Si buscas la palabra “frustración” en el diccionario, probablemente verás una imagen del cubo de Rubik. Algunas mentes brillantes solo tardan 5 segundos en resolverlo, mientras que otras pasan años tratando de armarlos, y finalmente se dan por vencidas. Pero, ¿y si te dijera que alguien puede resolver el cubo de Rubik con un solo algoritmo? Lo probé yo mismo, ¡y es muy simple! Échale un vistazo...
Ningún padre es perfecto y, por eso mismo, no muchos pueden lidiar de la mejor forma las rabietas que hacen sus hijos en un lugar público. Mientras que algunos optan por ignorarlos, otros terminan cediendo a los caprichos de los niños para lograr que se calmen. Es aquí donde un padre mostró, en un video, cómo controla los berrinches de su pequeña hija, a la par que da consejos sobre qué hacer en esa clase de situaciones.
Solo quien ya se postuló a diversas vacantes laborales y no fue llamado para ninguna entrevista conoce la frustración de no tener la oportunidad de demostrar sus capacidades. Pero aún peor es ser convocado para una selección y no ser contratado —y lo más aburrido es escuchar disculpas estrafalarias después—. Por tal motivo, seleccionamos los mejores (o peores) relatos de personas que pasaron por un rechazo nada convencional.
¿Te cuesta levantarte con alegría por la mañana? Nos pasa a todos. Es inevitable sentir frustración o cansancio en la rutina diaria, pero no debes permitir que arruine tu estado de ánimo. Según la ciencia, las carcajadas son justo lo que el médico recetó para aliviar el estrés. Así que, en los días de altibajos emocionales, conviene contagiarse de risa viendo cómicas imágenes.
No podemos negar que a menudo vemos en los medios informativos a personajes exitosos y ganadores de importantes reconocimientos, quienes nos pueden inspirar a perseguir nuestros sueños y convertirlos en triunfos, al igual que ellos. Lo que a veces no vemos es que detrás de esas victorias hay un gran trabajo físico y mental, tanto del personaje aspiracional como el de otras personas involucradas, tales como un entrenador, un jefe, un familiar, amigo o psicólogo.
Cuando un amigo, un familiar o alguien a quien queremos mucho no está pasando por un buen momento, deseamos estar ahí para ellos y ayudarlos. Sin embargo, a veces no tenemos claros los límites, y esos problemas pueden afectarnos por demás. Para eso existe la distancia compasiva, que permite estar disponible para acompañar y apoyar a alguien que está pasando por una situación complicada de la mejor manera posible.
La comunicación es un pilar fundamental en todas las relaciones de pareja. Conversar sanamente y eliminar dudas es el objetivo. También ayuda a tener una mejor comprensión de quiénes somos, y quién es nuestra pareja. Sin embargo, no siempre es tan fácil. En ocasiones, la comunicación se torna difícil, y es necesario superar algunos obstáculos que se presentan en el camino.
Errar es humano y un tropezón no es caída, pero en algunas ocasiones, un paso en falso puede causar grandes desastres en la vida cotidiana. No los suficientes para arruinarnos la existencia, pero sí para hacernos pasar un mal rato y perder objetos preciados o un poco de dinero.
En esta vida existen distintas clases de personas. Ciertamente todos pensamos diferente y algunas veces nuestras ideas son completamente opuestas a las de otros. Sin embargo, es gracioso ver de manera muy clara esas pequeñas cosas expresadas en fotografías, ya que eso nos hace reafirmar la frase que dice “cada cabeza es un mundo”.
Para algunas personas, la perfección es un tema complejo, pues lo aplican en su día a día y no logran concebir su mundo sin que todo cuadre y funcione sin defectos. Aunque esto hace que todo luzca bonito y aparentemente pulcro, la verdad es que este escenario ideal muy pocas veces se cumple. En nuestro mundo imperfecto abundan las cosas desiguales, torcidas e inclinadas. ¡Qué prueba tan fuerte verlas todas juntas!
La infancia es una etapa importante de nuestra vida, cuando hasta el acontecimiento más pequeño tiene un significado especial. Un ejemplo claro son las frases de los padres que un niño escucha a menudo, ya sean para elogiar o criticar. Los adultos no siempre se dan cuenta de cómo lo que dicen sin pensar puede tener grandes consecuencias en las mentes jóvenes.
En ocasiones puede parecer que darles a los niños lo que quieren, como lo quieren y cuando lo quieren es lo más sencillo; sin embargo, es todo lo contrario. Aunque momentáneamente el niño se sienta satisfecho y pueda parecer que el problema ha sido resuelto, a la larga este comportamiento continuado traerá una serie de consecuencias, que pueden llegar a afectarlo seriamente en su vida adulta.
Por lo general, el hábito de morderse las uñas comienza en la niñez. Muchas personas que tenían esa mala costumbre cuando eran pequeñas con el tiempo la superan. Pero para algunos, se convierte en un hábito de por vida que puede ser extremadamente difícil de dejar. La mayoría de nosotros crecimos pensando que mordernos las uñas era algo malo. Pero resulta que este comportamiento repetitivo puede revelar algunos datos interesantes sobre ti, y no se trata solo de tu nivel de estrés.
Los niños, a medida que crecen, van formando y desarrollando su propia personalidad, descubren el mundo, su entorno, sus gustos e incluso a sí mismos, y es por ello que es fundamental que sea durante esta etapa cuando se trabaje y se adquiera una buena autoestima. Esto permite que los más pequeños sean capaces de afrontar diferentes retos y de desarrollar diversas habilidades. Al mismo tiempo, los hace más independientes y, por tanto, autosuficientes.
La maternidad puede ser una combinación de felicidad y mucha frustración. Para las mamás, incluso la caminata nocturna más tranquila pude convertirse en una actividad tensa, como si de repente tuvieras que quitarle arena de la boca al bebé. Pero todos esos momentos merecen ser recordados. Una madre noruega llamada Jade Nordahl hace eso convirtiendo en divertidas ilustraciones las situaciones que vive día a día con su bebé, Abel, y su perra, Abbey.
Aprender a hacer cálculos matemáticos, recordar hechos históricos y saber realizar algunos experimentos es importante. Pero, para desarrollarse en la vida, tu hijo necesitará muchas más herramientas que las que la escuela le brinda. Hay ciertos aprendizajes que los niños deben adquirir desde pequeños que los ayudarán a ser más flexibles, mejorar su capacidad de adaptación y manejar la frustración.
Todos, absolutamente todos, hemos vivido lo que llamamos un “momento de furia”, desencadenado por distintos motivos, ya sea frustración, provocaciones verbales y no verbales, injusticias o incluso situaciones que podrían parecer simples, como el caos de una ciudad. Y no es que seamos unos monstruos intolerantes; de hecho, el enojo es esencial para liberar tensiones y desahogarnos.
Cuando se trata de días de mala suerte, el no saber por qué nos pasan cosas tan, pero tan malas e inexplicables, puede generarnos mucha frustración. Sin embargo, el secreto está en ver de manera positiva lo que nos sucede, como lo hicieron los usuarios de una comunidad en Reddit, los cuales, a pesar de haber sido abandonados por la suerte por completo, supieron sobrellevar las consecuencias gracias a su sentido del humor.
Hay situaciones en las que una persona puede sentir expectativas sobre algún acontecimiento o incluso una persona. Sin embargo, una vez vivida la experiencia, siente una gran insatisfacción debido a que no era lo que esperaba. La realidad no siempre va acorde a lo que pensamos o sentimos, por lo que creer que algo sucederá podría conducirnos a una pronta desilusión. Pero ¿por qué se da ese fenómeno? ¿Por qué no se debería tener tantas expectativas?
¿Alguna vez te ha sucedido que estás en tu trabajo y lo único que parece entretenerte es mirar el reloj esperando a que llegue la hora de volver a casa? Si te aburres demasiado en el trabajo, tal vez sufras del síndrome de Boreout, y, aunque seguramente no sea tu culpa, te daremos consejos sobre cómo hacer tu trabajo más entretenido.
A los 20 años, solemos pensar que nuestras decisiones definirán nuestro futuro de forma irrevocable, y eso hace que nos cueste tomar decisiones. Son tantos los caminos que, ¿cómo elegir uno solo? Lo sabemos, no es fácil. Y si bien nos esperan golpes, trabas, tropiezos, equivocaciones y dudas, podemos evitar que nos conduzcan a la frustración o a la falta de proyectos.
En 1988, Martin Pistorius, un saludable niño de 12 años, inesperadamente comenzó a tener problemas de salud con demasiada rapidez. Al final, el chico cayó en un estado mínimamente consciente. Los doctores declararon que el niño se encontraba en un estado vegetal y no había nada para ayudarlo. Todos a su alrededor pensaban que él no escuchaba, ni entendía nada, sin embargo, se equivocaron. Martin no podía controlar en lo absoluto su cuerpo y tampoco podía dar algún tipo de señal a las personas de su alrededor. Todo cambió después de 13 largos años, cuando una enfermera de nombre Virna lo estaba cuidando.
Olga Nechaeva es una empresaria, escritora y ex vicepresidenta de 20th Century Fox. Y también es una madre paciente, sabia, sensible, confiada y tierna. Olga lleva el popular blog “La mujer de Marte”, donde escribe sobre su vida y la crianza de los hijos.
A todos los padres les suena familiar esta situación: un niño de dos años que ayer parecía ser un ángel comienza a tener una mala conducta. Inmediatamente aparecen los consejeros, que están seguros de que un niño necesita urgentemente la ayuda de un psicólogo. Tal presión puede desestabilizar incluso a la madre o padre más razonable.
A menudo escuchamos que los niños de las nuevas generaciones son demasiados tercos y obstinados al momento de criarlos y manejarlos. Además, siempre están bastante enojados. Sin embargo, si afirmas que eras diferente a esa edad, deberías preguntarles a tus padres si tú te comportabas de la misma forma que estos niños. Disciplinar a tus hijos no es una tarea tan difícil después de todo, ya que ellos te admiran más que nadie.
Existe una infinidad de películas de amor porque son complejas y multifacéticas. El amor en sus diversas manifestaciones siempre resonará con el espectador porque este sentimiento es familiar para todos, ya sea la ternura de la madre hacia un hijo adulto, el dolor y la frustración en la vida familiar, así como la amistad sincera y desinteresada.
