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12 Errores que debes evitar para mantener tu cabello saludable

12 Errores que debes evitar para mantener tu cabello saludable

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La belleza se compone de muchas cosas. Pero, tal vez, un cabello bien cuidado y sano sea el número 1 en la lista.

Nosotros en Genial.guru intentamos investigar qué errores cometen las mujeres que les impiden tener un cabello saludable.

Error № 1. Elegir mal el champú

A la hora de cuidar el cabello es muy importante elegir bien el champú para cabello. Tomar en cuenta el tipo de pelo es fundamental a la hora de comprar un champú, ya que un producto mal elegido puede agravar la situación.

Error № 2. Aplicarte el champú de forma incorrecta

Antes de empezar a lavarte el cabello, debes peinarte. La cantidad de champú depende del largo del cabello. No hay que abusar de la cantidad de champú, con la experiencia te darás cuenta cuál es tu cantidad perfecta.

Antes de aplicarte el champú, debes espumarlo en las manos y, a continuación, aplicarlo a las raíces del pelo. Los movimientos deben ser masajeadores y realizarse con las yemas de los dedos, bajo ninguna circunstancia emplees las uñas, así rasguñarías la piel. A la hora de lavarte el cabello se recomienda hacer un masaje, es bueno para las raíces del pelo.

Error № 3. Olvidarte de la humidificación y nutrición del cabello

El cabello pierde humedad muy rápido, por eso es necesario usar bálsamo y mascarilla que vayan con tu tipo de pelo. El bálsamo se aplica al pelo después de enjuagar el champú o junto con el champú. Se debe distribuir por el largo del pelo, evita aplicarlo en el cuero cabelludo.
Respecto a las mascarillas, hay que aplicarlas con medida y no exceder la frecuencia de una vez a la semana.

Error № 4. Lavarte el cabello con agua demasiado caliente

Muchas personas cometen un grave error al lavarse el cabello con agua demasiado caliente, ya que ésta activa el funcionamiento de las glándulas sebáceas. Lo ideal es lavarse el cabello con agua tibia o apenas tibia. Esta temperatura favorece la disolución de la grasa acumulada en la piel, eliminación de la suciedad y también mejora la circulación sanguínea.

Se recomienda terminar el procedimiento del lavado con una ducha fresca o fría que estimula la circulación en las raíces, y hace el pelo brillante.

Error № 5. Cepillarte muy seguido y de forma agresiva

Puedes hacer que tu cabello se vuelva quebradizo. No te cepilles el cabello justo después de lavártelo. Los mechones húmedos se deben secar un poco, sepáralos cuidadosamente con los dedos. Después de esto puedes usar un cepillo para el cabello con dientes escasos.

Empieza a cepillar el cabello iniciando con las puntas, subiendo poco a poco hacia las raíces.

Error № 6. Usar rizadores o planchas en exceso

Secador, plancha y otros utensilios semejantes eliminan el líquido del cabello y, como resultado, se vuelve quebradizo y seco. Si tu cabello requiere uso constante de estos aparatos, aplica un spray de protección térmica a lo largo del cabello. Al evaporarse en el proceso de peinado, protegerá tu cabello contra la resequedad.

Error № 7. Emplear de manera incorrecta el secador

Para empezar, hay que secar el cabello ligeramente con una toalla. Luego a la hora del secado, utiliza el difusor: mantenlo en un ángulo agudo hacia el cabello y seca desde las raíces hasta las puntas. Este método del secado ayuda a "sellar" las escamas.

Al principio del proceso, cuando el pelo aún está muy húmedo, puedes encender el secador a una temperatura máxima para agilizar el proceso, pero conforme se va secando el cabello, baja la temperatura a media para evitar la resequedad. Para ello, elige un secador con varios modos de secado. Termina el secado con aire frío.

Error № 8. Alimentarte mal

La alimentación desequilibrada hace que el organismo no pueda reponer vitaminas y minerales, y estos son esenciales para la belleza y la salud del cabello. Las proteínas de procedencia animal son necesarias para nuestro pelo.

Otro elemento importante es el zinc. Para asegurarte de que consumes este elemento, incluye en tu menú huevos, mariscos, avena, aguacate y ciruelas pasas. Tampoco olvides la importancia del hierro y calcio. Están contenidas en legumbres, pescado, aves, hígado, trigo y frutas secas.

Error № 9. Olvidarte de los sombreros

Una gorra o un sombrero protege tu cabello del sol; un gorro caliente, del frío; y un gorrito especial para la sauna, del mal efecto del vapor caliente. Lo importante es que el tocado no te cause sensaciones incómodas ni presione el cabello.

Error № 10. No lavar el cepillo

Es necesario lavar el cepillo bajo el agua tibia al menos una vez a la semana. También es importante cambiar los cepillos viejos por nuevos a tiempo.

Error № 11. No despuntarte el pelo con frecuencia

Es necesario despuntarte el pelo al menos una vez en dos meses. Principalmente para cortar las puntas quebradas y evitar que el pelo se siga arruinando.

Error № 12. Dormir con el pelo suelto

Las chicas de pelo mediano y largo deben hacerse una trenza para dormir. Como resultado, el pelo no se enredará y será voluminoso cada mañana. El peinado en la mañana te tomará mucho menos tiempo de lo acostumbrado.

Basado en material de www.youtube.com/user/PolinaRepik
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