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15 Tendencias extrañas de Instagram que es mejor no seguir

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Las redes sociales se convirtieron en una verdadera adicción, ya que permiten a todo el que lo necesita recibir enormes cantidades de atención. Pero esta clase de popularidad tiene un lado oscuro: ya no es suficiente con sacarse una selfie bonita para llamar la atención. Los usuarios de las redes sociales someten sus cuerpos a toda clase de desafíos para conseguir reconocimiento.

Genial.guru seleccionó los 15 ejemplos más absurdos de desafíos corporales que han copado el espacio virtual.

15. "Alcanza el ombligo"

Como muchas otras tendencias, esta llegó desde China. La consigna es poner la mano detrás de la espalda y tratar de alcanzar el ombligo. Si lo logras: ¡bravo! Significa que eres una persona esbelta y flexible.

Aunque esta tendencia fue destronada despiadadamente cuando personas bastante robustas comenzaron a subir sus fotos, demostrando que habían logrado alcanzar su ombligo. Eso significa que para pasar el test es suficiente con ser flexible y tener brazos largos.

14. Test sobre las proporciones ideales del rostro

Este test sugiere que sólo un rostro de determinadas características puede considerarse bello. Para saber si tu rostro es bonito tienes que apoyar un dedo sobre la punta de la nariz y el mentón. Si tus labios tocan el dedo, ¡voilá! ¡Eres hermosa!

Para refutar este mito, muchas mujeres bellas de todo el mundo subieron fotos que mostraban que sus labios no tocaban el dedo. Es decir que, supuestamente, no podían considerarse hermosas.

13. Rodillas del tamaño de un iPhone

Otro loco test chino: hay que poner sobre las rodillas un iPhone 6. Si las tapa, significa que son lo suficientemente elegantes y finas y, consecuentemente, su dueña es lo bastante femenina y esbelta.

12. Lapicera debajo del pecho

La esencia de este test es simple: tienes que poner debajo del pecho una lapicera u otro objeto de tamaño similar. Si se sostiene sin ayuda externa, entonces tus pechos son suficientemente grandes y firmes.

Por razones éticas, se ha usado para la foto uno de los muchos ejemplos de parodia de los tests de Instagram.

11. "Oración al revés"

Otro difícil desafío para tu cuerpo: hay que llevar las dos manos detrás de la espalda y juntarlas en un gesto de oración. Es una difícil prueba de flexibilidad que desde hace poco tiempo se volvió verdaderamente viral.

10. El test de las clavículas elegantes

Otra prueba difícil que sirve para demostrar la delgadez y la fragilidad de las mujeres. Hay que poner sobre las clavículas la máxima cantidad de monedas posible. Cuantas más sean, mejor.

9. El puente del bikini

Esta tendencia se hizo viral con la llegada del verano: había que sacarse una foto que mostrara el espacio entre la bombacha del bikini y el abdomen. Eso suponía que la mujer estaba lo bastante esbelta. Lamentablemente, muchas mujeres se sumaron a esta tendencia y comenzaron a adelgazar abruptamente para corresponder a un inventado y pasajero estereotipo de belleza.

8. Axilas peludas

Aunque la mayoría de estos tests son destinados a remarcar la femeneidad y la belleza de las mujeres, al menos uno se creó para popularizar la naturalidad.

Es una tendencia muy dudosa que, sin embargo, está ganando popularidad rápidamente. Se considera que es una prueba de belleza natural y una liberación de estándares impuestos. Sin embargo, las mujeres que publican estas fotos siguen usando maquillaje y camas solares y se depilan las cejas, así que la tendencia resultó ser bastante rara.

7. Cintura de papel

Otra prueba de delgadez que conquistó internet. El desafío es fácil: hay que colocar verticalmente frente a la cintura una hoja de papel A4 de tal forma que tape la cintura completamente.

6. Costillas marcadas

La moda de ser delgada nació en los años noventa y sigue vigente hasta el día de hoy. Ahora copó Instagram, donde se volvió popular la publicación de fotos con las costillas marcadas. Los dietólogos advierten que esta tendencia puede llevar a las mujeres a intentar adelgazar rápido y ser la causante de un aumento de casos de anorexia y bulimia.

5. La "grieta" del abdomen

Otra tendencia de temporada de verano absurda se traduce al español como "una grieta en el abdomen". Esta moda sugiere que un cuerpo que está en buen estado físico debe tener una "grieta" vertical sobre el ombligo, lo que vendría a demostrar que el tiempo transcurrido en el gimnasio no fue perdido en vano.

Pero los intentos de obtener esta "grieta" en un gimnasio no es la mejor forma de hacer ejercicios. Los médicos no recomiendan dedicarse al ajuste artificial del cuerpo, porque nuestros cuerpos son diferentes y los intentos largos y obstinados de crear esta "grieta" pueden simplemente quedar en la nada.

4. Vacuum, o el "yoga alien"

Es un ejercicio de yoga que consiste en una fuerte retracción del abdomen. Es muy bueno para adelgazar y definir la cintura. Pero debe realizarse después de una larga preparación y no por seguir una moda. Además está contraindicado para las personas que tienen úlceras o hernias.

3. Corsets para la cintura

No hace mucho volvió la moda de los corsets. Por un lado, uno elegido correctamente puede ser útil en un gimnasio: ayuda a reducir la cintura y lograr que los músculos del estómago se vuelvan más firmes.

Por otro lado, no es una buena idea obsesionarse con el uso de corset. Puede causar acidez e indigestión y, en el peor de los casos, desplazamiento de los órganos internos.

2. Espacio entre muslos

El nombre de esta tendencia se traduce como "un espacio entre los muslos". Muchas mujeres, siguiendo esta moda, intentan adelgazar de tal forma que los muslos no se toquen en la parte interna.

Los dietólogos advierten: esta forma de adelgazar no sólo es perjudicial para la salud, sino que es prácticamente imposible de lograr para la mayoría de las mujeres.

1. "Cejas" en las caderas

Este término extraño se les dio a los pliegues que se forman en las caderas cuando te sientas. Actualmente se pusieron muy de moda y ahora para juntar miles de likes en Instagram es suficiente con sentarse en el suelo sobre las piernas dobladas. Si al hacerlo se forman pliegues apetitosos en las caderas, felicitaciones, eres lo bastante bella y tus caderas son hermosas.

Lo importante es no intentar combinar esta tendencia con la anterior, ya que se contradicen.

¿Cuál de estas tendencias fue la que más te asombró?

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