Genial
NuevoPopular
Inspiración
Creación
Admiración
Es realmente increíble lo que esta señora hace a sus 105 años

Es realmente increíble lo que esta señora hace a sus 105 años

La vejez es un tema que nos da terror. Hoy en día, hablamos de cómo prevenir el envejecimiento y tener una mejor vida. En Genial.Guru te mostramos una historia que demuestra que esto es posible.

letstalk24

Nunca imaginarías que el 30 de octubre de este año Elen Ash cumplió 105 años. Ella llega a su clase de yoga en Norwich, al sudeste de Inglaterra, y nadie sospecha de su edad.

Elen conduce un auto amarillo para ir a su clase y el domingo, día de su cumpleaños, todos la recibieron diciéndole que es ¡la reina del yoga!

Elen dice que el yoga es bueno para el cerebro, que hace pensar y que fortalece los músculos, como dijo en una entrevista de la BBC.

Sin duda ella cuestiona qué significa ser viejo, pues a la pregunta de si siente dolores en el cuerpo al levantarse ella responde que todavía no, que tal vez cuando sea vieja.

dailymail

¿Cuál es el secreto de la gran vitalidad de Elen? ¡Dos copas de vino diarias! y, por supuesto, una buena alimentación. Aunque, en realidad el secreto es otro: los deportes, estar activa y salir al aire libre. ¡Todos podemos hacer esto, qué simple es!

Imagen de portada © letstalk24
Basado en material de folha.oul.com.br