Una manera fácil y rápida que utilizan los servicios de emergencia para recordar algo y no olvidarlo en un instante

La memotecnia es un conjunto de técnicas de memorización que utilizan los servicios especiales, cuyo principal secreto es la transformación de la información en imágenes con la ayuda de asociaciones. Mientras más se te ocurran más conexiones neuronales crearás, y gracias a esto, el cerebro envejecerá más lentamente y recordarás las cosas más rápido.

Genial.guru te contará acerca de las 5 reglas de oro para la asociación, las cuales están basadas en esta técnica y te ayudarán a memorizar todo lo que desees de una forma más rápida y amena.

1. Lo primero que se te ocurre

Cuando buscas una asociación no hay que revisar muchas ideas y elegir la más original. Funciona mejor quedarse con la que viene primera a la mente porque esta conexión asociativa es la más corta y cuando tengas que recordar, funcionará más rápido que todas las demás.

Imaginemos que debemos memorizar el nombre de una nueva conocida llamada María José Moscati. La primera asociación que nos ocuerre se basa en su apellido: una mosca. Desarrollaremos esta imagen a continuación.

2. Eres el héroe de todas las asociaciones

La asociación debe estar relacionada contigo porque lo que le sucede a uno mismo causa el mayor interés, y por lo tanto es difícil olvidarlo. Cuando lees un párrafo sobre una historia y te imaginas como a un héroe de la guerra, definitivamente puedes recordar más hechos de ese texto.

Supongamos que tu hermana se llama María, igual que tu nueva conocida. Esto servirá como otro indicio para recordar el nombre.

3. Une la asociación con los sentimientos

Las imágenes deben ser brillantes y detalladas, incluye todos tus sentidos para visualizarlas de la mejor forma.

Ahora unimos el segundo nombre con algún lugar. Por ejemplo, has visitado el Palacio de San José. Imagina este sitio en detalle, siente los olores de sus flores, recuerda el color de las paredes.

4. Piensa ilógico y absurdamente

¿A quién de la multitud recuerdas mejor? ¿A un hombre vestido en jeans y un suéter o a una persona en un abrigo amarillo con una cresta verde? Por supuesto, al segundo. Tu atención resaltará algo inusual. Trata de buscar asociaciones según esta regla.

Tratemos de unir nuestras 3 asociaciones en una sola: María (hermana María), José (el palacio de San José), Moscati (mosca). Pensemos en una historia absurda. Estás montando una mosca grande junto con tu hermana María y se aterrizan directamente en el Palacio de San José, donde conocerás a tu nueva conocida conmocionada.

5. La asociación tiene que ser divertida

Nuestra psique a través del tiempo elimina las emociones desagradables, pero preserva las positivas. Y la risa te ayudará no solo a mejorar la memoria, sino también a competir en ingenio.

Trata de imaginar que no solo aterrizas en el palacio montando una mosca, sino que lo haces de forma ridícula y divertida, tal vez cayéndote y tropezándote. Ahora definitivamente no olvidarás a María José y siempre estarás feliz de verla.

Mira tu palma e intenta recordar las cinco reglas de oro de la asociación (no espíes). Ahora tu mano te indicará estas normas y, guíado por ellas, podrás recordar cualquier información fácilmente y con interés.

Practiquemos. Recuerda los nombres de las personas a continuación, creando asociaciones. Intenta usar las 5 reglas. Al final, puedes inventar una historia divertida sobre todos.

Por ejemplo, el nombre de Lucrecia se divide en 2 partes: Lu-crecia (Luna crece). Imagina que ella está caminando bajo la Luna que crece. Para que la asociación sea ridícula, puede saltar sobre un pie y llevar puesto un traje de pollo con una cresta roja.

Cuando recuerdes todos los nombres, haz clic en la imagen y prueba como te fue. En el reverso, las personas están en el orden incorrecto. Prueba nuevamente en una hora, un día, una semana y vas a ver de que aún recuerdas todo. Esta es la principal ventaja del método en contraste con la simple memorización.

Trata de buscar asociaciones para tu nombre en los comentarios.