7 Reglas japonesas para lograr un cabello espeso

¿Te has dado cuenta de que los habitantes del país del Sol Naciente parecen tener el pelo empapado de seda? Y no se trata solo de una estructura de cabello diferente, sino de un cuidado especial. En este caso, incluso la funda de almohada juega un papel importante.

Genial.guru descubrió algunos secretos y ahora quiere compartirlos contigo para que tu cabello se vea tan deslumbrante como el de los sabios japoneses.

Regla # 1. Agrega vitamina B6 a tu dieta diaria

La regla es trivial, pero es una de las más importantes. El arroz, las frutas, las verduras y, lo más importante, los mariscos predominan en la dieta japonesa. Esta mezcla proporciona no solo una cintura esbelta, sino también cabello sano, ya que los científicos lo han demostrado: para mantener el cabello sano, necesitamos comer pescado graso (salmón, atún, caballa), vitamina B6 (plátanos, papas, espinacas) y B12 (carne, pollo, pescado y productos lácteos).

Regla # 2. Enjuaga tu cabello con el té

Ha sido demostrado por los científicos que el té tonifica el cuerpo y ayuda a combatir muchas enfermedades. Pero los japoneses fueron aún más allá: se enjuagan el cabello con el té, lo que le proporciona un color intenso y lo cuida. Para repetir este truco, prepara el té, deja que se repose, y cuando la infusión alcance la temperatura ambiente, úsala para enjuagar tu cabello.

Regla # 3. Lávate el cabello todos los días

Las mujeres japonesas nunca salen de la casa con el cabello sin lavar. Y lo lavan todos los días para que sea luminoso y suave. Pero el lavado frecuente puede provocar la sequedad de la piel. Para evitar esto, las chicas usan aceite de camelia: calientan un poco 1 cucharada de esta sustancia y la aplican sobre el cabello mojado. Se enjuaga en 20-30 minutos. La planta contiene ácido oleico, que protege la piel y le da volumen al cabello. Por cierto, puedes reemplazar el aceite de camelia con aceite de oliva ordinario: también contiene este ácido beneficioso.

Regla # 4. Haz peeling de cuero cabelludo

Este procedimiento promueve el crecimiento de cabello nuevo. Y no tienes que hacerlo excepcionalmente en un salón de belleza. En tu casa necesitarás un exfoliante especial o una crema de peeling que debe contener microgránulas en su composición para la limpieza mecánica. Sin embargo, vale la pena recordar que la exfoliación no se puede hacer más de 1 a 2 veces por semana para no dañar el cuero cabelludo.

Regla # 5. Agrega vinagre de manzana al champú

El vinagre de manzana puede ayudar a combatir la caspa y las raíces grasosas. Los japoneses lo agregan a los champús, bálsamos para el cabello y hacen mascarillas a base de ello. Además, si mezclas unas gotas de vinagre de manzana, aceite de camelia o manzanilla y extracto de ortiga, obtendrás una loción facial.

Regla # 6. Elige solo peines de madera bien pulida

Otro secreto de belleza oriental es peinar a menudo el cabello. Para no dañar tu melena y no lesionar el cuero cabelludo, debes elegir un peine de madera natural y prestar atención a los dientes del peine: deben estar bien pulidos y no enganchar el pelo. Tales cepillos o peines promueven la circulación sanguínea adecuada, ayudando de esta manera a deshacerse de la caspa, facilitando el crecimiento de cabello nuevo.

Regla # 7. Duerme correctamente

Es importante no solo cuánto dueres, sino también en qué. En el país del Sol Naciente se utilizan almohadas con fundas de seda. Y dentro de la misma almohada se depositan hierbas secas, por ejemplo lavanda. Esto contribuye a un buen sueño y tiene un efecto positivo en la apariencia del cabello.

¿Y tú, qué métodos de cuidado del cabello prefieres?