20+ Papás geniales que hacen cosas fantásticas y aquí está la prueba de ello

El nopal es uno de los símbolos nacionales de México, tanto que se encuentra plasmado en su escudo nacional. En la mitología de este país se le denomina la “planta de la vida”, ya que, al secarse, puede dar vida a una nueva planta. Seguramente ya lo conoces, pero, ¿sabes la cantidad de propiedades beneficiosas que tiene para nuestro organismo?
En Genial.guru te contamos todos los beneficios y posibles usos de esta planta.
El nopal es un alimento típico mexicano. Se trata de una especie de cactus que tiene múltiples usos tanto en gastronomía, como en medicina naturista y cosmetología. La fruta del nopal se llama tuna, y es una fruta pulposa con pequeñas semillas. Esta planta posee propiedades medicinales que ayudan a que nuestro cuerpo esté sano.
Gracias a su composición y a las propiedades astringentes de sus semillas, comer la pulpa de la tuna te ayuda a detener la diarrea. Pero ten en cuenta que si, por el contrario, estás estreñido, evita comer esta fruta para no agravar el problema.
La baba del nopal hidrata las zonas más secas de tu cuerpo como, por ejemplo, manos, codos y labios. Sólamente tienes que aplicar en la zona deshidratada la baba que saques de la penca, y dejar actuar durante 20 minutos. Este remedio debe formar parte de tu rutina diaria si quieres ver resultados.
Este método lo usaban las culturas prehispánicas, y hoy en día sigue vigente. Es de gran utilidad en el caso de que quieras bajar la fiebre, ya que tan solo tienes que ingerir el jugo de la tuna y esperar el resultado.
Un estudio realizado por investigaciones de los laboratorios franceses BioSerae, llego a la conclusión que pacientes que consumían tuna, experimentaban una reducción del colesterol malo y un aumento del bueno. Esto se debe a su alto contenido en pectina.
Al ser un alimento rico en fibra soluble, ayuda a mejorar nuestro proceso digestivo. Si lo tomas en ayunas, podrás realizar mejores digestiones, ya que estarás aprovechando todas sus propiedades relacionadas con este proceso.
El consumo de nopal de forma habitual, ayuda a disminuir las concentraciones de glucosa en la sangre. Añade la tuna a batidos, ensaladas y otros platos, y verás una gran mejoría en tus niveles de azúcar.
Al tener vitamina B6, riboflavina y tiamina, también hace que la función metabólica mejore, y maximiza la quema de grasa. Además, la tuna es muy baja en calorías, ya que contiene un 80% de agua. También posee propiedades saciantes y diuréticas, ambas importantes para lograr adelgazar.
Gracias a la cantidad de calcio que contiene la tuna, comiendo esta fruta, nuestros huesos se fortalecerán y evitaremos padecer de osteoporosis, o, al menos, retrasaremos su aparición.
Las fibras vegetales y los mucílagos (baba), controlan el exceso de ácidos gástricos y protegen la mucosa gastrointestinal, haciendo que se inhiba el desarrollo de úlceras gástricas.
El jugo que contienen las hojas de nopal y sus frutos tiene efectos antiinflamatorios. Ayuda en artritis, sobretensión muscular y dolor articular. Debes aplicarte una cataplasma caliente realizada con el nopal triturado y dejar que actúe en la zona inflamada durante 15 minutos. Notarás la mejoría rápidamente.
La pulpa del nopal es un gran aliado natural para lucir una melena perfecta. Entre sus propiedades destacan las de nutrir, fortalecer y combatir el cabello graso.
Receta para el crecimiento del cabello:
Puedes aplicarte este remedio capilar 2 veces por semana, notarás cómo tu melena crece más rápido.
Esta planta combate la piel grasa, disminuye manchas, hidrata y atenúa arrugas. Además, se ha comprobado científicamente que tiene la propiedad para potenciar el efecto hidratante de otros productos cosméticos. El nopal aumenta la capacidad de retención de agua, y no deja que la piel pierda tanto líquido para que no se reseque.
Receta mascarilla hidratante de nopal:
Debes realizarte esta mascarilla 2 o 3 veces por semana para notar sus resultados.
El nopal hidrata la piel y mejora el aspecto de la celulitis. Para conseguirlo, tenemos que cortar la penca del nopal a la mitad y raspar con una cuchara la baba. Esta se aplica directamente sobre la piel limpia haciendo masajes circulares, y se deja actuar por lo menos una hora para después eliminarla con agua fría. Debes hacerlo una vez al día hasta que notes los resultados deseados.
Ingredientes:
Receta:
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Receta:
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Receta:
Envasa la mermelada caliente en frascos, dejando un espacio de 1 centímetro entre el contenido y la tapa para formar vacío.
Ingredientes:
Receta:
¿Te gusta el nopal? ¡Cuéntanos qué otros usos de este alimento conoces!