Lo que dice el estado de tu cabello sobre tu salud

Consejos
hace 5 años

Nos acostumbramos a creer que la calidad y la apariencia del cabello solamente dependen de un trato determinado hacia él y de factores externos. Pero, al analizarlo minuciosamente, se descubre que, junto con otros síntomas que normalmente no tomamos en cuenta, el cabello se convierte en un indicador que señala de manera clara algunos fallos del funcionamiento del organismo.

Genial.guru analizó y recopiló algunos de los problemas frecuentemente relacionados con el cabello, y también investigó de qué enfermedades serias, y otras no tanto, pueden ser un buen indicador.

Cabello sin brillo y sin vida

La primera razón más evidente de por qué el cabello pierde su brillo sano y luce sin vida es el incorrecto cuidado, teñirlo frecuentemente y utilizar la plancha y el rizador.

Además, el cabello tiene menos brillo en la temporada fría, cuando aparece una deficiencia de vitaminas y microelementos en el organismo. Este síntoma puede indicar una escasez de selenio, fósforo y azufre en el organismo. Para determinarlo con precisión tienes prestar atención a la salud de tus encías y al desarrollo de caries, si en esta zona has notado cambios activos y desagradables, entonces el diagnóstico es preciso y vale la pena pedir una consulta con el médico para tratar esta cuestión.

Caspa

Frecuentemente, la caspa como tal no es peligrosa, pero no se ve bien estéticamente y provoca una desagradable comezón. Esta desafortunada manifestación puede tener una multitud de causas. Posiblemente estés utilizando demasiados productos para el cabello. Además, la caspa puede aparecer como resultado de una afición a las dietas, especialmente de “descarga”, cuando se eliminan casi por completo o considerablemente las grasas y carbohidratos de la alimentación.

Otras razones de la aparición de la caspa puede ser el estrés, los problemas con el tracto gastrointestinal o la inmunodeficiencia. La así llamada caspa grasa, la cual tiene hojuelas amarillas, en general, es un síntoma de una patología dermatológica: dermatitis seborreica, cuyo tratamiento se lleva a cabo de forma más complicada que en el caso de la caspa seca. En las situaciones mencionadas, el uso de un champú contra la caspa no es suficiente y es necesario visitar al tricólogo para estudiar el problema de una manera más detallada.

Cabello delgado y quebradizo

El cabello delgado y quebradizo es una consecuencia de una inadecuada alimentación o de una deficiencia de proteínas. La proteína realiza funciones que son importantes para la vida que otros elementos no pueden aportar. En realidad, es el componente principal de la construcción del cuerpo. Y, cuando al organismo le hace falta, este crónicamente se ve reflejado en la calidad de la piel, la rigidez de las uñas y la fuerza del cabello. Vale la pena comenzar a comer más frutas y tomar un curso de ácidos grasos omega-3.

Sin embargo, hay dificultades que pueden indicar enfermedades más graves. Por ejemplo, el cabello quebradizo es uno de los síntomas de la enfermedad de Cushing. Para entender si se trata de tu caso, entonces vale la pena prestar atención y observar si te molestan estos síntomas de esta enfermedad, como lo son: el insomnio crónico, la presión alta y los dolores inexplicables en la espalda.

Pérdida de cabello, alopecia areata

Se considera normal la pérdida de 100 cabellos al día, a excepción de algunos períodos de la vida, cuando la pérdida, según algunas causas naturales, sucede de forma más intensa, durante el embarazo o debido a la menopausia. El método más sencillo para comprobar si todo está bien, además de una evaluación visual, es pasar tus dedos por el cabello desde la raíz hasta la punta. Idealmente, en la mano tienen que quedar solo 1-2 cabellos o, aún mejor, ninguno; es normal tener en la mano de 2 a 5, pero, si son más, entonces vale la pena pensar en una visita al tricólogo.

La caída activa del cabello puede estar relacionada con los fallos en el sistema endocrino, sistema inmunológico debilitado o ser una señal de diabetes. Por consiguiente, no se tiene que posponer una consulta con el doctor y hacer los exámenes necesarios. Pero en ningún caso entres en pánico. Es posible que este problema esté ligado solamente con una deficiencia de vitaminas, la temporada o el estrés. Por lo tanto, estaría bien al mismo tiempo tomar hierbas relajantes, y también rechazar los peinados difíciles.

Cabello grasoso

El cabello grasoso normalmente habla de una alimentación incorrecta con un predominio en la dieta de grasas animales. Para probar resolver el problema, es recomendable limitar los platillos de carne, grasa y fritos, así como evitar el consumo de dulces, productos ahumados, alcohol y demasiado café en la ración. El funcionamiento de la glándula sebácea también se puede normalizar con ayuda de aceite de árbol de té: agregar unas gotas al champú puede resolver en el problema de la apariencia física.

Si una limitación en la comida y un cuidado incorrecto no están relacionados con ello, entonces esto puede señalar un problema del metabolismo, desequilibrio hormonal o problemas con el hígado. En esta situación, por supuesto, es importante acudir a un especialista para evitar el agravamiento de la misma.

Canas prematuras

En realidad, las canas dependen mucho de la predisposición genética, y también son resultado de un programa determinado incorporado para el organismo: con la edad, la reserva de melanocito, el cual es el responsable por la producción del pigmento, se agota inevitablemente. En promedio, en el cabello de una mujer comienzan a salir canas después de los 30 o 40 años, pero también ocurren situaciones no estándares, cuando aparecen canas en el cabello de las personas muy jóvenes e incluso los adolescentes.

Las canas prematuras no afectan del todo el cabello, sino a determinadas secciones. Muy a menudo, se trata de una consecuencia de un fuerte estrés, fatiga continua e incluso una dieta fracasada, por ejemplo, consistente en la reducción drástica de proteínas. Todos los puntos mencionados, según los científicos, lanzan el mecanismo de insuficiencia de melanina, debido a eso, salen canas de forma natural, pero más temprano.

Comezón en el cuero cabelludo

Si este síntoma va acompañado de la aparición de granos en el cuero cabelludo, llagas, descamación y otros tipos de irritación de piel, entonces es una señal alarmante que requiere una intervención del dermatólogo, ya que pueden ser síntomas de enfermedades de la piel, como psoriasiseccema.

Si la picazón no va acompañada de ninguna aflicción externa adicional, entonces puede ser un indicador de un trastorno del sistema nervioso provocado por estrés, igual que un tic nervioso, como el hábito de comerse las uñas. En este caso, como remedios iniciales estaría bien tomar hierbas tranquilizantes, y vitaminas B1 y B6 y, posteriormente, por supuesto, hacer una consulta y someterte a un examen con el neurólogo.

Cabello seco y puntas abiertas

Si no contamos con los factores evidentes, como rizar el cabello de forma permanente y el uso frecuente del secador y el rizador, por lo general, la sequedad del cabello es provocada por un déficit de proteínas, ya que es un material de construcción de primera necesidad, como ya hemos mencionado anteriormente, y la deficiencia de hierro y cobre en el organismo, la cual lleva a que el cuero cabelludo obtenga poco oxígeno.

Además, este problema frecuentemente se puede encontrar en personas que de manera constante mantienen dietas y esto, a su vez, puede provocar una enfermedad en el sistema endocrino. Aliméntate de forma adecuada, periódicamente come pescado y zanahoria para recuperar las vitaminas que te hacen falta. Además, toma jugo de naranja y, para digerir mejor el hierro, no olvides consumir una cantidad suficiente de agua purificada para excluir la deshidratación.

Las puntas abiertas, al igual que el cabello seco, son consecuencias de un efecto químico y progresivo. Sin embargo, hay mucho más tipos de puntas abiertas de los que estamos acostumbrados a escuchar. Y los métodos de tratamiento y prevención del daño para cada tipo también se distinguen.

Vamos a hablar sobre los tres tipos más comunes:

  • División clásica: es la variante más común del daño. En este caso, no es obligatorio recurrir a un corte. Se puede rescatar la situación con una fuerte hidratación del cabello con ayuda de aceites fortificados y mascarillas humectantes.
  • “Vela”: se distingue por un daño significativo en la cutícula exterior mientras que las puntas todavía no se han separado. Aquí necesitarás realizar un corte del cabello , pero después de él, puedes evitar por completo que regrese este problema en el futuro utilizando en tu cuidado aceites esenciales y colocando en tu regadera un filtro mineral, que salvará tu cabello de la agresiva influencia del cloro y las impurezas.
  • “Pluma” o “árbol”: el cabello está dañado o debilitado significativamente, lo que dio lugar a una multitud de separaciones a lo largo de este. Aparentemente, se puede determinar este tipo por el efecto de paja del cabello seco, cuando se ve demasiado ligero, por ejemplo, esto sucede con las mujeres que se aclaran el cabello o realizan un descoloramiento. El paso principal y más evidente es dejar de aclararlo, dejar de teñirse el cabello y también utilizar el secador y las planchas con menos frecuencia. Como un remedio adicional, se pueden comprar cosméticos de cuidado que contengan la molécula de protección del cabello OFPMA.

Como punto final, te queremos recordar que esta información es solamente introductoria y no puede ser utilizada para realizan un diagnóstico con precisión. Como en cualquier otro caso, la decisión correcta al tener algún problema relacionado con la salud es acudir a tiempo al doctor. Cuida tu salud.

Imagen de portada Aes-jasonjones

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