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12 Secretos del cerebro para memorizar palabras extranjeras de una vez

Todos intentamos aprender inglés u otro idioma para toda la vida. Sabemos las reglas de la gramática, pero aun así no podemos contestarle bien a un extranjero y ver una serie de televisión en el idioma original sin subtítulos. ¿Por qué sucede esto?

Genial.guru decidió investigar la raíz de esta gran injusticia y encontró una manera de aprender palabras extranjeras. Existe una fórmula universal para memorizar cosas, propuesta por el psicólogo alemán Hermann Ebbinghaus. ¡Y funciona!

¿Por qué olvidamos cosas?

Nuestro cerebro nos protege de sobrecargas y borra constantemente la información que no necesitamos. Es por eso que todas las palabras nuevas que aprendemos primero se guardan en la memoria a corto plazo. Si no las repites y no las usas, se olvidan.

"La curva del olvido" muestra que después de 1 hora de memorizar una palabra, olvidamos más de la mitad de la información. Y una semana después sólo recordamos un 20 por ciento.

Cómo recordarlo todo

Para que las palabras nuevas no se te olviden, debes intentar "colocarlas" en la memoria a largo plazo. En este caso, aprender de memoria no es eficiente, ya que el cerebro no tiene tiempo para entender la información y formar vínculos de asociaciones fuertes. Para recordar durante más tiempo, es mejor que el proceso dure varios días o semanas. Al mismo tiempo, es suficiente que sólo repitas las palabras una vez el día que toca repetirlas.

Puedes practicar repeticiones por intervalos usando tarjetas hechas a mano o aplicaciones especiales tipo: Anki (Android, iOS) y SuperMemo (Android, iOS)

Otros 12 secretos de memorizar nuevas palabras

  • Apréndelas conscientemente. El material que entiendes se memoriza 9 veces más rápido.
  • Haz una lista de palabras que necesitas para mantener una conversación. Sólo son entre 300 y 400 aproximadamente. Dales prioridad.
  • Toma en cuenta que las palabras que mejor aprendes son las que están al principio y al final de la lista ("el efecto del extremo").
  • Cambia la atención del tema que escogiste a algún otro. Recuerda que los recuerdos similares se mezclan (principio de interferencia) y se convierten en una "bola de recuerdos".
  • Aprende los antónimos. Si aprendes la palabra "day", aprende de una vez "night". Los antónimos son más fáciles de recordar.
  • Construye tus propios "Palacios de la memoria". Según este método, debes relacionar las palabras que estás aprendiendo con un lugar específico. Por ejemplo, paseando por tu hogar, asocia las palabras nuevas con ciertos detalles del interior. Repítelo varias veces y sal de ahí. Luego restaura en tu memoria la habitación y junto con eso, las palabras que aprendiste.

  • Usa el truco "palabras clavos". El método se trata de unir la palabra que estás intentando aprender a una que ya conoces. De esta manera, cada vez que piensas en el "clavo", podrás recordar también otra palabra.
  • Asocia las palabras nuevas con las que ya conoces. Por ejemplo, la palabra "heel" (talón) se puede memorizar asociándola con Aquiles y su talón.
  • Inventa cuentos. Si necesitas aprender palabras en cierto orden, intenta hacer un cuento con ellas. Es importante que todas las palabras estén relacionadas entre sí en la trama.

  • Usa la grabadora. Pronuncia las palabras y grábalo, luego escucha la grabación varias veces. Este método es especialmente bueno para aquellos que tienen buena memoria auditiva.

  • Revive y visualiza. Usa gestos cuando estás estudiando las emociones. Muévete cuando aprendes las palabras nuevas relacionadas con el deporte. Así empleas también la memoria muscular.
  • No aprendas idiomas por diccionario y libros de textos. Si te gusta "Juego de tronos", intenta estudiar el idioma en base a esta serie de televisión. Es mucho más entretenido.
Imagen de portada pixabay