8 Señales de advertencia sobre la premenopausia que quizás no conocías

No son solo la sensación de calor sofocante repentina y los períodos faltantes indican que estás haciendo una transición silenciosa hacia la menopausia, hay otros signos sutiles que quizás no conozcas a los que debes prestar atención.

Genial.guru te presenta algunas de esas señales importantes de las cuales quizás no habías oído hablar.

Vello en el mentón

Irónicamente, aunque el cabello de tu cabeza se esté adelgazando, es posible que aparezca nuevo vello no deseado en el mentón, el labio superior o en las mejillas. Esto sucede debido a los cambios en la proporción de los niveles de andrógenos y estrógenos en el cuerpo. Si bien los mismos disminuyen durante la menopausia, lo hacen a diferentes velocidades. Mientras que los de estrógeno bajan de manera aguda, los de andrógenos caen más lentamente con el tiempo.

Olor corporal

Una caída en los niveles de estrógenos en el cuerpo hace que la glándula del hipotálamo tenga una sensación de que el organismo se está sobrecalentando, por lo que le indica a tu cuerpo que necesita sudar más para enfriar la temperatura.

Pérdida de densidad ósea

La pérdida de densidad ósea ocurre debido a una caída en los niveles de estrógenos en el cuerpo. Puedes perder hasta el 20 % durante los primeros cinco años de la menopausia. Esto podría aumentar el riesgo de padecer osteoporosis o de sufrir adelgazamiento de los huesos.

Urgencia urinaria

Los músculos del área pélvica posterior debilitados, a menudo como resultado de un parto vaginal, junto con un revestimiento uretral delgado (debido a los niveles más bajos de estrógenos) causan incontinencia urinaria de esfuerzo (IUE), o incontinencia urinaria de urgencia, condición que aumenta la necesidad de orinar.

Olvido

Los cambios hormonales durante la premenopausia pueden hacer que te sientas estresada y sufras problemas a la hora dormir. Esto podría llevarte a estar menos centrada y a olvidar más las cosas.

Insomnio

La progesterona es una hormona calmante, y al pasar por esta etapa de la vida, sus niveles en el cuerpo caen, lo que te hará sentir más ansiosa. Ese nerviosismo puede causarte problemas para dormir.

Nuevas alergias

Nuestras hormonas y nuestro sistema inmune trabajan en conjunto. Las mujeres en transición a la menopausia son más susceptibles a las reacciones severas, por lo que a sus alergias actuales pueden sumarse otras completamente nuevas. Esto se debe al debilitado sistema inmunitario causado por la fluctuación natural de las hormonas durante este período.

Cambios repentinos en la visión

Las hormonas que regulan diversas funciones del cuerpo pueden afectar a tus ojos, por lo que cuando cambian, también lo hace tu visión. La disminución de los niveles hormonales en las mujeres durante la premenopausia puede causar cambios en la visión y, en algunos casos, provocar miopía o hipermetropía, por ejemplo.

¿Qué síntoma te pareció más inusual? Cuéntanos en los comentarios a continuación. Además, asegúrate de compartir este artículo con tus amigas para que cada vez más personas conozcan los signos silenciosos y menos habituales de la menopausia.