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Consigue el abdomen más plano en 14 días con esta bebida mágica

Consigue el abdomen más plano en 14 días con esta bebida mágica

Si todavía estás luchando para perder unos kilitos en la cintura, hay una cosa que tal vez nunca hayas considerado como un remedio para quemar grasa. Existe en casi todas partes gracias a sus numerosos beneficios para la salud. No es de extrañar que las supermodelos, los famosos atletas e incluso las organizaciones mundiales recomienden el agua de coco como una bebida saludable.

En Genial.guru encontramos 8 razones impresionantes por las que deberías beber agua de coco todos los días.

#8. Bajas de peso más rápido y más fácil

Si planeas bajar peso y mantenerlo estable, intenta sustituir las bebidas gaseosas y azucaradas por agua de coco. Es una bebida natural baja en calorías que te llena durante más tiempo. Intenta beber un vaso de agua de coco antes de comer: así comerás menos.

#7. Tu organismo permanecerá hidratado

El agua de coco ayuda a restaurar energía y mantener el equilibrio óptimo de líquidos en el organismo. No es de sorprender que sea una bebida tan popular entre los atletas, que recomiendan consumir agua de coco antes, durante y después de hacer ejercicio.

#6. No más problemas digestivos

Debido a su alta concentración de fibra, el agua de coco ayuda a prevenir la indigestión. La Organización Mundial de la Salud recomienda incluso usar el agua de coco para tratar la diarrea en niños.

#5. La presión sanguínea se vuelve más estable

De acuerdo con los estudios, le agua de coco tiene un efecto significativo en la presión sanguínea, bajando la presión sistólica en un 71% y la presión diastólica en un 29%.

#4. Tu piel se vuelve más radiante y reluciente

Al ser una gran fuente de antioxidantes, el agua de coco puede eliminar las toxinas y proporcionar nutrientes vitales al mismo tiempo. Además de beberla, también puedes intentar aplicarla sobre tu cara todos los días. Esto luchará contra las impurezas y dejará tu piel más sana y hermosa.

#3. Los cambios de estados de ánimos y el estrés dejarán de molestarte

El agua de coco contiene una gran variedad de vitaminas. De hecho, las vitaminas del complejo B ayudan a reducir el estrés y prevenir los cambios de humor. El magnesio aumenta la producción de la serotonina, cuya deficiencia puede causar la depresión.

#2. Remedio natural para las resacas

Si te divertiste de más anoche, prueba el agua de coco para que vuelvas a la vida. Es rica en nutrientes que pueden ayudar a rehidratar tu cuerpo y reponer las vitaminas perdidas. El agua de coco consiste en realidad del 95% de agua pura, por lo que es la mejor bebida para restaurar el equilibrio del agua.

#1. Puedes desacelerar el proceso de envejecimiento

El agua de coco es una fuente natural de citoquininas, hormonas vegetales que hacen maravillas para nuestra salud. No sólo responden por la división celular, dando un efecto anti-envejecimiento, sino que también reducen el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad, como el cáncer y la trombosis.

Imagen de portada depositphotos