Ya sea que lo llames refresco o gaseosa, los mexicanos y los estadounidenses consumen la mayoría de estas bebidas. Veamos los números: en promedio, cada año, un mexicano o un estadounidense típico bebe 630 vasos de 240 ml de refrescos. Esto equivale a casi dos vasos diarios. Mmm, creo que tengo que ponerme al día. Multiplícalo por los millones de personas que viven en estos dos países. Y después tenemos al resto del mundo que también bebe refrescos. Así que sí, hay una demanda muy alta, se trata de un negocio muy exitoso.
No se necesita ser un experto en la cocina para deleitar a nuestros familiares o amigos con un platillo especial. Sin embargo, existen pequeños detalles que pueden marcar una gran diferencia en nuestras preparaciones. Es por esto que algunos chefs usuarios de Reddit decidieron compartir los errores más comunes que muchos cometemos en la cocina y cómo evitarlos.
El internet está lleno de tips que lucen tan sencillos que parecen trucos de magia. Tanto así que hacen dudar de su veracidad. A raíz de esto, como cazadores de mitos, nos dimos la tarea de probar algunos de estos trucos de cocina milagrosos para que no tengas que hacerlo, y aquí te contamos qué hacks son un tesoro y cuáles son una decepción.
El refrigerador es uno de nuestros mejores aliados en la cocina, ya que nos permite mantener los alimentos frescos durante mucho tiempo. Estamos seguros de que ciertos productos necesitan conservarse en frío, en caso de que no se consuman de inmediato. Sin embargo, hay otros que nos generan dudas y no sabemos si guardarlos en la nevera, en la alacena o en algún otro lugar de la cocina.
Muchos hemos leído sobre los beneficios de incluir pescado en nuestra alimentación. Pero una de las cosas que desalientan su consumo es el olor no agradable que queda en nuestra cocina y en otros ambientes de la casa al prepararlo, que perdura por un largo tiempo.
Malasia pertenece a la lista de países que forman parte de la Cumbre de la Tierra, teniendo la obligación de mantener al menos el 50 % de la cubierta forestal y arbórea del país indefinidamente. Esto la convierte en una de las naciones más diversas del mundo, con grandes extensiones de superficie terrestre y marítimas que a su vez son protegidas, representando el hogar de millones de especies que conforman el paisaje tropical característico de la región.
Día tras día, utilizamos docenas, si no cientos, de artículos. Y ni siquiera pensamos en si lo hacemos correctamente. Bolsitas de té, medias de nailon, pastillas para inodoro: se podría pensar que no hay nada difícil en usarlas.
Hay algunas historias folclóricas sobre personas cuyo cabello se volvió blanco de la noche a la mañana. Por ejemplo, un abogado inglés, Sir Thomas More, según los informes, se puso totalmente gris la noche anterior a su ejecución. Aunque los científicos no están muy interesados en respaldar esta historia, sigue habiendo muchas cosas sobre las canas que no sabemos.
El estilo de vida de las mujeres en la India se establece a una edad temprana. Tienen su propia forma de mantener su belleza natural y su salud, habiéndola aprendido desde niñas. Con sus alimentos orgánicos y sus creencias positivas, están llenas de conocimiento sobre estos temas, lo que les ayuda a sacar lo mejor del cuerpo para lucir joven a cualquier edad.
A medida que pasa el tiempo, los gustos de las personas van variando. Pasa lo mismo con las comidas: surgen nuevos sabores que despiertan el apetito y generan una nueva tendencia. Pero existen recetas antiguas que poseen mezclas de ingredientes tan particulares que, en la actualidad, ni se nos ocurriría probarlas.
Una bolsa de azúcar guardada, una tienda de campaña en lugar de una casa y jengibre en una galleta: ¿qué podrían tener estas cosas en común? De hecho, solo una cosa: todas son una prueba de amor. El amor por el cual alguien sufre molestias por el bien de su ser querido, recuerda sus gustos y creencias, escucha sus deseos; el amor que cada uno de nosotros necesita.
El agua de desintoxicación no es solo una publicidad fugaz. Los estudios demuestran que realmente ayuda al cuerpo a deshacerse de las toxinas, perder peso y aumentar los niveles de energía. Además del limón y el jengibre, también hay algunos ingredientes efectivos que puedes encontrar fácilmente en casa.
Realizar algo con nuestras propias manos tiene un toque extra de gratificante, además de que nos brinda la oportunidad de ser creativos. Un lugar donde pueden surgir un montón de ideas es el hogar, y si te gusta la jardinería, entre los proyectos que podrías emprender se encuentra un huerto. Plantar una despensa orgánica es muy conveniente; se pueden aprovechar tanto los lugares pequeños, como el balcón de un apartamento, y las más grandes al aire libre, como el jardín. Pero, ¿te has preguntado qué alimentos puedes tener fácilmente siempre frescos y a la mano?
La cantante británica Adele ha sido noticia y tapa de revistas recientemente, pero no solo por su hermosa voz, sino por el cambio radical de su apariencia. ¿Cómo hizo para perder 45 kilos? Algunos comentan que parece otra persona. Lo cierto es que la cantante le debe su nuevo físico a la dieta Sirtfood, sumada a una exigente rutina de ejercicios. Sin embargo, este régimen alimenticio no ha estado exento de polémica y algunos profesionales lo han criticado, alegando que no es sostenible en el tiempo y que hasta puede resultar peligroso para la salud.
Se gastan alrededor de 3 mil millones de dólares en blanquear los dientes. Este procedimiento resulta bastante costoso y debe repetirse una y otra vez. Pero, a menudo, nos olvidamos de que nuestros hogares están repletos de productos que pueden ayudarnos a tener una sonrisa de Hollywood.
Una tos persistente en un niño puede convertirse en algo común durante los fríos meses de invierno. Afortunadamente, hay muchas recetas rápidas y fáciles que pueden salvar a tu pequeño en poco tiempo. Desde las bebidas eficaces y gárgaras efectivas hasta las envolturas y los masajes, todos los padres pueden encontrar algo que funcione bien para su hijo y usarlo en cualquier momento que lo necesiten.
Sentir mareos durante un viaje puede ser una experiencia sumamente incómoda, más aún cuando el transporte en el cual estás no puede detenerse hasta que tus síntomas desaparezcan. Cuando esto ocurre, no queda otra opción más que concentrarse en no vomitar. Sin embargo, ¿por qué sucede? ¿Y cómo puedes evitarlo?
Las necesidades nutricionales de las mujeres cambian a lo largo del ciclo menstrual, y la fluctuación hormonal no es la única razón por la que eso sucede. También se pierden minerales y vitaminas esenciales a través del sangrado. Para recuperar todo, los expertos recomiendan seguir una dieta equilibrada en base al ciclo. Ciertos productos pueden ayudarte a mantener un nivel saludable de elementos y pueden combatir malestares como calambres, hinchazón, dolores de cabeza, náuseas y fatiga.
Tener canas en algún momento de la vida es algo inevitable, pero cuando aparecen a temprana edad, puede resultar algo incómodo y preocupante. Afortunadamente, existen formas naturales que nos permiten evitar que se apresuren a llegar sin riesgo de sufrir efectos secundarios.
Hasta principios del siglo XXI, en los restaurantes de Europa, todos los platillos se servían al mismo tiempo: tal sistema se denominaba “servicio a la francesa”. Luego surgió el llamado “a la rusa”, el cual consiste en que los platillos se sirvan paulatinamente, y que apareció gracias al príncipe Alexander Kurakin. Actualmente, esta norma es aceptada en todo el mundo. Sin embargo, existen otras reglas, las cuales no solo están sujetas a los establecimientos de comedores y cafeterías, sino también a los mismos comensales. Su cumplimiento no solo ayuda a las personas a disfrutar de los alientos, sino también a ganar la reputación deseada e incluso a ahorrar.
Tener flatulencias es algo que nos sucede a todos. No comprendemos bien por qué las tenemos o hasta qué punto es normal. Los gases son principalmente aire acumulado en el sistema digestivo y el intestino delgado. Las razones son varias, entre ellas: hablar mientras comemos, ingerir alimentos que aumentan la producción de gas (lentejas, manzanas y brócoli), el uso de ciertos medicamentos y la inevitable formación de gas cuando la comida se digiere. No hay que desesperarse, hay formas de reducir todo esto.
Alrededor de 80 % de las mujeres sufren de náuseas, vómitos o mareos durante el embarazo. Generalmente, comienzan en la quinta o sexta semana y pueden volverse más graves al comienzo del tercer mes. Los síntomas generalmente desaparecen al principio del segundo trimestre. Sin embargo, entre 15 y 20 % de las madres pueden continuar experimentando náuseas durante más tiempo.
Los pelirrojos siempre han sido algo misteriosos y atraían la atención de los demás. En la Edad Media, se los consideraba brujos o vampiros, y en ocasiones, la sociedad los trataba con crueldad. Pero, afortunadamente, estos tiempos quedaron en el olvido y ahora podemos simplemente contemplar a las personas con este hermoso color de pelo. Pero su color de cabello no es la única característica distintiva que tienen los pelirrojos.
Tener una mala circulación en las piernas suele ser un problema hereditario, aunque la acumulación de sangre y la retención de líquidos en las pantorrillas son situaciones muy comunes entre las mujeres. La aparición de várices, por ejemplo, se da cuando las venas pierden su elasticidad y las válvulas dejan de cerrar bien, haciendo que la sangre se acumule y provoque esas dolorosas marcas. La buena noticia es que nuestra dieta, acompañada con un simple ejercicio diario, puede ayudarnos a mejorar nuestra circulación.
Las chinches son lo suficientemente inteligentes como para esconderse en las grietas y mantenerse fuera de la luz del día, lo que significa que son una plaga que no debes subestimar. Por suerte, nosotros podemos ser incluso más inteligentes. La naturaleza y la ciencia nos proporcionan muchas formas de controlar y eliminar las chinches de nuestra casa. Solo necesitas saber qué hacer.
Las envolturas corporales son muy efectivas para áreas aisladas porque te hacen sudar y los poros se abren, absorbiendo todo lo beneficioso. El propósito de hacer esto puede variar, desde querer bajar de peso, desintoxicarse o nutrir la piel, pero los expertos creen que el efecto es similar a visitar un spa pero mucho más económico. Puede sentirse bastante extraño, pero los beneficios definitivamente valen la pena.
Es normal que, en épocas frías, todos empecemos a realizar diversas acciones para adaptar nuestro cuerpo a los diferentes cambios de ambiente y a los virus estacionales que los acompañan. Cosas como ingerir vitamina C, desempolvar abrigos perfectos para invierno, consumir bebidas calientes con jengibre, entre otras, son de las medidas más comunes que implementamos para evitar los resfriados. Pero ¿alguna vez se te ocurrió usar tus calcetines mojados al acostarte como método para prevenir enfermedades? Aunque suene absolutamente extraño, esta práctica trae muchos beneficios para tu salud.
Todo es diversión en Navidad, hasta que llega enero y empezamos a cuestionarnos sobre todo lo que comimos y bebimos, y los excesos que tuvimos en diciembre. El consumo de calorías vacías y altas en grasa y azúcar nos dejan no solo con unas libras de más, sino también con malestares estomacales, cansancio y un sentimiento de culpa.
Según este estudio, casi la mitad de la población humana adulta experimenta dolor de cabeza, al menos, una vez al año. Existen muchos tipos de dolor de cabeza, como migrañas, cefaleas en racimo y los que surgen debido a la tensión, problemas con la vista o la sinusitis. Los causados por la tensión son los más comunes, afectando a millones y millones de personas en el mundo.
¿Cuántas veces nos hemos decidido a perder esos kilogramos extra “a partir del lunes” o antes de un evento muy importante? ¿Dejamos todo a la mitad porque no estamos listos para hacer serios esfuerzos? Pero, ¿los pasos tienes que ser necesariamente grandes? En realidad, el objetivo se puede lograr con pequeños, pero eficaces pasos. ¿Cómo se puede adelgazar siguiendo agotadoras reglas y cambiando la vida cada día poco a poco?
El remedio que lleva desde el estancamiento hasta la pérdida rápida de peso cabe en una cuchara. Perder peso requiere esfuerzo, pero no tiene por qué ser tan frustrante como se podría imaginar. Puedes ser inteligente al respecto y consumir solo una cucharada de estos alimentos ricos y nutritivos que te ayudarán a aumentar tu metabolismo, quemar grasas fácilmente y equilibrar tus niveles de azúcar.
El sushi es uno de los platillos japoneses más conocidos en el mundo, y uno de los que más variantes tiene. Y es que el tradicional manjar consta solamente de arroz y pescado crudo. Pero en su proceso de internacionalización, cada país ha adoptado la receta original y la ha modificado a su conveniencia. ¡En México hasta le agregamos chile!
A nuestro alrededor siempre habrán muchas bacterias y virus desagradables, pero tenemos un mecanismo de defensa interno bastante eficaz para luchar contra ellas, llamado sistema inmunológico. Células especiales se distribuyen por todo nuestro cuerpo, y cuando organismos potencialmente dañinos nos afectan, estas envían una señal de advertencia para cuidarlo y evitar que se propaguen las enfermedades. Por lo tanto, este sistema es básicamente una red, y hace un trabajo increíble al protegernos. Por este motivo, debemos fortalecerlo y cuidarnos mejor.
Para perder peso no es necesario masticar perejil y apio durante todo el día, negándote a disfrutar de maravillosas delicias. Una dieta saludable puede y debe ser sabrosa. ¿Sabías que existe una gran cantidad de platillos que se pueden comer casi sin restricciones? ¿Quién hubiera pensado que la carne oscura de pollo e incluso las papas ayudan a perder peso? Lo importante es saber cocinarlas correctamente.
Hay una frase que dice que el camino hacia el corazón de un hombre (o de una mujer, según el caso) es a través de su estómago. Las habilidades culinarias son esenciales para todos, desde las personas que viven solas, hasta las mamás y los papás que tienen una familia que alimentar, pero la mayoría de nosotros evitamos cocinar y nos resulta demasiado perturbador.
Los tés verdes a base de hierbas son una tendencia popular en estos días. Pero, si crees que solo te ayudarán a perder peso, entonces prepárate para sorprenderte. Los tés de hierbas han demostrado ser efectivos en la lucha contra el cáncer, las enfermedades cardíacas y la diabetes. Y otra cualidad probada para los amantes del té es que tiene menos cafeína que el café. Entonces, deja que el té hierva en la olla sin ninguna culpa.
