9 Maneras en que arruinamos nuestro cabello

El cabello puede ser divertido, pero también puede volverse difícil de manejar si no lo tratamos bien. ¿Sabías que hay una afección rara llamada “síndrome del cabello no manejable”, la cual se desarrolla con mayor frecuencia durante la infancia? Los niños con cabello rubio y rizado usualmente tienen este síndrome. El cabello de estos niños no crece en una sola dirección, sino en varias. Esta condición no requiere tratamiento y mejora con el tiempo. Pero, hay muchas otras condiciones que se pueden evitar, e incluso, prevenir.

Genial.guru no desea que sufras de estos problemas o que pierdas cabello (se dice que cada persona pierde de 50 a 100 cabellos cada día). Así que preparamos una lista de las cosas que no deberías hacer para evitar este problema.

1. Elegir el ángulo equivocado

Hablemos de la postura, chicas. Si hasta ahora has estado lavando tus rizos o tus mechones de cabello parada en la ducha como las chicas en los anuncios de televisión, deja de hacerlo lo antes posible. Sí, debemos admitir que es una posición muy cómoda, pero los hechos hablan por sí solos: inclinar la cabeza hacia abajo es la mejor manera de lavarse el cabello correctamente.

Primero que todo, es mucho más fácil aplicar el champú solo en el cuero cabelludo (recuerda siempre dirigirte hacia las raíces y no a las puntas o extremos). Segundo, te ayuda a lavarte mejor el cabello, porque el cabello se aleja de la cabeza y tiene una caída libre. Además, sí quieres usar acondicionador o una mascarilla capilar, mantener la cabeza hacia abajo te impedirá colocar el producto demasiado cerca de las raíces. Y no queremos raíces grasosas, ¿no es verdad, chicas?

2. Aplicar demasiado calor

¿Te sientes caliente el día de hoy? El agua caliente es algo que debemos evitar a toda costa cuando se trata del cabello. No siempre podemos controlar la presión del agua cuando lavamos nuestro cabello, pero aún podemos dominar su temperatura. El agua caliente deja tu cabello sin vida y sin poder en términos de pérdida de humedad.

Para evitar el agua hirviente, establece una regla para comprobar qué tan caliente está el agua, vertiendo un poco sobre la muñeca o el codo. El agua tibia o incluso fría, por otro lado, hace que el cabello se cierre y lo hace que se sienta más suave.

3. Secado fuerte y duro

Las mujeres tienden a cometer el mismo error aquí, que cuando lavan el cabello. El aire que está demasiado caliente ayudará a secarlo más rápido, pero también tendrá consecuencias negativas a largo plazo para tu cabello.

Recuerda aplicar siempre una buena cantidad de producto de protección térmica sobre tu cabello antes de secarlo, ya sea con una rizadora o alisadora eléctrica de cabello. Luego, ajusta el aparato de secado a una temperatura media y a máxima potencia. Dobla hacia abajo en la misma posición que lo hicimos para lavar el cabello y dirige el flujo del aire paralelo a tu cabello. Mueve el secador de cabello con movimientos cortos de un lado a otro. No uses un cepillo de masaje grande en esta etapa. Al final, coloca el secador en un modo de aire frío para cerrar las cutículas y darle un acabado suave y liso.

Si solo usas una toalla para seca tu cabello, te recomendamos dos cosas: o usas una toalla de seda o nunca tuerzas tu cabello en una toalla de algodón. El cabello mojado es particularmente propenso a daños y fracturas.

4. No beber suficiente agua

"Sin agua, no hay vida." Cubrimos el aspecto del lavado, pero eso no es todo lo que tenemos que aprender sobre el agua en lo que se refiere al cabello. Todo el mundo sabe que el agua potable es crucial para una buena salud. Levanta la mano si alguna vez has empezado un lunes tomándote un gran vaso de agua al menos una vez. No muchas personas saben que el cabello también necesita agua para crecer. El agua constituye el 15% de la masa total de tu cabello, así que asegúrate de beber lo suficiente, ¿de acuerdo?

5. Manteniéndolo "genial"

Digamos algunas palabras sobre el clima. Si vives en un área con un clima templado cálido, has tenido suerte. Entonces puedes omitir este paso y sentirte feliz al respecto. Pero si no es así, entonces sigue leyendo, pues ahora que sabemos que el agua es una parte importante del cabello, recuerda que el agua se puede congelar y expandir. Lo que nos lleva a este punto: el no usar un sombrero o cubrirse el cabello con algo en el clima frío puede resultar en una rotura del cabello. Estos carámbanos que alguna vez fueron nuestros cabellos, literalmente se agrietan desde adentro, desgarrando las fibras de proteína. Este es uno de esos casos en donde el super pegamento no podrá ayudar.

P.D. Vivir en un clima cálido también resulta en problemas, ya que el calor no es mejor que el frío para nuestro cabello, y la protección es obligatoria.

6. Hacer todo natural

El cuidado del cabello con productos hechos en casa está de moda. Se vuelve cada vez más popular con el aumento y la popularidad del uso de productos en nuestro cabello. Pero una cosa es usar lo que recomienda tu estilista y una totalmente diferente es mezclar tu propia poción secreta.

Especialmente a las mujeres, les gusta incluir aceites en su rutina de cuidado del cabello. Pero cuidado, los aceites naturales (coco, argán, jojoba, así por el estilo) no van muy bien con los dispositivos de peinado como secadoras, rizadores y demás. La temperatura promedio de combustión del aceite es de 160-250 °С, y la temperatura promedio que establecemos para nuestros dispositivos de cabello es de 170-230 °C. Imagina cuál podría ser el resultado... ¡cabello candente y chisporroteante! Así que no es una buena idea usar un rizador un par de días después de aplicar aceite a tu cabello. La membrana oleosa puede permanecer en tu cabello hasta por 2 semanas.

7. Comer mucha comida chatarra o hacer una dieta pesada

El cabello hermoso no existe sin una buena cantidad de proteínas, vitaminas y nutrientes. Los ingredientes que son importantes aquí son el hierro y la biotina (o la vitamina B7). El hierro activa una enzima muy importante responsable de la división celular. La lista de productos que nos ayudan a tener un cabello fuerte y brillante es larga, pero esto es lo que definitivamente debes incluir en tu ración diaria: nueces, linaza, salmón silvestre, espirulina, aguacate, semillas de calabaza, brócoli, almendras, pimientos dulces, coles de Bruselas, polvo de cacao en bruto. Agrega espinaca para una porción adicional de hierro y zinc.

8. Dejarlo ser

Para acortar esto (juego de palabras), cortarse el cabello es algo que debes hacer de forma de regular, a menos que seas una de esas chicas afortunadas que no tienen puntas abiertas en su cabello. Podrías pensar que el hecho de no cortarlo te ayudará a que crezca a longitudes que Rapunzel envidiaría.

Cada uno de nosotros tiene una especie de "techo genético" que no nos deja dejar crecer el cabello al largo de nuestros sueños. Eso significa que cuidar de esas puntas sin vida y tratarlas con sueros, todo por el bien de mantener la longitud, no tiene ningún sentido. Es mejor cuidar bien de lo que la naturaleza y tus padres te dieron. Hoy en día es tan fácil experimentar con pelucas y extensiones que no debes aferrarte a lo que no tienes.

9. Olvidar cepillarte el cabello

Cepilla, cepilla y cepilla, nena. Tomar una taza de café a primera hora de la mañana suena maravilloso, pero cepillarse el cabello mientras te preparas el café en la cocina es algo que también recomendamos. A menudo nos olvidamos de este procedimiento simple que puede hacer maravillas en cómo se ve y cómo se siente nuestro cabello.

Para una buena exfoliación seca del cuero cabelludo, usa un cepillo con cerdas naturales para un masaje en el cuero cabelludo antes de lavarlo para deshacerte de las escamas y comenzar el flujo sanguíneo. Esto estimula el crecimiento del cabello al llevar los nutrientes a los folículos. En otros casos, cepilla el cabello con un peine y no toques el cuero cabelludo. De esta manera, dejamos las glándulas sebáceas sin tocar. Comienza a cepillar los extremos y avanza lentamente hasta las raíces durante 10 a 15 minutos.

Nota al margen: si te gusta ponerte el cabello en una cola de caballo, no lo pongas muy alto y no uses una banda elástica muy apretada. Después de un día con esto, es probable que te duela la cabeza y algo de cabello se haya dañado.

¿Cuál de estos consejos te pareció el más útil? ¿Qué más nos puedes recomendar para un cabello saludable con apariencia de celebridad? Comparte tus comentarios con nosotros.