Así era la sencilla rutina diaria de Marilyn Monroe, la cual le ayudaba a mantener su belleza

Sin duda, Norma Jeane Mortenson fue una de las mujeres más admiradas por su belleza, su personalidad y estilo propio, lo que la convirtió en un modelo a seguir para muchas personas, incluso hasta el día de hoy. Estamos hablando de Marilyn Monroe, cuya rutina de belleza ha intrigado a todos aquellos que quieren lucir como ella. Pero, afortunadamente, esta fue revelada por ella misma en la revista Pageant en 1952, y hoy queremos compartir algunos detalles sobre esta contigo.

Genial.guru reunió para ti algunos de los hábitos que convirtieron a esta encantadora mujer en la inspiración de muchas personas.

Su rutina de ejercicio

A Marilyn no le gustaba sentirse limitada por un régimen estricto de ejercicios y no demostró un particular interés en los deportes en exterior como el tenis, la natación o el golf, los cuales estaban en auge en su época. Prefería ejercitar solamente cada uno de los músculos que ella sentía necesario.

Por las mañanas, al despertarse y después de lavar sus dientes, se recostaba en el suelo y levantaba pesas de 5 libras para fortalecer su busto. Lo hacía 15 veces con los brazos por encima de su cabeza, con los brazos extendidos y también haciendo círculos hasta sentirse cansada.

Hábitos alimenticios

Su desayuno era un poco peculiar. Ponía un poco de leche a calentar y le agregaba dos huevos crudos. Bebía ese brebaje mientras se vestía, y, para complementarlo, le agregaba multivitamínicos. De esta manera ingería un alimento completo, nutritivo y rápido como parte de su ajetreado día.

Para la cena prefería algo simple. Al terminar su día pasaba por el mercado para comprar carne de cordero, hígado o filete de res para prepararlo en un pequeño horno eléctrico que mantenía en su habitación de hotel. Como guarnición, siempre acompañaba su porción de proteínas con zanahorias crudas. Incluso durante algunos meses, según mencionó en la entrevista, se permitía un sundae de Will Wright’s al salir de sus clases de drama.

Maquillaje

Para darles un mayor volumen a sus labios pintados, por los cuales era característica, utilizaba cinco tonos distintos de rojo para dar luces y sombras en la parte exterior, creando un efecto de contouring. Para afilar su nariz, aplicaba rubor en la zona inferior y en los costados.

El delineado de sus ojos era una combinación de delineador negro con blanco, la cual aplicaba en sus párpados para darle un poco de luz a su mirada. Para sus seductoras pestañas y para enfatizar su estilo de ojos de gato inspirado en Greta Garbo, cortaba sus pestañas postizas por la mitad, aplicándolas solo en la zona exterior de sus ojos.

Cuidado de la piel

Para ella era importante permanecer “totalmente rubia”, pues no se sentía atraída por el bronceado, y por ese motivo intentaba mantenerse alejada de los rayos UV. Además, no salía de casa sin haberse aplicado bloqueador solar. También consideraba importante mantener su piel hidratada utilizando aceite de oliva y cremas faciales por capas, y nunca se afeitaba o depilaba el rostro.

Hoy en día, los hábitos de sueño han demostrado ser importantes en el cuidado de la piel. Marilyn, en aquel entonces, dormía de cinco a diez horas, dependiendo de sus actividades del día. Además, dormía sin piyama, la cual consideraba estorbosa.

Estos eran algunos de los productos que utilizaba

Además de mantener una sencilla rutina de belleza, Marilyn utilizaba productos que aún después de casi setenta años siguen disponibles en el mercado, como vaselina, un hidratante por excelencia, el cual usaba como base de su maquillaje y para darles un toque de brillo a sus párpados. También usaba la crema Nivea clásica, la cual aplicaba como una de las capas de su rutina facial.

Para dormir, lo único que portaba eran cinco gotas del famoso perfume Chanel n.° 5, el cual sigue siendo un símbolo de elegancia en estos días. Las marcas de maquillaje de su preferencia eran Elizabeth Arden y Erno Laszlo, empresa que lanzará una línea para conmemorar los 92 años de la leyenda de Hollywood.

¿Cuáles de estos hábitos consideras que las personas actuales pueden incluir en sus vidas? ¿Qué rutina de belleza de otra celebridad te gustaría conocer? Déjanos saber en la sección de comentarios.