Nunca está de más tener una despensa con comida que no se echa a perder fácilmente. No importa si estás planeando una aventura, preparándote para cualquier imprevisto o buscando reducir tus visitas al súper, es clave saber qué alimentos resisten el paso del tiempo y cómo guardarlos bien. Aquí te contamos cuáles son esos básicos que realmente vale la pena tener.
Todos hemos escuchado el consejo: “Evita las pantallas antes de dormir”. Aunque, a veces después de un día agotador, lo único que queremos es relajarnos un rato con el celular, quizás viendo una serie o scrolleando por las redes sociales, para luego, supuestamente, dormir con la mente en blanco. Sin embargo, esta costumbre, aparentemente tan sencilla, puede ser un verdadero enemigo.
Aunque hoy los vemos bajo los focos y con vidas envidiables, el camino al éxito para muchas celebridades estuvo lejos de ser fácil. Antes de la fama, muchos de ellos enfrentaron duras realidades, desde dormir en bancos de parques y coches hasta pasar noches en albergues, todo en la incansable búsqueda de sus sueños.
Hay algo mágico en nuestras películas preferidas; nos animan, también nos invitan a sentir, pensar y hasta a ver la vida de otra manera. Muchas nos dejan marcados con frases que se vuelven parte de nosotros y, sorprendentemente, estas tienen el poder de ayudarnos y motivarnos en diferentes momentos de nuestras vidas.
Cada estación tiene sus propios desafíos para la piel. Quizás en invierno esté más tirante y seca, mientras que en verano se sienta más pesada y propensa a granos. Por eso, adaptar tu rutina para darle a tu piel justo lo que necesita en cada momento es la jugada inteligente. Con esos ajustes clave, estará lista para lucir radiante y fuerte, sin importar la estación.
El cuento de hadas de una boda puede tener un personaje secundario inesperado: la suegra. Mientras algunas novias encuentran en ellas un apoyo maternal, otras se enfrentan a un torbellino de conflictos. Para esta mujer, el día de sus sueños se vio empañado por el drama de la madre de su esposo, llevándola a buscar consuelo y desahogo en las redes.
Que levante la mano quien no haya tenido un “momento de llanto inexplicable” por cortesía del periodo. Es un clásico, y la ciencia nos dice que las hormonas tienen mucho que ver. Pero si somos sinceras, a veces esa sensibilidad nos lleva a llorar por las cosas más locas. Algunas mujeres contaron esas situaciones tan particulares que, vistas en retrospectiva, ¡son realmente divertidas!
Comer sano puede hacernos ver y sentirnos bien, pero no solo eso; también tiene un gran impacto en nuestra salud mental. La ciencia reveló que existen ciertos alimentos que pueden aliviar síntomas de la depresión y ansiedad, y también mejorar nuestro estado de ánimo. Sin dudas, cada platillo tiene más poder del que imaginamos.
El diseño es como cocinar: a veces te sale un plato gourmet digno de un chef estrella, pero otras veces... bueno, digamos que encuentras con combinaciones peculiares. Desde objetos singulares que adornan la entrada de un hotel hasta personajes dibujados de manera extraña, el mundo está lleno de diseños que nos sorprenden constantemente cada día.
El clásico truco infantil de fingir estar dormido para que los padres te lleven en brazos a la cama es un recuerdo cariñoso para muchos. Sin embargo, para uno de nuestros escritores este dulce recuerdo tomó un giro inesperado. Su padre, ya envejecido, compartió una verdad oculta que cambió para siempre la perspectiva de esa tierna escena.
La ilusión de una propuesta de matrimonio suele ser un hito en la historia de una pareja, con infinitas posibilidades para hacerla especial. Cuando la conexión es fuerte y el tiempo es el correcto, la pregunta es inevitable. No obstante, ¿y si tu pareja decirle hacerlo en el momento menos adecuado? Una chica vivió esta situación y su relato desató un debate online.
Puede que al pensar en postres, las legumbres no figuren en la lista de ingredientes estrella, pero cuando se usan con astucia en recetas dulces, estas humildes aliadas tienen el poder de transformar cualquier postre en algo extraordinario. Pero la sorpresa es doble: además de su habilidad para realzar sabores y texturas, las legumbres son auténticos tesoros nutricionales.
