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12 Reglas de conducta que nos hacen felices

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Todos intentamos ser mejor: más bondadosos, más inteligentes, más fuertes. Sin embargo, el objetivo principal del trabajo personal es ser más feliz. Cuando nos sentimos mal, se nos hace difícil obrar bien, aprender cosas nuevas o crear algo hermoso, por eso siempre tienes que empezar con tu bienestar.

Genial.guru estudió las opiniones de los psicólogos y las personas felices y descubrió cómo hay que comportarse para tener un equilibrio emocional.

Piensa positivamente pero no dejes de ser realista

Consiéntete pero evita dejar que las tentaciones te seduzcan

Júntate con aquellos que podrán hacerte reír pero también permítete estar triste de vez en cuando

No suprimas tus emociones negativas, reenfócalas

Ayuda a los demás pero no sufras en el proceso

Toma una pausa cuando se te haga difícil solucionar alguna situación

Haz experimentos y sigue siendo curioso

Examínate en el espejo pero con amor y buena actitud

Deja ir las personas y las cosas

Trabaja en ti pero poco a poco, paso a paso

No te exijas ser feliz y eficiente todo el tiempo

No te encasilles ni te limites

Ilustrador Daniil Shubin exclusivo para Genial.guru

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