Detrás de los rostros más icónicos de la historia del arte, hay mujeres reales que fueron silenciadas o borradas de los relatos oficiales. Reinas, amantes, artistas y pensadoras, estas “musas” desafiaron las normas y limitaciones de su tiempo, y hoy son fuente de inspiración para otras voces femeninas. Porque ellas moldearon arte tal como lo entendemos hoy, en este artículo te presentamos a las 10 mujeres que trascendieron el papel de musa para convertirse en las protagonistas de su época.

George Clooney volvió a lucir sus icónicas canas en la alfombra roja de los Premios Tony, tras finalizar su participación en Good Night, and Good Luck en Broadway. Con humor, confesó que nadie estaba más feliz con el regreso a su look habitual que su esposa, Amal Clooney. Aprovechó además para elogiarla públicamente, llamándola “el ser humano más valiente” que ha conocido.Más allá de su imagen de galán sofisticado, el actor ha construido una carrera que combina inteligencia artística, compromiso social y evolución personal. De sus primeros papeles en televisión a convertirse en director y productor multipremiado, ha sabido reinventarse sin perder autenticidad.En este artículo repasamos las facetas de una figura que, entre el glamour de Hollywood y su vida familiar, ha encontrado el equilibrio entre estilo, contenido y propósito.

A veces no hace falta cenar en un restaurante caro o planear una escapada para vivir un momento especial en pareja. En ocasiones, lo más efectivo está en lo simple: una atmósfera íntima, luces tenues, y respiraciones sincronizadas.La aromaterapia es mucho más que una herramienta de bienestar individual, también puedes usarla para realizar un ritual sensorial con tu pareja. Con aceites esenciales, pequeños gestos y un poco de intención, puedes transformar una noche cualquiera en una experiencia que fortalece la conexión emocional, reduce el estrés y reaviva la complicidad.En este artículo vamos a contarte qué es la aromaterapia, cómo los aromas activan la parte del cerebro que regula emociones y recuerdos, cuáles son sus beneficios físicos y emocionales, y cómo incorporarla de forma creativa en una cita romántica en casa.

Hablar de menopausia en el trabajo todavía incomoda. No porque no sea importante, sino porque durante años ha sido invisibilizada en el ámbito laboral. ¿Cuántas veces te aguantaste un sofoco en silencio? ¿O decidiste no decir nada por miedo a parecer menos profesional?Si alguna vez te sentiste sola atravesando esta etapa en medio de reuniones, deadlines y expectativas de productividad, este artículo es para ti. Vamos a derribar mitos, entender cómo la menopausia afecta la salud física y emocional en el ámbito laboral, y compartir herramientas para que hablar del tema deje de ser un tabú.

Durante quince años encarnó al espía más famoso del mundo, interpretando a James Bond en cinco películas de la franquicia. Pero... ¿Qué sabes realmente sobre Daniel Craig más allá del esmoquin y el martini?Detrás del ícono hay una historia marcada por obstáculos, decisiones inesperadas y una carrera forjada a fuerza de convicción. En este artículo te invitamos a descubrir qué hizo antes de ser actor, los rechazos que enfrentó, sus causas personales y algunas anécdotas tan sorprendentes como su filmografía.

¿Crees que las ensaladas son solo para el verano? Es hora de romper ese mito. En lugar de recurrir siempre a una sopa caliente, ¿por qué no aprovechar los vegetales y legumbres de temporada —como calabaza, lentejas, remolacha o arroz integral— para preparar platos tibios, reconfortantes y llenos de sabor?Estas ocho recetas de ensaladas son nutritivas, deliciosas y lo suficientemente sustanciosas como para mantenerte bien alimentado durante los días fríos.

¿Sueles pensar que todo tiempo pasado fue mejor y te cuesta mirar hacia el futuro con optimismo? ¡Presta atención! Es posible que tu cerebro esté filtrando los recuerdos, y poniendo las experiencias positivas en primer plano. Este fenómeno, conocido en psicología como “retrospectiva rosa”, puede llevarte a idealizar el pasado y dificultar que disfrutes del presente o te proyectes hacia el futuro. La buena noticia es que existe una técnica sencilla para romper con ese patrón, y te la contamos al final de este artículo. ¡Sigue leyendo!

Si mientras lees este artículo, comienzas a sentir comezón o tienes la sensación de que un bichito camina por tu espalda, ¡no te preocupes! Está todo en tu mente. Pero antes de contarte cómo y por qué se produce esta reacción, vamos a hablar de los verdaderos protagonistas de esta historia: los parásitos. ¿Quieres aprender por qué hasta lo que te repugna o asusta tiene un propósito esencial para tu supervivencia? ¡Sigue leyendo!

¿Te ha pasado que te sientas frente al computador con tiempo de sobra y terminas haciendo cualquier cosa menos lo que te habías propuesto? En un mundo donde la motivación se vende como la solución mágica a la pereza, ¿qué pasa cuando no te sientes como una superheroína lista para conquistar el día?En este artículo vamos a desarmar el mito de que necesitas ’ganas’ para empezar. La ciencia lo confirma: la acción viene primero, la motivación después. Y si ya estás harta de esperar el ’momento perfecto’, esto es para ti: estrategias reales para avanzar incluso cuando el cerebro te grita ’quédate en cama’.

¿Sabías que muchas de las decisiones que toma tu cuerpo —desde cómo duermes hasta cómo reaccionas al estrés— están profundamente influenciadas por el trabajo de tus ovarios?Durante años, nos hemos referido a ellos como sinónimo de fertilidad y ciclos menstruales. Sin embargo, hoy se sabe que su impacto trasciende lo reproductivo, y que son piezas clave en el equilibrio hormonal, metabólico y emocional de las mujeres a lo largo de toda la vida.No importa en qué etapa de la vida te encuentres, tus ovarios son mucho más que fábricas de óvulos, y existen hábitos que pueden ayudarte a cuidar de su funcionamiento a largo plazo. ¡Sigue leyendo para descubrir cuáles son!

Conciliar la vida laboral y personal durante el embarazo puede ser una tarea abrumadora. Sin embargo, con un poco de planificación y apoyo, es posible vivir esta etapa con más bienestar y equilibrio.En este artículo, te compartimos consejos para organizar tu rutina, cuidar tu salud y mantener el foco tanto en tu desarrollo profesional como en tu bienestar personal. Porque estar embarazada no significa dejar de ser productiva, sino aprender a escucharte, poner límites y priorizar lo que realmente importa.

¿Has notado cómo los animales exóticos se han puesto de moda en internet? Las especies que nunca imaginaste que podrías tener en tu sala de estar o en el patio de tu casa, hoy se han vuelto tan comunes como un perro o un gato. Pero ¿qué implicancias tiene esta tendencia frente a la necesidad de preservar la biodiversidad en nuestro planeta? Una investigación realizada en Japón sugiere que los medios de comunicación y las tiendas de mascotas son quienes promueven la demanda de animales exóticos, y que, por lo tanto, deben ser responsables por asegurar una adquisición responsable. ¿Tú también buscas la compañía de una especie no tradicional? En este artículo te contamos sobre ocho animales famosos por su domesticidad y popularidad en las redes. ¡Y atención! También te daremos información valiosa y consejos prácticos en caso de que decidas criar uno de ellos en casa.