Compartimos una rutina de 12 ejercicios de pilates que puedes hacer en casa (amigable para principiantes)

Consejos
hace 4 años
Las madrastras y padrastros suelen tener esta sombra detrás de ellos que los hace ver como villanos. Sin embargo, en muchas ocasiones resultan ser exactamente lo contrario y terminan siendo ese ingrediente faltante en la receta familiar que hace de la dinámica una más llena de amor, comprensión y abrazos. Las siguientes historias son prueba de ello: