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Cuánto tiempo debes cocinar las verduras para que queden sabrosas y saludables

Muchos conocen la situación cuando las verduras después de su preparación quedan duras porque les falta cocción o quedan sobrecocidas. Peor aún, cuando esto daña el sabor de todo el platillo.

Genial.guru preparó para ti una infografía de cómo cocinar las verduras. Por cierto, puedes imprimirla y usarla a la hora de cocinar.

Zanahorias

Alcachofas

Espárragos

Frijoles

Col de Bruselas

Brócoli

Coliflor

Mazorcas

Berenjenas

Camote

Cebolla

Calabacitas

Calabaza

Repollo

Pimientos

Patatas

Remolacha

Judías verdes