Terapia

4 Formas en que tu relación cambia cuando empiezas a sanar tus heridas de la infancia

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Pareja
hace 16 horas

¿Alguna vez te has preguntado por qué repites ciertos patrones en tus relaciones? Esas reacciones automáticas, esa forma de alejarte cuando las cosas se ponen intensas, o incluso esa necesidad de control que a veces surge sin aviso, pueden tener raíces más profundas de lo que crees. Este artículo no busca señalar culpables, sino ayudarte a entender cómo las experiencias de tu infancia moldean la manera en que amas hoy. Porque crecer no es solo cuestión de edad, sino también de emociones.

14 Historias reales de suegras que se convirtieron en leyenda, para bien o para mal

14 Historias reales de suegras que se convirtieron en leyenda, para bien o para mal
Historias
hace 2 días

Hay suegras que llegan con abrazos... y otras con opiniones no solicitadas. Aquí no estamos hablando de suegras simplemente complicadas, sino de verdaderas especialistas en transformar cualquier día común en una experiencia digna de terapia grupal. En las historias que verás a continuación hay un poco de todo lo que puede despertar una suegra. Algunas te harán reír, otras te harán decir “¡no puede ser!”, pero todas tienen algo en común: dejaron huella.

12 Secretos inquietantes que la gente descubrió con el tiempo

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Historias
Hace 2 semanas

Las familias se construyen sobre el amor y la confianza, pero a veces hay verdades ocultas bajo la superficie. Secretos guardados durante años pueden salir a la luz de repente, cambiando todo lo que la gente creía saber sobre sus seres queridos. En esta colección encontrarás historias reales de revelaciones estremecedoras, traiciones enterradas durante mucho tiempo, descubrimientos inesperados y momentos inquietantes en los que por fin todo cobra sentido.

7 Animales de apoyo que se convirtieron en los ángeles guardianes de sus dueños

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Historias
Hace 3 semanas

En la vida, es normal que muchas veces las cosas se pongan difíciles, y es en estos casos en los que los animales han demostrado ser mucho más que solo mascotas, convirtiéndose en auténticos compañeros y aliados emocionales de sus dueños. Y es que, existen animales que son capaces de percibir el estado de ánimo de sus dueños, responder con gestos de afecto y brindar compañía incondicional.En este artículo, exploramos 7 historias de la vida real sobre animales que transformaron la vida de sus dueños, brindándoles apoyo emocional.

18 Personas con neurodivergencia que hicieron de lo “diferente” su mejor talento

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Historias
Hace 4 semanas

Durante años, muchas personas crecieron sintiéndose fuera de lugar sin saber muy bien por qué. Eran señaladas por ser “demasiado sensibles”, “despistadas”, “intensas” o simplemente “raras”. No sabían que detrás de esas etiquetas existía un término que podía explicar esa experiencia con mucha más empatía y precisión: neurodivergencia.Existen muchas historias reales de quienes, en distintos momentos de su vida, encontraron en esa palabra un espejo y un alivio. No solo les permitió comprenderse mejor, sino también empezar a habitar sus diferencias sin culpa. Hoy, muchas de esas personas encontraron no solo tranquilidad personal, sino también espacios laborales donde esa diferencia empieza a ser vista como un valor. Porque la neurodivergencia no tiene una sola cara, un solo diagnóstico, ni una sola forma de vivirse, y está mucho más presente, e incluso más cerca de lo que solemos imaginar.

15+ Personas que cortaron lazos familiares y fue mejor que cualquier mantra de meditación

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Crianza
hace 1 mes

Las relaciones con algunos parientes muchas veces están entre las principales fuentes de estrés en la vida adulta. Sí, justo detrás de los impuestos y de ver que tu ex está feliz en Instagram. Y aunque crecimos con la idea de que “la familia es lo más importante”, muchas personas han descubierto que, a veces, lo más importante es poner sana distancia. Para la muestra estos casos de personas que decidieron cortar por lo sano con esos familiares tóxicos y sintieron que fue más liberador que una sesión de terapia.

15 Tips para orientarte cuando no sabes cómo comenzar en terapia

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Psicología
hace 1 mes

¿Estás pensando en agendar una cita con el psicólogo o ya tienes una en puerta? Es completamente normal sentir nervios antes de la primera sesión de terapia. Después de todo, abrirse emocionalmente ante alguien que no conoces puede ser intimidante. Además, es común que surjan dudas que aumenten los nervios, como: ¿de qué vamos a hablar?Si te identificas con esta situación, te presentamos 15 consejos que te ayudarán a resolver esa incógnita con una guía para que sepas de qué hablar en tu primera sesión, así te sentirás con tranquilidad y confianza.

Me harté del desprecio de mis suegros y mi reacción los dejó furiosos

Me harté del desprecio de mis suegros y mi reacción los dejó furiosos
Crianza
hace 1 mes

Las relaciones familiares no siempre son sencillas, y cuando se trata de la familia política, las tensiones pueden volverse aún más complicadas. Muchas personas intentan mantener la armonía a pesar de sentirse ignoradas o menospreciadas, pero llega un punto en el que el silencio deja de ser una opción. Esto fue exactamente lo que le ocurrió a esta mujer que, tras soportar muchas veces el desprecio de sus suegros, decidió reaccionar de una manera que nadie esperaba. Su respuesta no solo sorprendió a todos, sino que dejó a su familia política completamente indignada.

El grupo de mamás de la guardería era mi refugio, hasta que entró un papá y me excluyeron a mí y a mis hijos

El grupo de mamás de la guardería era mi refugio, hasta que entró un papá y me excluyeron a mí y a mis hijos
Historias
hace 1 mes

Ser madre soltera es todo un desafío. Por eso, es clave contar con una red de amigas y mamás que te contengan y te acompañen en el camino de la maternidad. Los chats de madres pueden ser grandes aliados para ello. Pero, ¿qué pasa cuando un papá quiere formar parte de ese grupo selecto? La protagonista de esta historia fue el centro de las miradas cuando se opuso a incluir a un hombre en el chat y sus amigas no reaccionaron como esperaba.

Mi prometida insiste en que su ex sea parte de nuestra boda, aunque yo me niegue

Mi prometida insiste en que su ex sea parte de nuestra boda, aunque yo me niegue
Historias
hace 1 mes

Para muchos, los ex son capítulos cerrados. Sin embargo, para otros, las heridas de relaciones pasadas pueden seguir latentes, afectando el presente. La pregunta es: ¿qué harías si, a punto de casarte, tu pareja te pidiera invitar a su ex a la boda? Un internauta se vio enfrentado a esta situación y compartió su experiencia, abriendo un gran debate sobre relaciones.

Una madre soltera apostó todo por una niña enferma… años después, el mundo la vio brillar en las Olimpiadas

Una madre soltera apostó todo por una niña enferma… años después, el mundo la vio brillar en las Olimpiadas
Gente
hace 1 mes

Oksana Masters pasó sus primeros años en un orfanato, y digamos que esos recuerdos no fueron precisamente felices. Fue abandonada por su familia biológica debido a graves discapacidades. Nacida en 1989, desde el principio tuvo que enfrentar enormes desafíos.Su vida no fue fácil, y tras pasar por tres orfanatos, todo cambió cuando Gay Masters, una mujer soltera de EE.UU., la adoptó. Desde entonces, Oksana estuvo rodeada de amor y apoyo, y ha logrado cosas increíbles.

No fui la hija ideal, pero eso no significa que deba renunciar a la herencia

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Crianza
hace 1 mes

Las disputas por herencias suelen generar tensiones, especialmente cuando los hermanos sienten que merecen más de lo que les corresponde. Después del fallecimiento de la madre de Karla, su hermana argumentó que ella no tenía derecho a una parte igual de la casa familiar, alegando que no había sido tan dedicada. La situación se volvió aún más complicada cuando Karla visitó la casa, dejándola abrumada y sin saber qué hacer. En busca de orientación, nos contactó para pedir consejo.

7 Síntomas silenciosos de que necesitas terapia

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Psicología
hace 1 mes

La vida moderna exige tanto que el estrés y el agotamiento se han vuelto parte del día a día. Pero, ¿y si lo que sientes va más allá de solo estar cansado? Si despiertas agotado, cargas con una presión constante en el pecho o sientes que nada te motiva, presta atención, porque tu cuerpo está tratando de decirte algo. Así como irías al médico por un hueso roto o un dolor insoportable, tu bienestar mental también merece atención. Por eso, aquí te presentamos 7 señales que te ayudarán a saber si es momento de considerar una cita con el psicólogo.

Madrastra aparta a su hijastra de una tradición familiar y el padre toma cartas en el asunto

Madrastra aparta a su hijastra de una tradición familiar y el padre toma cartas en el asunto
Crianza
hace 2 meses

Cuando dos familias se unen, lo ideal es que todos se sientan parte de ella, pero ¿qué pasa cuando un niño es excluido? Un padre que ha aceptado a los hijos de su esposa como propios descubre una dolorosa realidad: su esposa no ve a su hija de la misma manera.Cuando una tradición familiar se convirtió en un acto de rechazo, él ya no pudo ignorar las señales. ¿Debería exigir un cambio o alejarse para proteger a su hija? ¿Está exagerando o es este el momento en que finalmente ve la verdad?

Mis padres me programaron una cirugía plástica a mis espaldas: no sé qué hacer

Mis padres me programaron una cirugía plástica a mis espaldas: no sé qué hacer
Crianza
hace 2 meses

Se supone que los padres son los mayores animadores de los niños. Ojalá fuera mi caso. En lugar de hacerme sentir segura de mí misma, mi madre a menudo se burla de mí y se mofa de mis inseguridades, diciendo que ella solo tiene “buenas intenciones”. Sin embargo, esta vez no sé si mis padres me están ayudando o no. ¿Les hago caso?

18 Personas compartieron sesiones inolvidables que tuvieron con su psicólogo

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Psicología
hace 2 meses

En los últimos años, la conversación sobre la salud mental ha ganado un lugar importante, especialmente en las redes sociales. Incluso quienes no están muy interesados en el tema han oído hablar de conceptos como “trabajar los traumas” o “establecer límites”. Cada vez más personas buscan ayuda profesional, y esto ha traído consigo un aumento tanto en el número de psicólogos como en las historias épicas que suceden durante las sesiones. Aquí algunas experiencias que dejaron huella.

15+ Momentos reveladores que la gente vivió en la consulta psicológica

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Historias
hace 2 meses

Hoy en día se considera cool acudir a psicólogos y psicoterapeutas y resolver todo tipo de problemas con su ayuda. Y mientras algunas personas sostienen que la visita a un especialista de este tipo es obviamente una decisión acertada, otras se muestran escépticas y dicen que no hay por qué derrochar el dinero. Sin embargo, a veces ocurren historias muy interesantes en las consultas de los psicólogos.

Una mujer que traicionó a su esposo 13 veces comparte su impactante historia de redención

Una mujer que traicionó a su esposo 13 veces comparte su impactante historia de redención
Historias
hace 5 meses

La infidelidad siempre es un tema doloroso para quienes están casados y aman a sus parejas más que a nada en el mundo. Una vez que se rompe la confianza, es muy difícil restaurarla y volver a una relación donde todo esté bien. Nuestra protagonista de hoy es una mujer que engañó a su esposo 13 veces, pero ahora está trabajando arduamente para salvar su matrimonio con el hombre al que asegura amar sinceramente.

15 Historias de personas cuya perseverancia merece elogios

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Historias
hace 6 meses

En situaciones difíciles, puede parecer que lo más fácil es dejarse llevar por la corriente: como quiera que sea, que así sea. Después de todo, ¿quiénes somos para discutir con el destino? Pero los héroes de nuestro artículo han demostrado que la voluntad y la perseverancia hacen milagros, y la recompensa a sus esfuerzos es una merecida felicidad.

Se casó consigo misma, pidió el divorcio tras un año y los motivos son alucinantes

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Gente
hace 7 meses

En octubre del año pasado, Carey, una modelo e influencer de 36 años, captó la atención global con un evento poco convencional: su auto-matrimonio en Londres. La ceremonia, que rápidamente se volvió viral, desafió las normas tradicionales al optar por casarse consigo misma. Carey utilizó esta ocasión para enviar un mensaje poderoso sobre el amor propio y la independencia, demostrando que las mujeres no necesitan una pareja romántica para sentirse completas o validadas.

Mi esposa tuvo la cara de pedirme un mes libre de su maternidad para irse de viaje

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Historias
hace 11 meses

En medio de la vida cotidiana de una joven pareja con una adorable hija de 16 meses, surge un conflicto que desencadena una discusión sobre las expectativas postparto y el equilibrio entre la maternidad y la identidad personal. En un mundo donde las responsabilidades familiares y los deseos individuales chocan, surge la pregunta: ¿cuánto sacrificio es demasiado?

Mi hermana quiere que tratemos a su perro como a un bebé humano

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Crianza
hace 1 año

Una de nuestras lectoras estaba en las nubes: esperaba su primera hija tras años de anhelo. Sin embargo, la vida dio un giro cuando su hermana reveló que ella era estéril, dejando a la familia desconsolada. La hermana y su esposo decidieron ser padres de una forma única, adoptando un perro. Pero el problema es que ella quiere que todo el mundo trate a su mascota como a un bebé de verdad.