Miedo

7 Consejos para vencer el miedo de cambiar de trabajo y así no perderte nuevas oportunidades

7 Consejos para vencer el miedo de cambiar de trabajo y así no perderte nuevas oportunidades
Psicología
hace 1 mes

¿Has llegado a un punto en tu carrera donde sientes que necesitas un cambio pero no sabes cómo dar el primer paso? Muchos profesionales experimentados atraviesan esta fase cuando la rutina laboral se vuelve monótona o cuando surgen nuevas aspiraciones personales. La buena noticia es que este momento de incertidumbre puede convertirse en la oportunidad perfecta para redescubrir tu vocación y encontrar un trabajo que realmente te llene. Aquí, en Genial.guru, te ayudamos para que tu nueva orientación y búsqueda laboral sea lo más tranquila posible.

10 Estrategias que pueden ayudarte para que el miedo a volar no maneje tu vida

10 Estrategias que pueden ayudarte para que el miedo a volar no maneje tu vida
Consejos
hace 1 mes

Sentir ansiedad antes o durante un vuelo es más común de lo que imaginas. De hecho, alrededor del 20% de los viajeros experimenta algún grado de miedo a volar. A pesar de ello, volar sigue siendo uno de los medios más seguros de transporte, se calcula que unos 99.709 vuelos despegan y aterrizan con éxito cada día en el mundo​.Si los aviones te ponen nerviosa, ¡no estás solo! La buena noticia es que puedes aprender a gestionar ese miedo. A continuación, te compartimos 10 estrategias efectivas, respaldadas por expertos, para ayudarte a vencer la ansiedad en el avión y disfrutar de un vuelo mucho más tranquilo.

10+ Almas valientes que no le tienen miedo a nada

10+ Almas valientes que no le tienen miedo a nada
Gente
hace 4 años

Hay personas a las que poco parece importarles el qué dirán. También hay gente valiente, que se anima a hacer cosas que no todos harían y no parecen tener miedo. Y hay animales... perros, gatos y otros más salvajes, que son intrépidos y no dudan en ocupar espacios que no les pertenecen sin siquiera pedir permiso. Y hay también otros que por sus expresiones parecen humanos en cuerpos de mascotas. En realidad son almas atrevidas, que rompen las barreras de lo que se dice que queda o se ve bien, y lo disfrutan.

Por qué algunas personas tienen miedo de comprometerse con su pareja y cómo solucionarlo

Por qué algunas personas tienen miedo de comprometerse con su pareja y cómo solucionarlo
Pareja
hace 5 años

Cuando empiezas una relación amorosa es normal que, con el correr del tiempo, empieces a hacerte preguntas como: ¿hacia dónde va la pareja? ¿Tendrá un futuro? Pero el compromiso no es algo que se le dé naturalmente a todo el mundo. Aunque tú estés dispuesto a involucrarte emocionalmente con alguien, puede pasar que tu pareja sienta miedo de entregarse por completo a su relación. Esto puede ocurrir por diferentes motivos, pero principalmente porque él o ella tiene conflictos internos que debe revolver. Lo importante en una situación así es que ambos descubran cuáles son las razones detrás de ese malestar, para poder discutirlas y determinar si hay un futuro para ustedes.

10 Trucos que ayudan a sobrellevar el miedo al parto

10 Trucos que ayudan a sobrellevar el miedo al parto
Pareja
hace 5 años

La preocupación más común entre las mujeres embarazadas es la llegada del parto. Factores como la desesperación ante el dolor y la inquietud acerca del bienestar del bebé al nacer pueden aumentar el miedo, siendo más fuerte en las madres primerizas. Desconocer la experiencia, haber tenido un historial de partos mal atendidos o alterarse ante los comentarios de otros, suele perturbar la tranquilidad de las futuras mamás. Por suerte, cambiando algunas cosas y realizando otras, este miedo puede disiparse.

Test: ¿Cuál es tu miedo más profundo?

Test: ¿Cuál es tu miedo más profundo?
Test
hace 6 años

El miedo es un sentimiento natural tanto en humanos como en animales, y nadie puede escapar de él. Pero hay algunas cosas que nos atemorizan más que otras: está el temor hacia los insectos, por ejemplo, y también hay miedos más profundos que nos acompañan a un nivel subconsciente.

8 Razones por las que las personas tienen miedo de terminar una relación, incluso cuando ya no hay amor

8 Razones por las que las personas tienen miedo de terminar una relación, incluso cuando ya no hay amor
Pareja
hace 6 años

Una relación infeliz es una fuente de gran estrés que deriva en muchas emociones negativas. Incluso pueden desencadenar una depresión clínica. Sin embargo, para muchas parejas, el divorcio no es tarea fácil y se esfuerzan al máximo por mantener viva la relación que debería haber acabado formando parte del pasado desde hace mucho tiempo. Existen muchas razones por las que las personas permanecen en una relación fracasada. Pero ¿quién podría pensar que el temor por la desaprobación de los vecinos o el temor a quedarse sin recursos económicos también pueden hacer a la gente mantener su unión?

13 Sueños que todos hemos tenido y su posible significado oculto

13 Sueños que todos hemos tenido y su posible significado oculto
Psicología
hace 2 días

Los sueños se definen como una serie de imágenes o sucesos que ocurren en la mente de una persona mientras duerme. Aunque cada experiencia es única, existen ciertos sueños comunes que muchas personas han experimentado al menos una vez. En este artículo, profundizaremos en el significado de esos sueños y en su interpretación.

10 Datos poco conocidos e inesperados sobre el cuerpo humano

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Curiosidades
hace 3 días

El cuerpo humano está lleno de sorpresas increíbles: talentos ocultos, rarezas y secretos asombrosos que quizá nadie te haya contado nunca. Algunos parecen tan increíbles que podrían estar sacados de una película de ciencia ficción, pero son absolutamente reales.Prepárate para 10 descubrimientos realmente asombrosos sobre lo que tu propio cuerpo podría ocultarte. Cuando sepas la verdad, no volverás a verte de la misma manera.

12 Expertos del amor que harían sonrojar a Cupido

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Historias
Hace 1 semana

El amor se manifiesta de las formas más inesperadas, no solo en grandes gestos románticos, sino también en sacrificios silenciosos, momentos cotidianos y actos de devoción inquebrantable. Hay personas que van más allá de lo que uno espera, que te detienen y te hacen creer en algo más profundo, en algo real. Estas son las historias que se quedan contigo, las que demuestran que el amor no es solo un sentimiento, sino una elección que se toma una y otra vez. He aquí 12 personas cuyas acciones nos recuerdan cómo es el amor verdadero.

12 Encuentros que la gente no puede olvidar, pase el tiempo que pase

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Historias
Hace 1 semana

Algunas personas pasan por nuestras vidas como sombras: apenas se notan, se olvidan fácilmente. Pero de vez en cuando, un encuentro deja huella. Tal vez fue algo que dijo un desconocido, un pequeño acto de amabilidad o simplemente la forma en que la gente apareció en el momento adecuado. Estos son los encuentros que la gente no puede olvidar, por mucho que pase el tiempo.

12 Personas que comprendieron una amarga realidad con el paso del tiempo

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Curiosidades
Hace 1 semana

A veces, entender un misterio o descifrar el verdadero significado de una situación puede tomar meses, años o incluso décadas. Aunque estas revelaciones pueden traer de vuelta momentos inquietantes, extraños o hasta escalofriantes del pasado, también ofrecen una oportunidad de cerrar ciclos y crecer personalmente. Las historias que leerás a continuación nos recuerdan que las apariencias engañan, y que siempre hay algo nuevo que aprender en cada paso del camino.

10 Razones por las cuales tu perro sigue orinándose dentro de la casa

10 Razones por las cuales tu perro sigue orinándose dentro de la casa
Animales
Hace 2 semanas

Llegas a casa y, una vez más, descubres que Firuláis ha hecho de las suyas: se ha orinado en la sala. Siendo la luz de tus ojos, haces lo posible por no molestarte y consideras que, tal vez, tenía tantas ganas que no pudo esperar a su paseo vespertino. Así que tomas la precaución de sacarlo antes de dejarlo solo en casa. Pero ¡oh, sorpresa! Al volver, te deja un nuevo charquito amarillo en el piso limpio. Si ya agotaste tu paciencia e ideas sobre cómo hacerle entender a tu perri-hijo que no aprecias que use la sala o la cocina como baño, sigue leyendo, porque la solución está en tus manos... y no en su vejiga. Aquí tienes 10 razones por las cuales tu perro podría estar orinándose dentro de casa y algunos consejos para erradicar el problema.

12 Experiencias sobrenaturales que dejaron una huella imborrable

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Curiosidades
Hace 3 semanas

No todo el mundo confía en las películas de terror para sentir miedo; algunos se han encontrado con sucesos espeluznantes en su propia vida. Y aunque algunos de estos incidentes pueden explicarse, otros hacen que la gente se cuestione y ponga en duda lo que es realmente cierto. A continuación, algunos valientes han compartido en Internet sus insólitas historias, que te pondrán la piel de gallina.

15+ Sorpresas que Turquía tenía reservadas para estos viajeros

15+ Sorpresas que Turquía tenía reservadas para estos viajeros
Historias
hace 1 mes

Si crees que en Turquía todo son playas, sol y vacaciones, prepárate para sorprenderte. Al fin y al cabo, es un país donde la realidad supera a veces las expectativas más atrevidas. Ya sea por su sabor especial o por la mezcla única de culturas, no es tan importante. Lo principal es intentar relajarte y dejarte sumergir en este increíble caleidoscopio de emociones y acontecimientos extraordinarios.

10 Historias de la infancia que nadie sabe explicar y nos erizan la piel

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Historias
hace 1 mes

Cuando somos niños, el mundo está repleto de misterios que no podemos explicar. Momentos extraños que ahora siendo adultos nos cuesta saber si realmente pasaron, o fueron producto de nuestra imaginación. Historias que se quedan en nuestra memoria por siempre y aún hoy, cuando las contamos, nos hacen dudar. Hoy Genial.guru te trae 10 de esas aterradoras historias de la infancia que parecían sueños, pero que sí sucedieron.

10 Señales que podrían confirmar que tienes una amistad codependiente

10 Señales que podrían confirmar que tienes una amistad codependiente
Psicología
hace 1 mes

La amistad debería ser un espacio donde nos apoyamos mutuamente, compartimos risas y momentos difíciles, y nos impulsamos a ser mejores. Pero, a veces, esas relaciones que creíamos tan saludables se convierten en algo que no nos beneficia.En este artículo, vamos a descubrir las señales más sorprendentes de que podrías estar atrapado en una amistad codependiente y, lo más importante, cómo empezar a cambiar esa dinámica para encontrar relaciones más sanas.

10 Historias reales que harían sudar incluso a Hitchcock

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Curiosidades
hace 1 mes

Algunas historias son tan espeluznantes que permanecen en la mente mucho tiempo después de haberlas escuchado. Los siguientes relatos de la vida real bastan para provocar escalofríos a cualquiera. Cada relato capta un momento tan inquietante que hasta el mismísimo maestro del suspense sudaría la gota gorda. Desde extraños encuentros hasta sucesos inexplicables, estas experiencias te harán cuestionarte la realidad.

12 Historias oscuras que se vuelven aún más aterradoras cuanto más las analizas

12 Historias oscuras que se vuelven aún más aterradoras cuanto más las analizas
Curiosidades
hace 1 mes

A veces, una historia se te queda grabada mucho tiempo después de haberla leído, no porque dé miedo a primera vista, sino porque su oscuridad oculta te atrapa cuanto más piensas en ella. Hoy te traemos 12 historias reales de que se desvelan en tu mente y se vuelven más inquietantes con cada pensamiento. Puede que estas historias empiecen siendo sutilmente inquietantes, pero a medida que se vayan desvelando sus capas, te encontrarás preguntándote qué hay bajo la superficie.

7 Películas de terror con finales que duelen en el alma

7 Películas de terror con finales que duelen en el alma
Curiosidades
hace 2 meses

¿Alguna vez te has preguntado por qué nos gusta el terror? Puede que suene algo contradictorio, pero exponernos al miedo nos da la oportunidad de experimentar emociones intensas en un ambiente seguro. Sin embargo, el cine de terror puede ir allá de los sustos y la tensión, sino que también pueden tener una historia conmovedora que nos permite reflexionar sobre la vida, las emociones y hasta llegar a sacarnos algunas lágrimas. Como ejemplo, acá te dejamos 7 películas que nos dejan algo más que el miedo con sus finales tristes.

10+ Padres que no coinciden en cómo educar a sus hijos

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Historias
hace 2 meses

La crianza es uno de los compromisos más grandes que cualquier ser humano puede asumir. Traer al mundo a un niño o una niña va más allá de cambiar pañales cuando son bebés, alimentarlos y, básicamente, mantenerlos con vida. La educación es fundamental para el desarrollo de los hijos y, en muchas ocasiones, requiere que uno o más adultos lleguen a un acuerdo para llevarla a cabo de manera efectiva. Sin embargo, lograr esa armonía no siempre es fácil. En este artículo, hemos recopilado 14 historias de personas que simplemente no lograron ponerse de acuerdo en la crianza de sus hijos, lo que demuestra que, en la familia, el consenso puede ser uno de los mayores retos.

15 Momentos inolvidables entre hermanos que demuestran el poder del vínculo familiar

15 Momentos inolvidables entre hermanos que demuestran el poder del vínculo familiar
Crianza
hace 2 meses

Tres de las principales razones por las que las relaciones entre hermanos son cruciales son el contacto diario, la intensidad emocional y la naturaleza involuntaria de estos vínculos. Los hermanos no pueden elegir si van a pasar tiempo juntos o no, ya que están atrapados juntos en casa, empujados a socializar. Por suerte, muchos hermanos resultan ser grandes amigos que se adoran y admiran mutuamente. Estos 16 ejemplos demuestran por qué crecer con un hermano o una hermana puede dar tanta alegría.

12 Poco conocidos datos que los conejos esconden detrás de esa adorable mirada

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Animales
hace 2 meses

Orejas largas, pelaje suave y dientes poderosos: los conejos son prueba de que la naturaleza puede ser extremadamente adorable si se lo propone. Estos pequeños animales han tomado el corazón de muchos y saltado a la cultura popular a través de cuentos, marcas e incluso tradiciones. No obstante, existen muchos mitos y datos poco conocidos alrededor de ellos, los mismos que hoy repasaremos en este tierno e informativo artículo sobre conejitos.

15 Frases de padres que pueden dejar una huella imborrable en los hijos sin que lo notemos

15 Frases de padres que pueden dejar una huella imborrable en los hijos sin que lo notemos
Psicología
hace 2 meses

Las palabras tienen el poder de dejar huellas y regresar en momentos clave de la vida. El vínculo entre padres e hijos se construye a partir de varios factores, y la comunicación es uno de los más importantes. Por eso, cuando se busca transmitir un mensaje, es fundamental que los padres tengan en cuenta cómo abordan ciertos temas con sus hijos, ya que las palabras pueden afectar incluso en áreas sensibles como la autoestima. Aunque todos cometemos errores de vez en cuando, en este artículo exploramos 15 frases que los padres suelen decir y que pueden tener un impacto duradero en sus hijos.

15+ Personas que cambiaron de trabajo y vivieron una gran sorpresa

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Historias
hace 2 meses

Mucha gente sabe que cambiar de trabajo es un verdadero reto. Al principio, uno quiere dejar su trabajo anterior de la forma más tranquila posible. Pero cuando se trata de encontrar un empleo que satisfaga todas las exigencias personales, hasta las entrevistas más sencillas se convierten en aventuras con sorpresas.

16 Empleadas domésticas que han visto cosas que ni el mejor escritor de terror imaginaría

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Historias
hace 2 meses

Ser empleada doméstica no es solo cuestión de limpiar y ordenar. A veces, el mayor desafío no es el polvo acumulado, sino las situaciones extrañas y aterradoras con las que pueden encontrarse en el camino. Desde casas con una vibra inquietante hasta clientes con hábitos que parecen sacados de una novela de terror, estas trabajadoras han sido testigos de cosas que ni el mejor escritor de miedo podría imaginar.Algunas experiencias son simplemente extrañas, otras rozan lo paranormal y hay unas que harían salir corriendo hasta al más valiente.

15 Relatos que muestran lo distinto que es el mundo para padres e hijos

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Crianza
hace 2 meses

Padres e hijos son como dos mundos distintos que a veces resultan difíciles de conectar. En la era de las computadoras y los teléfonos inteligentes, la brecha generacional se hace aún más evidente, convirtiendo incluso las conversaciones más simples en un verdadero desafío. A veces, estas diferencias de perspectiva provocan malentendidos que, a su vez, dan lugar a situaciones divertidas e incluso curiosas.

15 Maneras ingeniosas en que los hombres enfrentan desafíos

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Historias
hace 2 meses

Es genial cuando una persona es capaz de encontrar una salida en cualquier situación, aunque a veces sea inusual o incluso divertida. Pero lo mejor es que ninguna dificultad logra desanimarla. Hemos recopilado historias de hombres ingeniosos que resuelven los problemas de la vida con la misma facilidad con la que parten nueces.

10 Consejos efectivos para mantenerte seguro si alguien te está siguiendo

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Mujer
hace 4 meses

Muchos hemos vivido situaciones en las que sentimos que nos están siguiendo. Aunque en algunos casos la ansiedad y el miedo pueden jugar un papel, a veces ¡es cierto! Por ello, debemos estar preparados y tomar medidas cruciales para mantenernos seguros si esto sucede. En Genial hemos recopilado una lista de precauciones inteligentes para que te sientas más seguro cuando caminas solo.