El “antes y después” de 12 famosos que perdieron mucho peso y vieron otro reflejo de ellos mismos en el espejo

Cada día, la preocupación por la apariencia física se vuelve mayor, sobre todo desde que nos bombardeamos sin cesar con los cuerpos perfectos que aparecen en Instagram. Si bien lograr ese tipo de estándares involucra mucho sacrificio, también es cierto que mantener un peso saludable y una figura armónica beneficia a nuestro cuerpo. Aunque sea difícil de creer, los famosos también viven estas dificultades y muchos de ellos han decidido darle un giro drástico a su vida.

Genial.guru ha hecho una selección de varios famosos que perdieron tanto peso que nos costó creer que fuesen la misma persona.

1. Adamari López

Al inicio de su carrera, Adamari López presumía una figura sumamente delgada y armónica que le sentaba muy bien. Luego de su batalla con el cáncer y su embarazo, la boricua empezó a ganar varios kilitos, de los cuales le costó mucho deshacerse. Recientemente, la conductora tomó la iniciativa de perder peso y bajó 15 kilos, con lo que dejó a sus seguidores boquiabiertos, pues el cambio fue palpable, rápido y muy drástico.

2. Britney Spears

Si bien la figura estilizada y delgada de Britney Spears fue una de las más alabadas en la década de los 2000, las situaciones difíciles por las que tuvo que atravesar empezaron a afectar su contextura. Hace poco, la cantante decidió tomar el control de su vida, incluido su peso, así que empezó a entrenar con disciplina y a cambiar su alimentación. El cambio ha sido notable.

3. Chris Pratt

El peso de Chris Pratt ha sido una montaña rusa. Para poder adaptarse a ciertos papeles, el actor subió y bajó de peso muchas veces. En su punto más alto, Pratt llegó a pesar 136 kilos y sentía que no podía hacerles competencia a los actores más cotizados de la época, como Brad Pitt. Además, empezó a perder personajes porque “estaba muy gordo”; así, emprendió su cambio hacia una nueva vida en la que mejoró su alimentación y empezó a hacer ejercicio. Como resultado, perdió 68 kilos.

4. Angélica Vale

Si bien Angélica Vale siempre ha sido de contextura gruesa, la actriz experimentó un fuerte aumento de peso después de su segundo embarazo por un problema con sus hormonas. Aunque ella intentó hacer hasta lo imposible para que los números en la báscula dejaran de subir, nada funcionó y tuvo que enfrentarse a muchas críticas. Después de 7 años, sus hormonas volvieron a estabilizarse y, como resultado, Angélica se siente en su mejor momento.

5. Daddy Yankee

El reguetonero Daddy Yankee sufrió una gran transformación física durante el año 2020 y, aunque su exceso de peso no era tan notorio, el cambio sí fue bastante importante una vez culminó su proceso. El cantante aprovechó el tiempo y se sometió a una fuerte rutina de ejercicios y a una dieta más rigurosa y saludable. Para finales de año, Daddy Yankee había perdido 20 kilos.

6. Gabourey Sidibe

La actriz de Precious saltó a la fama en 2009, cuando protagonizó la película. Desde entonces, ha luchado con su exceso de peso, pero nada surtió efecto. Como consecuencia, la actriz tomó la decisión de someterse a una cirugía bariátrica para reducir el tamaño de su estómago. Para 2019, los resultados empezaron a ser palpables y Sidibe perdió 77 kilos. Desde entonces, ha mantenido una disciplina en lo que a alimentación y ejercicio se refiere.

7. Jonah Hill

Si bien Jonah Hill saltó a la fama con un personaje que tenía sobrepeso, eso no significaba que él pretendiese quedarse así toda la vida. El actor llegó a pesar 113 kilos, pero en 2018 decidió cambiar su vida. Gracias a su amistad con Channing Tatum y Dwayne “La Roca” Johnson, Jonah empezó a hacer ejercicio, a trotar y hasta a meditar, además de que cambió drásticamente su alimentación. Al final, perdió más de 30 kilos y su meta es mantenerse por debajo de los 83 kilos.

8. Josh Peck

Josh Peck construyó su carrera artística a la vez que lidiaba con el sobrepeso. Si bien eso no fue impedimento para lograr su personaje en la serie Drake & Josh, nunca se sintió satisfecho con su apariencia. Por eso, buscó ayuda profesional, se sometió a una dieta rigurosa y contrató a un entrenador profesional. Finalmente, decidió retirarse el exceso de grasa que le quedó tras perder 50 kilos.

9. Nicky Jam

Otro cantante de música urbana que también decidió cambiar radicalmente su aspecto fue Nicky Jam. Durante el año 2020, el reguetonero se replanteó su estilo de vida, tomando en cuenta que se acerca a los 40 años. Uno de los sacrificios que tuvo que hacer fue renunciar a las golosinas, disciplina que acompañó con una práctica constante de básquet. Para finales de año, el artista había perdido 27 kilos.

10. Mariah Carey

Al inicio de su carrera, Mariah Carey se destacaba, además de por su potente voz, por su magnífica silueta. Sin embargo, el paso de los años, los matrimonios, los embarazos, etc. fueron transformando su cuerpo y subió mucho de peso. En 2017, la artista ya no podía moverse bien mientras se presentaba en el escenario. Ese mismo año, la artista decidió practicarse una cirugía de banda gástrica con la que empezó a adelgazar rápidamente hasta que, finalmente, logró llegar a su peso anhelado.

11. Kim Kardashian

Si bien el cuerpo de Kim ha sido uno de los más envidiados en el mundo, la verdad es que ha sufrido varias altas y bajas cuando de peso se trata. Hace unos años, la empresaria tenía varios kilos de más, pero en ese año impactó al mundo al perder 32 kilos y aparecer ante las cámaras como una mujer nueva. A pesar de las dificultades que ha vivido en el aspecto personal, Kim ha logrado mantener su figura y verse radiante y feliz.

12. Estefanía Villarreal

Para muchos, es inolvidable la cara de “Celina” en la telenovela Rebelde, y es que Estefanía derrochó carisma y ternura en su personaje. Sin embargo, poco queda hoy de aquella gordita que luchaba contra el sobrepeso en la trama porque sufrió un cambio drástico en su apariencia. La actriz adoptó un nuevo estilo de vida que consistió en alimentarse mejor, hacer ejercicio y hacer las paces con su cuerpo hasta enamorarse de él. Hoy, 70 kilos menos después, la joven se ha vuelto un ejemplo para muchas mujeres que lidian con el mismo complejo.

¿Cuál ha sido el cambio más drástico que has sufrido en tu vida? ¿Crees que perder peso es importante para la autoestima o que es mejor querernos tal y como somos?