Sentir ansiedad antes o durante un vuelo es más común de lo que imaginas. De hecho, alrededor del 20% de los viajeros experimenta algún grado de miedo a volar. A pesar de ello, volar sigue siendo uno de los medios más seguros de transporte, se calcula que unos 99.709 vuelos despegan y aterrizan con éxito cada día en el mundo​.Si los aviones te ponen nerviosa, ¡no estás solo! La buena noticia es que puedes aprender a gestionar ese miedo. A continuación, te compartimos 10 estrategias efectivas, respaldadas por expertos, para ayudarte a vencer la ansiedad en el avión y disfrutar de un vuelo mucho más tranquilo.

La procrastinación puede parecer inofensiva, pero en realidad es una trampa que sabotea tu productividad y tu bienestar. Donde el tiempo se te escapa mientras tus metas siguen en pausa. Por eso, te presentamos 8 estrategias poco convencionales, pero altamente efectivas para dejar de postergar y finalmente alcanzar lo que te propones.

Hablemos de dinero sin complicaciones. La idea de mejorar tus finanzas personales puede sonar abrumadora, pero con unas cuantas estrategias financieras básicas es más sencillo de lo que crees. A continuación te compartimos 10 reglas de oro no negociables para que tomes el control de tu dinero y fortalezcas tu bienestar financiero.

Internet ofrece grandes beneficios a personas de todas las edades, pero especialmente los adultos mayores deben navegar con precaución. Los ciberdelincuentes a menudo ven a los mayores como blancos fáciles para fraudes, robos de identidad y estafas digitales. La buena noticia es que con algunos consejos prácticos es posible protegerse mejor en el mundo digital. A continuación, te presentamos 10 consejos clave de ciberseguridad para que puedas navegar internet sin miedo.

¿Te ha pasado que desbloqueas el celular “un momento” y, sin darte cuenta, han pasado 2 horas saltando entre notificaciones y redes sociales? Gracias a la era digital, vivimos en una avalancha de información y estímulos, por lo que es normal sentirse disperso y con la atención fragmentada​.Un uso excesivo y descontrolado del celular puede afectar nuestra salud mental y física, causando ansiedad, baja autoestima, falta de concentración e incluso problemas de sueño​. La buena noticia es que podemos mejorarlo a través del mindfulness o atención plena, una forma de usar el celular de manera consciente, sin caer en distracciones automáticas. A continuación, exploraremos consejos prácticos para lograrlo.

¿Te imaginas convertir el mundo en tu oficina, trabajando desde una playa tropical o una acogedora cafetería en Europa? El estilo de vida nómada digital ha pasado de ser un sueño lejano a una realidad alcanzable para muchos, los beneficios que traen no son un mito, son reales.A continuación, exploramos cinco razones poderosas para convertirse en un nómada digital, pensando en quienes consideran dar este gran paso.

¿Qué pasaría si un pequeño cambio en la historia de Harry Potter lo cambiara todo? En el universo de los what if, el mundo mágico toma giros inesperados, a veces cómicos, a veces catastróficos, pero siempre interesantes. Es momento de dejar volar nuestra imaginación y conocer una versión de Harry Potter diferente a la que conocemos.

La generación Z, nacida entre 1995 y 2010, ha desafiado los manuales de crianza tradicionales con su conocimiento de la tecnología, su demanda de autenticidad y su rechazo a las jerarquías inflexibles. Para los padres que se sienten perdidos en esta brecha generacional, esta generación ha sido un espejo incómodo, pero necesario, revelando cinco errores que, al corregirse, pueden transformar el conflicto en comprensión.

Hay una habilidad única que dominamos como nadie: mezclar lógica, emociones y un toque de lo inesperado para crear historias que desafían cualquier razonamiento. Eso es inteligencia emocional, y es nuestra verdadera magia. En las siguientes historias conocerás momentos donde la lógica funciona de maneras poco convencionales.

Después de 15 años desde que la última película de la saga se estrenó, el universo de Harry Potter se prepara para renacer en formato de serie de televisión. ¡Y ya tenemos una probable fecha de estreno: 2027! Los icónicos personajes de Hogwarts volverán a nuestras pantallas, listos para encantar a una nueva generación.Aunque el elenco aún no ha sido confirmado, aquí te presentamos a 5 actores que podrían ser los elegidos para encarnar a varios de los personajes que conocemos.

A veces, nos pasan cosas que nos hacen pensar que nuestra vida es una comedia. Por ejemplo, alguien, en medio de la emoción de una entrevista, se queda en blanco y termina preguntando al entrevistador si le gusta la pizza. Otro, con un par de horas de sueño acumuladas, puede olvidar de llevarse las llaves de casa y pasa horas esperando al cerrajero.Historias como esas, donde las equivocaciones se convierten en nuevas anécdotas para las reuniones con amigos, son las que leerás a continuación.

Hay momentos en la vida donde hay que esforzarse al máximo para lograr algo, y otras veces, todo parece salir a pedir de boca, sin mover ni un dedo, ¡como si fuera magia! Pero, no olvides que siempre está la suerte, ese empujoncito final que nos ayuda a alcanzar nuestras metas. Aquí te compartimos historias de personas a las que la fortuna les sonrió de manera sorprendente.Prepárate para leer sobre cómo un golpe de suerte cambió vidas. ¡Verás que a veces el destino nos echa una mano inesperada!