23 Personas perseverantes que comenzaron su propio viaje de pérdida de peso, para llegar a lucir como siempre soñaron

La pérdida de peso, al contrario de lo que mucha gente puede pensar, no está únicamente ligada al aspecto o a las tendencias, sino que, en algunos casos, se trata de una necesidad de mejorar nuestra salud física y mental. Así como hay personas que comienzan el año cargadas de propósitos que van quedando por el camino, hay otras que tienen la suficiente constancia y fuerza de voluntad para emprender el viaje y concluirlo con los resultados que buscaban.

Son muchos los usuarios que lucen orgullosos de su nuevo aspecto luego de su increíble pérdida de peso, y Genial.guru ha querido mostrarte los cambios de algunos de ellos, como un ejemplo de constancia, perseverancia y mucha fuerza de voluntad.

1. “De 107 a 81: un total de 26 kg perdidos en 4 meses y medio. Estoy agradecido de que mi gato me haya ayudado durante todo el viaje de pérdida de peso”

2. “De 122 a 59 kg: un total de 63 kg desde mayo de 2018 hasta la actualidad. Esta es una muestra de mi pérdida de peso y de una mejor apariencia”

3. “De 86 a 58 kg: perdí 28 kg entre diciembre de 2019 y abril de 2021 combinando ejercicios de peso con cardio. ¡Finalmente, logré llegar a mi meta de 58 kg!”

4. “De 188 a 149 kg: he perdido un total de 39 kg. Pasé de quedarme sin aliento al subir las escaleras a poder agarrar y levantar por encima de mi cabeza el peso que he perdido”

5. “De 154 a 63 kg: perdí 91 kg. Mirando atrás, me siento orgulloso de mi progreso. ¡El gimnasio no solo me ha ayudado físicamente, sino también mentalmente! Espero que esto te dé motivación, ¡puedes hacerlo!”

6. “De 102 a 70 kg: ya he perdido 32 kg en 15 meses. Últimamente, me he sentido mal por haberme estancado en mi progreso, pero este antes y después me ayudó a ser consciente de lo lejos que he llegado”

7. “De 100 a 59 kg: he perdido 41 kg en 13 meses”

8. “De 131 a 77: he perdido un total de 54 kg en 4 años de levantamiento de pesas y 11 meses de ayuno intermitente. Misma chica, mentalidad totalmente diferente. ¡Estoy a solo 4 kg de mi objetivo!”

9. “De 104 a 94 kg: he perdido 10 kg en un año. Estaba en mi punto más bajo, deprimido y en una mala relación. Luego de mucho trabajo en mí mismo, me siento mejor de lo que me he sentido en años”

10. “De 71 a 50 kg: he perdido 21 kg en 18 meses”

11. “De 90 a 69 kg: 21 kg perdidos en 9 meses, gracias al powerlifting y al déficit calórico (2 años entre ambas fotos)”

12. “De 90 a 70 kg: 20 kg menos y más confianza”

13. “De 105 a 58 kg: he perdido un total de 47 kg. Pensé que estaba siendo presuntuosa al comprarme unos pantalones de la talla 2, pero... por primera vez en mi vida, ¡me quedan!”

14. “De 92 kg a 57 kg: 35 kg perdidos. Me siento increíblemente orgullosa de lo lejos que he llegado y estoy ansiosa por continuar este viaje de acondicionamiento físico”

15. “De 127 kg a 72 kg: una pérdida total de peso de 55 kg. Ni siquiera me reconozco”

16. “De 149 a 122 kg: 27 kg perdidos en 13 meses. He vuelto a subir unos cuantos kilos, así que voy a volver a pegarle fuerte. Espero poder lucir los próximos 22 kg perdidos cuando alcance mi meta”

17. “125 kg a 70 kg: he perdido 55 kg en 11 meses. Hice algunos cambios en mi estilo de vida después de una aterradora cita con el doctor”

18. “De 84 a 58 kg: un total de 26 kg. No quiero ser dramática, pero el levantamiento de pesas cambió mi vida”

19. “De 74 a 51 kg: 23 kg perdidos. ¿Qué tal un poco de pastel para celebrar que mi rostro tiene una mejor apariencia?”

20. “De 230 a 141 kg: después de 15 meses, había perdido 89 kg en la segunda foto. Actualmente, peso 136 kg”

21. “De 72 a 53 kg: perdí 19 kg. Ya llevo 2 años de mantenimiento de peso (peso ideal). No rendirse nunca”

22. “De 117 a 72 kg: 45 kg perdidos. ¡Acabo de alcanzar mi meta de pérdida de peso! (2 años de diferencia entre ambas fotos). ¡Apenas me reconozco!”

23. “De 154 a 81 kg: un total de 73 kg en 28 meses. En los últimos meses, tras alcanzar mi meta de pérdida de peso, he intentado desarrollar algo de músculo, ¡creo que está empezando a notarse ahora!”

¿Cuáles son los motivos por los cuales te gustaría perder o ganar peso? Si has experimentado tu propio antes y después, comparte con nosotros tus imágenes y tu historia.