31 Elementos esenciales que todo el mundo necesita tener dentro del botiquín de primeros auxilios

Una emergencia médica puede ocurrir en cualquier momento y en cualquier lugar, por lo que estar preparado para ello es importante. Tener un botiquín de primeros auxilios en casa es esencial para enfrentar emergencias. A pesar de que los kits de prmeros auxilios ya están disponibles en las tiendas, crear uno propio no solo es fácil, sino que puedes personalizarlo de acuerdo a las necesidades específicas de los miembros de tu familia.

Genial.guru elaboró una guía sobre cómo construir tu propio botiquín de primeros auxilios y qué artículos esenciales se deben almacenar en él. ¡No te pierdas nuestro bono al final!

Elegir y mantener tu botiquín de primeros auxilios

1. Escoger un buen contenedor:
   • Un recipiente de plástico grande, translúcido y resistente al agua, con tapa de cierre o cierre de cremallera puede ser un buen botiquín de primeros auxilios. Las loncheras también se pueden considerar buenas para este propósito.
   • El botiquín debe ser fácil de llevar, por lo que es útil que tenga un mango o asas.
   • Se pueden organizar varios artículos dentro de las bolsas etiquetadas con cierre de cremallera.
   • Independientemente de tu elección de contenedor, hazlo claramente identificable escribiendo “Primeros Auxilios” con un marcador permanente en múltiples ubicaciones, en todos los lados de la caja. Además, si la caja es roja, esto ayudará a localizarla más fácilmente.
2. Almacenar tu botiquín de primeros auxilios:

   • Establece un lugar consistente y bien definido para tu botiquín de primeros auxilios. El lugar debe ser de fácil acceso y visible. Deja que todos, incluso los niños, sepan la ubicación.

   • Asegúrate que incluso los niños más pequeños de la casa conozcan la ubicación del kit. Pero el acceso a este botiquín no debería ser fácil para los niños.

3. Enseñar a los miembros de tu familia todo sobre el botiquín:
   • Enseña a todos los miembros que son suficientemente mayores sobre los diferentes componentes del kit.
   • Asegúrate de que incluso los más pequeños sepan la ubicación aunque no puedan alcanzarlo. También se les debe enseñar a llamar a otros si es necesario para mostrar dónde se encuentra este botiquín.
   • Coloca un folleto de instrucciones, como los disponibles de la Cruz Roja Americana, dentro del contenedor. Además, si algún miembro de tu familia tiene requisitos médicos especiales, escríbelos en una hoja de papel y colócalos dentro del kit.
4. Mantener tu botiquín actualizado.

   • No sirve de nada un botiquín de primeros auxilios con medicamentos que hayan cruzado las fechas de vencimiento. Haz un cronograma para verificar y reabastecer el kit 2 veces al año.

   • Haz una lista de verificacion de los articulos que tengas en tu equipo para que, mientras estés reabasteciendo, no te pierdas algunos artículos esenciales.

Como abastacer el equipo de primeros auxilios

Instrumentos CPR

Fracturas y torceduras

Medicamentos

Quemadas

Sangrado

Cuidado de heridas

Para almacenar elementos dentro del kit, sigue estas instruciones:

• Divide los medicamentos en varias categorías como “cortes y esguinces”, ‘tirones y torceduras’, “picaduras y erupciones”, “alergias”. Después ponlos en bolsas separadas y etiquétalos con claridad.
• Personaliza tu equipo colocando pequeñas dosis de medicamento recetados para cada miembro de la familia en bolsas separadas. Etiquétalos por sus nombres. Además, escribe la cantidad de dosis que se debe administrar.

¿Qué debería incluir el equipo de primeros auxilios?

Para cortes y rasguños

• Vendas adhesivas de diferentes formas y tamaños
• Almohadillas de gasa estériles
• Solución antiséptica
• Toallitas antisépticas
• Ungüento antibiótico

Para esguinces y tirones

• Vendas elásticas
• Analgésicos como ibuprofeno o aspirinas

Para picaduras y erupciones

• Loción de calamina
• Crema de hidrocortisona, loción para la comezón

Para alergias

• Antihistamínicos

Para mordeduras de serpiente

• Vendaje no medicado
• Tijeras
• Bomba de extracción de veneno
• Torniquete
• Bisturí desechable
• Inhalantes de amoníaco

Nota: Los primeros auxilios no son una cura para las mordeduras de serpientes. La clave para sobrevivir a una mordedura de una serpiente venenosa es obtener un antiveneno lo antes posible. Si te pican, mantén la calma. Si es posible, toma una fotografía de la serpiente para una fácil identificación.

Llama a los servicios de emergencia (911 en los Estados Unidos, 999 en el Reino Unido y 000 en Australia, por ejemplo).

Herramientas y otros medicamentos

• Pasadores de seguridad
• Cinta adhesiva

• Termómetro oral sin mercurio

• Máscara de barrera de respiración CPR

• Compresa fría instantánea

• Pinzas
• Jalea de petróleo
• Colirio estéril
• Guantes de latex

• Bolas de algodón e hisopos con una punta de algodón
• Tijeras
• Antiácidos
• Medicamentos contra la diarrea
• Cualquier medicamento personal, consentimiento médico o historial de formas
• Números teléfonicos de emergencia

Bono

Al envolver una venda elástica, no se te olvide de asegurarte de que no esté demasiado apretada y de que se pueda doblar fácilmente tu rodilla u otra parte del cuerpo. Los vendajes apretados pueden causar circulación deficiente de la sangre y son peligrosos para tu salud.

¿Qué otros artículos tienes en tu equipo de primeros auxilios? ¡Haznos saber en los comentarios a continuación!