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10 Opciones de lonchera para tus niños que les van a encantar

10 Opciones de lonchera para tus niños que les van a encantar

¿Te quedaste sin ideas sanas para las loncheras de tus niños? En Genial.guru sabemos que a veces un emparedado puede llegar a aburrirlos; echa un vistazo a estas opciones y sorprende a tus pequeños.

Queso con galletas

El queso aporta proteínas. Elige quesos suaves como los untables o duros y grasos que sean fáciles de masticar, cortados en cubitos pequeños.

Pizza en paletas

La pizza no tiene por qué ser un alimento chatarra si lo preparas con ingredientes de calidad. Y si lo sirves en forma de paleta ¡es otra historia!

Bocadillos de aguacate

¿Algo sabroso, sano y muy nutritivo? El aguacate sin duda, aporta proteínas y vitaminas.

Sincronizadas

¿Ya las has probado? si no es así ¡corre a prepararlas! Le aportarán proteínas y carbohidratos a tus pequeños.

Maki sushi

¿Qué es solo para ocasiones especiales?... el maki sushi puede contener todos los nutrientes necesarios y mucho sabor en un solo plato si lo preparas con variedad de ingredientes.

Verduritas

La versión pequeña de las verduras siempre será mejor que la grande.

Nuggets nutritivos

Los nuggets son una delicia, pero realmente no son muy nutritivos. Prepara tus propios nuggets, es muy fácil si sigues nuestra receta. A la lonchera de tus niños le aportarás vitaminas, proteínas, minerales y carbohidratos en un solo bocado.

Empanadas

¡Mmm!... empanadas, ¿a quién no le gustan? Y a los niños más. Les aportas proteínas y carbohidratos. Sigue nuestra sencilla receta.

Rollitos de jamón y queso

Son muy fáciles de tomar por las pequeñas manitas y también son suaves de masticar.

Paté de salchichas

Esta opción es para los más pequeños que aún no mastican bien. Sorpréndelos con un paté hecho por ti que puedes servir hasta en las fiestas.