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Ideas geniales para hacer del almuerzo de tus niños la mejor experiencia del día

Bien se dice que de la vista nace el amor, y lo mismo pasa con la comida, entre más atractiva luce, más pronto quieres comerla. Por eso hoy Genial.guru te trae excelentes tips para hacer el almuerzo de tus niños mucho más apetitoso y además nutritivo, verás que con estos consejos el plato siempre quedará vacío.

Todos los grupos de alimentos en un solo plato

El almuerzo debe incluir: proteína animal, carbohidratos, frutas, verduras y semillas. Si son niños de 4-5 años la medida más grande será del tamaño de la palma de la mano del pequeño.

Actualmente puedes encontrar cajas para el almuerzo con divisiones para cada grupo de alimentos muy divertidas, las hay de muchos colores llamativos con divisiones que se pueden intercambiar. Recuerda que entre más atractiva sea la caja, más dispuestos estarán los niños a abrirla y comer.

Ármate de lo necesario

Para hacer el almuerzo de tus niños más atractivo necesitas tener siempre a la mano un buen equipo de herramientas que incluya: cortadores de galletas, moldes de arroz, moldes de papel, chispitas de colores, pinchos para niños y hasta notitas para enviar mensajes.

Si no consigues moldes para arroz, puedes usar un porta huevos para darle forma al arroz.

Crea emparedados de diversas formas

Disfruta preparar el almuerzo y ponte creativo. Con los emparedados haz figuras de corazones, estrellas, algún personaje, usa todos tus cortadores. Tus niños se sorprenderán y les será más sencillo y divertido comer de esta manera. Puedes decorarlos con vegetales o agregar un dip.

Haz brochetas de fruta divertidas

Elige frutillas o frutos como las uvas para los más pequeños, ya que son fáciles de morder y masticar, y arma brochetas combinando varias. Puedes usar los cortadores de galletas para darle forma a manzanas, piña, mango; hacer bolitas con la sandía y el melón; y poner un pequeño malvavisco en la punta. Si no consigues palillos de brocheta especiales para niños recuerda siempre cortar las puntas filosas a los palillos usuales o usar palitos planos de paleta.

Prepara un chocomix de semillas y cereales

Combina las semillas y cereales con lunetas de colores o chips de chocolate para hacerlas más sabrosas. Puedes hacer tú misma tu mix con semillas de girasol, maní, nueces, pasas, chocochips y almendras. Recuerda cortar todo en trozos pequeños.

Combina las verduras con queso, jamón y salsas

Las verduras son una porción importante en los almuerzos. Recuerda, el secreto está en hacer bocados pequeños, deliciosos y creativos. Combina las verduras con queso o jamón en brochetas, agrega salsas o aderezos y galletitas para acompañar. También puedes optar por envolturas decoradas.

¡Inspírate!

Estamos seguros de que disfrutarás haciendo estos almuerzos. Te dejamos algunas ideas para que vuele tu imaginación.

Qué delicia de almuerzo con: nachos, aderezo de aguacate, frutas y queso.

Esta caja incluye ¡de todo! Hasta aderezo para los vegetales.

Este es el almuerzo más romántico de todos.

Esta opción es genial para celebrar Halloween varias veces al año.

Huevitos, frutas con queso y cereales... excelente opción.

Muy tierno con sus mariposas de queso, barra de cereales, frutas, semillas y rollitos de pan con jamón.

Rollitos de jamón ¿con hombrecitos de queso? ¡me gusta esa idea! además barra de cereales, fruta y pan.

Un almuerzo estilo japonés que lleva porciones de arroz decorados con alga nori, salchichas y verduritas. Puedes hacer estos panditas con moldes para arroz.

Este lindo emparedado incluye orejitas de mermelada de fresa, jamón, verduras y conejitos de manzana.

Los ositos de queso sobre el jamón son muy llamativos. Las zanahorias baby y las uvas son fáciles de morder.

Esta atractiva piña trae de todo en su interior, un almuerzo muy completo

Ranitas de arroz con huevito, fruta, verdura y pan

Imagen de portada wikimedia, flickr