7 Hábitos diarios que podrían estar arruinando tu cabello

Si parece que no importa lo caro que sea tu champú, tu cabello todavía no se ve en su mejor condición, es posible que desees echar un vistazo más de cerca a tu rutina de cuidado del pelo. Acciones tan simples como usar una liga incorrecta o envolver el cabello en una toalla podrían estar dañando tu pelo, causando serios problemas a largo plazo. Aunque estos errores son fáciles de cometer y pueden parecer inocentes al principio, a la larga pudieran tener consecuencias duraderas.

En Genial.guru también somos culpables de algunos de estos errores, y por ello decidimos averiguar qué hábitos comunes son dañinos para el cabello. Si los dejas, tu pelo te lo agradecerá.

1. Usar prendas de lana

Los abrigos de lana te mantienen abrigado en climas fríos, pero este material también puede dañar tu cabello. La lana acumula electricidad estática y hace que el pelo se adhiera a ella, lo que eventualmente conduce a su rotura. Cuando tu cabello se moja en los días lluviosos, se vuelve más frágil y se rompe aún más fácilmente.

2. Comer atún

Aunque el atún es muy nutritivo y es una gran fuente de muchos oligoelementos, también contiene altos niveles de mercurio. Este metal pesado tóxico puede causar algunos problemas graves, por lo que muchos expertos en salud recomiendan comer atún con moderación. El consumo de mercurio también puede estar relacionado con la caída repentina del cabello, según un estudio.

3. Usar una toalla o un secador para secar el cabello

La mayoría de nosotros estamos acostumbrados a envolver nuestro cabello en una especie de turbante con una toalla después de una ducha, pero las de algodón pueden hacer que el pelo se encrespe y rompa. Debido a que la toalla es más áspera y seca que el cabello, puede hacer que la cutícula se eleve, lo que a su vez puede provocar puntas abiertas. El uso regular de un secador también puede contribuir a que el cabello se vuelva quebradizo y opaco. Para secarlo de forma correcta, sostén el aparato a 15 cm de distancia aproximadamente de tu pelo.

4. Usar bandas elásticas para el cabello

Los peinados apretados, como las coletas y los bollos superiores, pueden dañar tu cabello cuando está atado. Los giros de la banda elástica ejercen presión sobre el pelo, lo que, a la larga, puede provocar su rotura. Si te gusta llevar el cabello recogido en una coleta, opta por una liga elástica cubierta de tela o una cinta para el pelo en espiral.

5. Aplicar acondicionador desde la raíz

El acondicionador es imprescindible para mantener tus mechones suaves y nutridos, pero puede hacer que tu cabello se vea desordenado si se usa de manera incorrecta. Si lo aplicas en el nacimiento del pelo, puedes apelmazarlo e incluso hacer que tus raíces se vean grasosas. Para mantener tu cabello suave y brillante, pon acondicionador solo en las partes largas y en las puntas.

6. Usar champú seco con demasiada frecuencia

El champú seco es un buen protector para el cabello y puede hacer que tu melena luzca fresca cuando no tienes tiempo de lavarla. Pero usarlo con demasiada frecuencia puede hacer que el cuero cabelludo te pique, se reseque y se descame. La piel no saludable, a su vez, puede provocar la caída del pelo y evitar que crezcan nuevos cabellos. Debido a que el champú seco en realidad no limpia el cabello, con el tiempo puede provocar caspa.

7. Usar los lentes de sol en la cabeza

Ponerte los lentes de sol en la cabeza te ayudará a no perderlos, pero si lo haces con regularidad, eventualmente puede hacer que tu cabello se vuelva más delgado. La rigidez de los anteojos puede disminuir el flujo sanguíneo al cuero cabelludo y ralentizar el crecimiento del pelo. Si eres alérgico a los metales de los lentes, también pueden provocar pérdida del cabello.

¿Has estado cometiendo alguno de estos errores? ¿Qué otros puntos agregarías a esta lista? Comparte tus opiniones con nosotros en la sección a continuación.