Sin cirugía, una mujer adelgazó más de 100 kg practicando zumba

Una de las mejores cosas en la vida es estar sano y cuidar de uno mismo. Entonces, las cosas fluyen, hay más alegría, emoción, y una forma más ligera de ver el mundo. Puede parecer suerte, pero, en realidad, es una actitud propia que influye en todo lo que te rodea.

Es por esta razón que Genial.guru quiere compartir contigo la historia de Chrys Rezende, una mujer que le dio una oportunidad a su salud y esta le cambió la vida. ¡Buena lectura!

Cómo comenzó todo

Chrys comenzó a tratar de perder peso en 2004, tan pronto como nació su primera hija. Entonces, pesaba más de 164 kg. Cuando su pequeña cumplió ocho meses, ella decidió someterse a una cirugía bariátrica con la expectativa de cambiar su vida.

Al principio, todo salió bien, y 8 meses después de la cirugía ya había perdido 54 kg. Pero luego volvió a quedar embarazada, y tuvo que acudir a un nutricionista porque tenía dificultades a la hora de comer. No podía alimentar a su bebé, e incluso necesitó alimentación por sonda y vitaminas.

Por qué decidió cambiar sus malos hábitos

10 Años después de la cirugía bariátrica, Chrys había vuelto a subir de peso y alcanzó los 187 kg. Entró en depresión e intentó suicidarse muchas veces al ver que su hijo era intimidado por el tamaño de su madre.

Un día, sus amigos la invitaron a una clase de zumba, pues querían ayudarla y darle algo de felicidad, así que prácticamente la sacaron de su casa.

Chrys dice que se vio obligada a ir, pero finalmente accedió. Y fue muy bonito, porque desde ese día ella nunca dejó de asistir a esas clases. Se dejó llevar por la buena energía de la música y vio en ella una manera de deshacerse de su depresión.

Cinco meses después, había perdido unos 40 kg sin practicarse ninguna cirugía. Hasta pudo dejar de fumar, y adoptó hábitos saludables para su vida.

Hoy, Chrys continúa bailando, se convirtió en maestra de zumba y perdió 110 kg. Es una fuente de inspiración para muchos estudiantes, ya que, además de superar la depresión, esta práctica literalmente cambió su vida.

¿Qué opinas de la historia de Chrys? ¡No dejes de compartir tu opinión con nosotros en la sección de comentarios! 😉