también te será útil el vinagre de manzana:

  • Mezcla 1/2 lt de vinagre de manzana con 200 ml de agua tibia.
  • Humedece una gasa con esta solución y aplícala a los pies durante 20 minutos.
  • Deja que la piel se seque de manera natural.

Usa aceites aromáticos

Ayuda también el aceite de lavanda. Además de disimular el aroma, este aceite también tiene propiedades antibacteriales:

  • Masajea los pies con 4 gotas de aceite.

Puedes hacer este baño para los pies:

  • 2 gotas de aceite + 3-4 lt de agua. Mantén tus pies durante 10-15 minutos en esta solución.

Lava los calcetines volteados al revés

Este método permitirá limpiar la tela mejor de las células de piel muertas y bacterias. Los calcetines deben ser de material no sintético.

Camina en casa descalzo o quítate los calcetines que usaste para salir

Cuando caminas, los calcetines acumulan bacterias del piso que, al entrar en un ambiente húmedo del calzado, empiezan a reproducirse.

Usa tu antitranspirante también para los pies

Los antitranspirantes contienen sustancias químicas que ayudan a reducir la producción de sudor. Aplícalos en la piel seca por la noche después de bañarte.

Pídele consejo a tu médico

Si además de malos olores tienes irritación y descamación, mejor acude al médico. Estos síntomas pueden hablar de enfermedades como tiña, inflamación infecciosa o micosis (enfermedad provocada por hongos parasitarios).

Desinfecta el calzado que ya huele mal

  • Lava cuidadosamente el calzado por fuera.
  • Remoja las agujetas y las plantillas en una solución de clorhexidina (antiséptico).
  • Pasa un algodón humedecido en clorhexidina por la superficie interior del calzado.

Cuida que el calzado esté seco

Es mejor tener varios pares de calzado de temporada para cambiarlo con regularidad. Pero si no tienes otro par y tus zapatos están húmedos, servirá este viejo y comprobado truco: hojas de periódico arrugadas. Haz unas bolitas de papel periódico, ponlas en los zapatos y durante la noche absorberá toda la humedad excesiva. También puedes usar un secador.

Imagen de portada depositphotos