20 Personas que dejaron mucho peso atrás

Probablemente todos tengamos ese amigo que puede comerse una docena de hamburguesas y que no ganará ni una libra de más. Algunas personas tienen la suerte de tener un metabolismo rápido, pero hay quienes tienen una voluntad de hierro y un impulso supersólido. Ellos son los que logran perder hasta 150 kilos o más, y obtienen esa apariencia de “nuevo yo” que fácilmente motiva a las demás personas.

En Genial.guru aplaudimos a las personas que pasaron de ser orugas a mariposas. Nos encantaría que echaras un vistazo a su fenomenal progreso.

1. “La diferencia de un año a otro. De talla 3XL a XL en camiseta ajustada. De 28 a 20 en talla de pantalón”

2. “Mismo vestido, 8 meses de diferencia”

3. “Progreso de pérdida de peso durante 11 meses”

4. “75 kilos menos”

5. “De 122 kilos a 54 kilos, pero con un poco de músculo esta vez”

6. “De 132 kilos a 49 kilos (-83 kilos)”

7. “¡-68 kilos en un año!”

8. “Cuesta trabajo, pero vale la pena”

9. “Han pasado 9 meses desde que decidí cambiar de lado y mejorarme”

10. “Perdí 50 kilos después de mucha sangre, sudor y lágrimas”

11. “De 188 kilos a 98 en 11 meses”

12. “De 142 kilos a 56 kilos, junio de 2018 — junio de 2020”

13. “Yo, antes y después”

14. “2 años comiendo sano y caminando a todas partes”

15. “Mi proceso de pérdida de peso hasta ahora”

16. “Antes y después con 2 años de diferencia, perdí 215 kilos”

17. “Mi proceso y mi recompensa”

18. “Un año después y desaparecieron 50 kilos”

19. “La misma camisa, cuerpo diferente (pérdida de peso de 24 kilos)”

20. “Mi pérdida de peso, 142 kilos (julio de 2019) a 101 kilos (septiembre de 2020)”

¿Qué métodos funcionan mejor para ti cuando quieres perder algo de peso? Nos encantaría que compartieras algunos consejos personales con nosotros en la sección de comentarios.