Papas fritas, hamburguesas, batidos, helados, muffins... ¿Quién no se tienta con estos prometedores menús? Adoremos o no la comida chatarra, más de una vez se ofrece como una solución accesible para saciar rápidamente nuestra hambre y la de nuestra familia. Sin embargo, hay cosas que las casas de comida rápida parecen querer mantener en secreto, y esto ha generado muchos mitos que circulan de boca en boca desde hace décadas. Nuggets sin pollo, pasteles de manzana sin manzana, astillas de madera en los helados... ¿Cuánto hay de cierto aquí? Lee hasta el final y ya verás que la realidad, en muchos casos, supera a la ficción.
Las películas y series del siglo XXI ofrecen a los espectadores toda una galería de heroínas sorprendentes. Si, al crear películas clásicas de Hollywood, la industria cinematográfica seguía a la sociedad y mostraba que las mujeres debían depender de los hombres y quedarse en casa, hoy en día los personajes femeninos modernos son mucho más diversos. “La reina de las nieves”, “La mujer fuerte”, “La marimacho”: estos términos se han establecido firmemente en el léxico de aquellos a quienes les gusta separar a los personajes de película en determinados tipos.
Cuando éramos niños, todo parecía ser fácil, pero muchas veces nos molestaban esas frases que nos decían nuestros papás como “Ya verás cuando crezcas”. Al crecer y convertirnos en adultos nos dimos cuenta de que muchas cosas que nuestros papás pronunciaban ya tenían mucho sentido, y los internautas compartieron esas epifanías a través de un hilo de Reddit. Comentaron desde por qué es tan importante descongelar la carne a tiempo hasta por qué podemos confirmar que los adultos se cansan más rápido que un niño.
Hay 10 tipos de giros argumentales en la ficción. Pero las historias de la vida real pueden tener un sinnúmero de finales inesperados. Incluso si la situación es simple, como un concierto de rock o la compra de un automóvil, existe la posibilidad de que termine de una manera sorprendente.
Según un estudio, los padres de niños obesos tienden a ser más restrictivos y controladores en cuanto a la ingesta de “comida chatarra”. Por otro lado, los padres de los pequeños sin obesidad suelen guiarlos con comentarios más persuasivos, como “suficiente”, “aún no cenaste”, etc. El hecho de restringirles de manera severa a los niños el consumo de alimentos no nutritivos podría traer como resultado un aumento desmedido del deseo de ingerirlos.
En las últimas décadas, los padres comenzaron a pasar más tiempo con sus hijos. Esto quiere decir que las mamás y los papás modernos se dedican al tema de la educación con más responsabilidad, lo que, desde luego, pone contentos a psicólogos y pedagogos. Pero incluso el padre más responsable no está a salvo de cometer errores. Por ejemplo, puede decir frases sin pensar que, en el futuro, afecten a la estabilidad psicológica de su hijo.
Se espera que la cantidad de niños obesos en todo el mundo alcance los 250 millones para 2030, y todos saben lo difícil que puede ser lograr que ellos coman alimentos saludables, especialmente si son quisquillosos para comer. Por eso, pequeños trucos como estos pueden ser muy útiles.
En las redes sociales, los padres bromean diciendo que criar a un hijo es una búsqueda constante del equilibrio entre decirle que puede hacer todo lo que se proponga en la vida y, al mismo tiempo, gritarle periódicamente: “¡No puedes hacer eso!”. Al leer artículos de psicólogos infantiles avanzados, a menudo se pueden encontrar consejos para no recurrir a la ayuda de prohibiciones para criar a un niño. Pero todos entendemos que esto es casi imposible.
En las películas y los libros se muestra que algunas madres son demasiado amorosas y sobreprotectoras. Tales mujeres se sacrifican diariamente en nombre de sus niños, y no se privan del placer de demostrárselo a la familia cada vez que pueden.
Existen muchos casos de valientes personas que, al darse cuenta de que su alimentación no era saludable, decidieron transformar sus vidas. ¡Muchas llegaron a bajar hasta decenas de kilos! Pero la historia de Alvina Rayne es distinta. Al igual que muchas otras mujeres que sufren abuso psicológico por parte de sus parejas debido a su peso, esta mujer tuvo que enfrentarse a ello, por lo que comenzó a seguir una dieta saludable para probar que era capaz de ser quien quería ser. Actualmente es una influencer de alimentación cetogénica (keto) y pérdida de peso, y busca ayudar a miles a cambiar sus vidas.
Todo el mundo sabe que los malos hábitos, como fumar o comer demasiada comida chatarra, pueden tener un impacto negativo en nuestra salud, pero existen un montón de hábitos perniciosos poco conocidos que se han convertido en parte de nuestra vida diaria.
Cuando se trata de la salud del corazón, es posible que ya sepas que comer bien y evitar la comida chatarra es una buena forma de iniciar. Pero hacerlo puede ser más complicado de lo que crees. Un buen número de alimentos que disfrutas todos los días, incluso aquellos que de otra manera son saludables para ti, en realidad podrían estar haciéndole mucho daño a tu corazón. Y es por ello que es importante estar al tanto de lo que debes evitar y el porqué.
Almuerzos en una cafetería en lugar de comida casera, la dependencia del café y el hábito de hacer compras espontáneas, según los usuarios de las redes, estos son algunos de los principales “enemigos” del ahorro, que pueden hacer silenciosamente un agujero sólido en tu presupuesto. En la selección de hoy encontrarás pequeños trucos basados en el principio de “un centavo ahorrado es un centavo ganado”. Y al final, preparamos para ti un bono sobre cuánto se puede ahorrar por mes, renunciando al automóvil en favor del transporte público.
Me llamo Irene, tengo 38 años y peso 102 kg. Esta cifra parece muy grande, si no se tiene en cuenta una cosa: hace un año mi peso era de 121 kg. No puedo decir que eso me complicara demasiado la vida, pero una vez, el hijo de 5 años de una amiga se me acercó y me preguntó: “Irene, ¿por qué tienes una barriga tan grande?”. Y entonces me di cuenta de que las cosas ya no podían continuar así. Tenía que perder peso.
Las visitas a los restaurantes o cafeterías son algunos de nuestros pasatiempos favoritos. Por eso, al disfrutar del momento, una gran cantidad de personas no piensa que el dueño del restaurante siempre esté listo para sacar provecho. Pero hay quienes sospechan que ellos pueden intentar engañarnos al añadir a la cuenta platillos de más. Pero esa es la estrategia con la que menos pecan los restaurantes, inventando cada vez métodos más sofisticados de engaño para los clientes y sus billeteras.
¿A tu hijo no le gustan las verduras o la sopa de guisantes, pero le encantan los bombones y las galletas dulces? Créenos, no se trata solo de terquedad infantil, sino también de su instinto de supervivencia. En la naturaleza, las plantas ácidas y amargas a menudo son venenosas, por lo que los receptores en la lengua de los niños pequeños son muy sensibles a esos sabores. Además, los pasteles y dulces proporcionan mucha energía, por lo que las personas tienen una predisposición a ingerir estos alimentos a nivel genético. En este artículo te contaremos cómo los científicos proponen acostumbrar a los niños a los alimentos saludables.
Asia es uno de los lugares más misteriosos y atractivos del mundo, y por supuesto que China no es una excepción. A pesar de que el mundo moderno es abierto y sus fronteras son borrosas, China vive su propia existencia, que muchas veces es incomprensible para los demás. Por eso abundan los mitos y los estereotipos sobre este país. Pero la mayor parte de ellos son infundados, y es hora de desmentirlos de una vez.
El científico Steven Whitherly estudió el fenómeno de la comida y llegó a una conclusión sorprendente: nuestro propio cerebro nos hace consumir alimentos dañinos. Por otro lado, el escritor y activista de alimentos saludables, Michael Pollan, en su libro “El dilema de los omnívoros” dice que la razón de nuestro amor por la comida rápida se basa en la gran contradicción entre la lógica de la naturaleza y la producción industrial de alimentos. En sus publicaciones e informes, los investigadores no solo comparten sus observaciones, sino que también brindan excelentes consejos sobre cómo superar los antojos que sentimos por esos productos prohibidos.
Todos sabemos que comer frutas y verduras es bueno para la salud, pero no siempre tenemos tiempo de llevar una dieta que las incluya. A veces, debido a los horarios personales, comer un emparedado en la hora de almuerzo en la oficina nos resulta mucho más fácil que comer una nutritiva ensalada. ¿Cómo cambiar estos hábitos?
Todos sabemos que los niños adoran la comida chatarra, juegan con la cena y que generalmente se niegan a comer cualquier cosa. Según algunos estudios, la desnutrición se está convirtiendo en una gran amenaza para la salud pública de los infantes a nivel mundial. Es por esto que nuestro trabajo como padres es animar a nuestros hijos a alimentarse de manera más saludable.
A veces nuestra cara dice más de lo que nos gustaría que diga. Y esto es una ventaja. Una mirada atenta en el espejo puede determinar en qué parte del cuerpo tienes un desequilibrio y posiblemente prevenir una futura enfermedad. Genial.guru ha enumerado varios defectos de la cutis cuyas causas cada uno de nosotros debería conocer. Muchos ya se han enfrentado con algunas, otras son simplemente información que puedes tener en cuenta para el futuro.
