Ashley Graham se sincera sobre los altibajos de la maternidad, desde aceptar su cuerpo en el posparto hasta la lactancia

La tocofobia se refiere al miedo que una mujer puede experimentar durante el embarazo o en el momento del parto. Si bien es normal sentir un poco de ansiedad durante esa etapa, la tocofobia es mucho más extrema. Un estudio reciente reveló que el 45,4 % de las mujeres tienen miedo al parto. Sin embargo, Ashley Graham no es una de ellas. Por ello, creemos que saber un poco más sobre su travesía por la maternidad ayudará a futuras mamás a superar sus miedos y a saber qué esperar cuando se está en la dulce espera.

El equipo de Genial.guru ha recopilado información sobre cómo fue la maternidad de Ashley Graham para ayudarte a transitar este momento de tu vida.

1. No es fácil aceptar nuestro cuerpo durante el embarazo

A pesar de que siempre ha promovido la positividad corporal y la autoaceptación, Ashley Graham confesó que tiene problemas con su imagen corporal como el resto de nosotros, en especial, con las estrías y con cómo se ve su nuevo cuerpo. En un episodio de su serie digital, admitió que le costaba mostrar su panza en las redes sociales porque no le gustaba su aspecto.

2. El cerebro de embarazada es real

El cerebro de embarazada se refiere a la dificultad para prestar atención y a los problemas de memoria que experimentan algunas mujeres durante el embarazo. Aunque para muchos se trata de un mito, según Graham, para ella fue muy real. Admitió haber olvidado el número de su celular cuando estaba embarazada.

3. Es perfectamente normal subir de peso

Graham reveló que no le importó en absoluto haber engordado 22 kilos durante su primer embarazo. Mientras aprendía a amar cómo su cuerpo iba cambiando, la nueva mamá dijo que “había logrado descifrar todo lo relacionado con el embarazo” y que se sentía mejor que nunca.

4. Dar a luz es su mayor fortaleza

Ashley Graham fue madre por primera vez el 18 de enero de 2020. Sus dos hijos gemelos, Malachi y Roman, nacieron el 7 de enero de 2022. Para el Día Internacional de la Mujer, ella afirmó que dar a luz es su mayor fortaleza. Como recordatorio para las mujeres sobre su papel vital en la vida, dijo: “Somos fuertes, poderosas y capaces de lograr cosas maravillosas”.

5. Dar a luz de forma natural hizo que Ashley se sintiera invencible

En un episodio del podcast Pretty Big Deal que comparte con su marido, Justin Ervin, Graham describió la experiencia de dar a luz a su primer hijo, Isaac Menelik Giovanni, en su hogar como “invencible”, y dijo: “Siento que no hay nada que no pueda hacer”. La modelo explicó que el parto le dio una sensación de control sobre su cuerpo, algo que había perdido durante el embarazo. Además, la hizo sentirse orgullosa de sí misma y poderosa.

6. La etapa posparto no es nada fácil

Ashley les contó con sus seguidores sobre los altibajos de ser madre. Admitió que la recuperación después del parto ha sido difícil y reveló que no esperaba que ella también iba a tener que usar pañales.

7. No hay que avergonzarse de dar el pecho en público

Como era de esperarse, Graham es una de las famosas que busca eliminar el estigma en torno a dar el pecho en público. A través de muchas publicaciones donde se la ve amamantando, predica con el ejemplo y ayuda a normalizar esta práctica natural.

8. La presión por recuperarse rápido del posparto es absurda

La modelo y madre está en contra de la presión social por recuperar rápido el cuerpo de antes del embarazo. Según ella, este tipo de expectativas se vuelven una realidad inalcanzable para muchas mujeres. Explicó que repetir mantras y afirmaciones positivas le ayudó a aceptar su nuevo cuerpo y a luchar contra esa presión del entorno.

¿Cuál de los aprendizajes de Graham te ha parecido el más inspirador? ¿Quién es tu modelo a seguir en lo que respecta a la maternidad? Cuéntanos en los comentarios.