¿Alguna vez imaginaste que las heces de ruiseñor podrían ayudarte a tener tu piel hidratada y sin imperfecciones? ¿O que podrías usar un lápiz labial hecho con hormigas y escarabajos triturados? O, mejor aún, ¿que afeitarte el pelo de la frente te haría parecer más noble o inteligente? Estas y otras prácticas fueron muy comunes entre las mujeres a lo largo de los siglos. Algunas de ellas prevalecen hoy en día, aunque no nos demos cuenta. Afortunadamente, muchos de esos hábitos quedaron en el pasado, como atarles los pies a las niñas desde su más tierna infancia para impedir su crecimiento, algo muy de moda en la Antigua China.
La regla de “cuanto más caro, mejor” no funciona siempre. Por ejemplo, cuando compramos cosméticos costosos, no solo pagamos por los componentes que contienen, sino también por la marca. En los estantes de las farmacias comunes se pueden encontrar excelentes alternativas a estos con los mismos ingredientes activos, pero a mitad de precio. Y, en algunos casos, el efecto será incluso mejor que con el uso de cremas caras.
Hay diferentes cosas que puedes hacer cuando ves una mosca descansando sobre tu comida. Por ejemplo, podrías tirar inmediatamente tu sabroso bocadillo. Pero algunos de nosotros seguiremos comiendo como si nada hubiera pasado porque “es solo una mosca”. Bueno, estos insectos pueden traer algunos problemas a tu comida, y es mejor saber sobre ellos que seguir feliz en la ignorancia.
El piercing es una antigua modificación del cuerpo; ha sido utilizado por diferentes pueblos del mundo desde hace unos cuantos miles de años. A pesar de su larga historia, incluso en relación con las perforaciones más habituales, persisten muchas falsas ideas que pueden llevar a complicaciones y problemas.
Internet está repleto de consejos y trucos para cuidar el cabello que a veces pueden marearnos o que se contradicen entre sí. Al final, terminamos en la peluquería pidiendo que nos corten unos cuantos centímetros, nos compramos el producto que el estilista nos recomienda y volvemos a empezar. Entonces, lo mejor es aprender de los expertos para entender cómo se comporta el cabello y poder tomar nuestras decisiones.
En clase de biología, hemos aprendido que el 50% de nuestro ADN lo heredamos de nuestra madre y el otro 50%, de nuestro padre. No obstante, este hecho biológico no significa que cada uno de los progenitores transmita la misma cantidad de características físicas y genéticas a su hijo. De hecho, el bebé tiene un 60% más de probabilidades de heredar rasgos activos de su padre simplemente porque la naturaleza prefiere expresar esos genes.
Aun si no tienes mucho tiempo, el ejercicio constante puede dejarte beneficios como un buen descanso, un mejor estado de ánimo y un peso equilibrado. Para ponerte en forma no es necesario que vayas a un gimnasio todos los días. Ejercicios sencillos pueden fortalecer tus músculos, así como moldear tu figura. El palo de escoba es uno de los objetos que pueden ser parte de tu actividad física para mejorar tu movilidad y tu salud, reduciendo el riesgo de padecer algunas enfermedades. Al final del artículo encontrarás un bono para hacer algunos ejercicios en pareja usando este objeto.
Qué bien sienta irse a la cama bien limpio después de una larga ducha caliente. Pero desde el punto de vista médico, bañarse antes de acostarse no es la mejor manera de dormir bien. De hecho, este hábito aparentemente saludable puede ser más perjudicial que beneficioso.
Nuestros labios tienen más de un millón de terminaciones nerviosas y son mucho más sensibles que las yemas de nuestros dedos. Es por ello que necesitan un cuidado sumamente especial. Pero, en ocasiones, pueden indicarnos que tenemos algunos problemas reales con nuestra salud y que debemos prestarles atención a esas condiciones.
Los glúteos bien formados pueden aportar más confianza en uno mismo. Pero caminar o correr puede no parecer suficiente para hacerlos más definidos. Añadiendo unos sencillos ejercicios, que incluso podemos realizar en casa, podemos potenciar el proceso para obtener el cuerpo deseado.
Un problema de piojos para mí no es menos que una pesadilla. ¿Quién quiere rascarse la cabeza en público sin cesar? Es muy humillante y, debido a la picazón continua, también tengo llagas en la cabeza. En mi caso, obtuve piojos de un colega que solía sentarse a mi lado. Pero los piojos se pueden propagar al entrar en contacto con ropa como sombreros y chaquetas, o artículos personales como cepillos y toallas. Usé todos los duros remedios químicos que realmente dañaban mi cabello sin ayudarme a deshacerme de los piojos. Entonces, decidí probar algunos remedios caseros que no tenían efectos secundarios.
Según las estadísticas, el adulto promedio en Estados Unidos pasa de 2 a 4 horas al día buscando, escribiendo y deslizando el cursor de su teléfono o dispositivo móvil. No es sorprendente que esta adicción digital a menudo conlleve a ciertas consecuencias graves: la constante observación del artefacto ejerce una gran presión adicional en la parte frontal y posterior del cuello, lo cual causa una serie de condiciones negativas para nuestro cuerpo.
Cada vez que se habla del veganismo, se encuentran posturas que van más allá de los extremos. El problema es que esto puede afectar a otros que, si bien buscan ser abiertos a todo tipo de iniciativas, hay cosas que les resulta completamente indiscutible. Este es el caso de una mamá quien al confrontar a una vecina cuya hija tenía piojos, casi se desmayó del susto al escuchar que ella no quería matarlos porque era vegana y buscaba respetar toda forma de vida.
La menstruación es un proceso natural que experimentamos las mujeres, pero ha sido históricamente rodeada de estigmas y tabúes en muchas culturas alrededor del mundo. Sin embargo, en los últimos años, muchas mujeres valientes han decidido desafiar las creencias anticuadas y promover la normalización del período libre, sin el uso de tampones o toallas.
Dicen que la naturaleza es sabia y, por eso, hay un motivo por el que los humanos tenemos hasta cierta cantidad de dientes. Pero hay veces en que surgen ciertos sucesos que van más allá de lo natural, como es el caso de un niño llamado Ravindran quien, luego de reflejar cierta molestia en su mandíbula, sus padres lo llevaron al hospital. Tras unos análisis, tanto ellos como los profesionales de la salud se llevaron una gran sorpresa.
Dicen que los ojos son el espejo del alma, pero ¿y qué pasa con nuestra boca? Ese rincón lleno de historias y carcajadas, no solo es un medio para expresar emociones y pensamientos, sino también un reflejo sorprendente de nuestra salud general. Nuestra lengua, por ejemplo, puede revelar, por medio de su aspecto, pistas sobre nuestro bienestar. Así que, ha llegado el momento de darte un vistazo al espejo, para descubrir lo que este órgano te está diciendo sin hablar.
Nuestro cuerpo es como el interior de una máquina, podemos ver lo que hace el artefacto desde afuera, pero muchos de nosotros desconocemos cómo funciona cada engranaje en su interior. Por eso hemos reunido 10 datos curiosos sobre el cuerpo humano que nos pueden hacer sentir como si estuviésemos descubriendo un nuevo universo dentro de nosotros.
Hay personas que nacen con habilidades extrañas o alguna cualidad que los hace sobresalir de la mayoría. Tal es el caso de Joy una mujer que descubrió que tenía una extraña sensibilidad, pero que la supo ocupar para beneficio de los demás. Ahora, gracias a ella se ha avanzado en el tratamiento de una de las enfermedades que afecta a miles de personas todos los años.
La acupresión es una técnica medicinal que pertenece a una de las ramas de la medicina tradicional china, donde también se encuentran la acupuntura y a la digitopuntura. Esta técnica busca aliviar dolores o estimular el funcionamiento de órganos internos mediante la presión de puntos en las manos, las plantas de los pies, los pabellones de la oreja y algunas partes específicas del rostro. Para la medicina tradicional china estos puntos están energéticamente vinculados con el interior de nuestro organismo mediante canales vitales, nervios, venas o arterias. Es por esto que al hacer presión sobre ellos, puedes percibir repercusiones en otros lugares de tu cuerpo, incluso en su interior y en órganos vitales.
Cada persona es única; y aunque todas compartan ciertas características que las hace humanas, no hay un rostro en el mundo que sea exactamente igual a otro. Es que no nos diferenciamos solamente de otras especies, sino que también lo hacemos entre nosotros mismos. Ahora, dentro de estas características y rasgos que definen al ser humano, hay algunos que son infrecuentes, raros y, en algunos casos, extraordinarios.
A veces nuestra cara dice más de lo que nos gustaría que diga. Y esto es una ventaja. Una mirada atenta en el espejo puede determinar en qué parte del cuerpo tienes un desequilibrio y posiblemente prevenir una futura enfermedad. Genial.guru ha enumerado varios defectos de la cutis cuyas causas cada uno de nosotros debería conocer. Muchos ya se han enfrentado con algunas, otras son simplemente información que puedes tener en cuenta para el futuro.
Las envolturas corporales son muy efectivas para áreas aisladas porque te hacen sudar y los poros se abren, absorbiendo todo lo beneficioso. El propósito de hacer esto puede variar, desde querer bajar de peso, desintoxicarse o nutrir la piel, pero los expertos creen que el efecto es similar a visitar un spa pero mucho más económico. Puede sentirse bastante extraño, pero los beneficios definitivamente valen la pena.
Todas las personas han experimentado alguna vez en su vida hinchazón, cansancio y dolor en las piernas. Este problema es muy normal tanto para quienes pasan mucho tiempo de pie como para quienes tienen un estilo de vida sedentario. Hay ejercicios específicos que pueden ayudar a aliviar estos dolores. No toman mucho tiempo pero pueden hacer una gran diferencia si los practicas regularmente.
La obesidad es una epidemia, y todos queremos escapar de ella. Por lo tanto, si has aumentado algunos kilos no deseados, la necesidad de perderlos de inmediato puede hacer que cometas errores. En nuestro celo excesivo por bajar de peso y debido a toda la información errónea que inunda el Internet, es muy posible que, sin saberlo, cometamos errores, como hacer los ejercicios incorrectos o comer alimentos equivocados.
Muchas personas luchan contra los puntos negros y los poros dilatados, y no solo en la zona T, sino también en las piernas. Esta condición común es llamada “piernas de fresa” debido a que la piel se torna rojiza y presenta pequeñas manchas oscuras que se asemejan a las semillas de esta baya. Estas marcas son folículos pilosos o poros dilatados que contienen una mezcla de aceite, bacterias y piel muerta. Cuando la piel queda expuesta después del afeitado, el aire entra en contacto con el aceite que hay en ella y lo oxida, volviendo los tejidos oscuros.
Estos ejercicios son perfectos para aquellos que andan siempre ocupados y están listos para dedicarle a su cuerpo de 10 a 20 minutos al día. La plancha fortalece satisfactoriamente los músculos del abdomen, tonificando tambien hombros y glúteos.
Cuando se trata de hacer ejercicio, probablemente sería justo decir que muchos de nosotros somos culpables de centrarnos principalmente en el frente del cuerpo ya que eso es lo que vemos en el espejo. Pero los ejercicios de espalda son tan importantes como cualquier ejercicio para otras partes del cuerpo, y en este artículo encontrarás cómo conseguir una espalda fuerte y tonificada de nuevo.
Es un hecho innegable que las mujeres en tacones se ven impresionantes. Sin embargo, el uso de tacones casi siempre va acompañado de una fuerte incomodidad debido a que frecuentemente aprietan o provocan un dolor de piernas. No es necesario tolerarlo, simplemente es suficiente conocer algunos trucos que te permitirán elegir unos zapatos perfectos.
Todos tenemos la capacidad de trabajar demasiado, por lo que todos necesitamos relajarnos de vez en cuando. ¡Aquí es en donde entran los masajes! Estos son una buena solución y pueden aliviar el dolor de espalda y cuello, además de brindarte tranquilidad. Las personas en Estados Unidos visitan a los terapeutas de masaje unas 230 millones de veces al año, y el 88 % de ellas está de acuerdo en que esta técnica puede ser eficaz a la hora de reducir el dolor, especialmente en la columna. Entonces, analicemos algunos tipos de masajes que puedes usar para aliviar las molestias en esas zonas del cuerpo.
Tu colon es 1 metro con 52 centímetros de largo, pero, a pesar de ser tan grande, tendemos a prestarle muy poca atención hasta que llegan los problemas. Esta parte de nuestro cuerpo desempeña un papel muy importante en nuestras vidas diarias y, debido a esto, no debemos ignorarla.
