Esta bloguera mostró cómo cambió su rostro en 3 semanas al regresar a una dieta normal después de ser vegetariana durante 4 años

Una bloguera de los Países Bajos, Kasumi Kriss, decidió contarnos sobre su rechazo a una dieta vegetariana que practicó durante 4 años. En tan solo 3 semanas de una alimentación completa, la chica se transformó sorprendentemente por dentro y por fuera.

Este artículo no es una guía de acción y no promueve ningún estilo de vida en particular. Esta bloguera decidió compartirnos su propia historia, y en Genial.guru solo esperamos que todos puedan extraer consejos útiles de su experiencia.

Kasumi Kriss decidió seguir una dieta vegetariana debido a ciertas razones relacionadas con su salud y, al principio, ese régimen le funcionó. Desapareció su acné, comenzó a sentirse mejor y recuperó su energía, pero todo a costa de pequeños problemas con su digestión.

Pero todo empeoró después de 2 años: el estado de su piel cambió por completo. El acné regresó acompañado de sequedad e irritación, y la comida le empezó a hacer daño. Sus uñas y cabello se volvieron frágiles, hasta su ciclo menstrual se retrasó por 4 meses completos debido al estrés que estaba padeciendo.

Un día, Kasumi se permitió comer un huevo duro. El efecto de este alimento superó sus expectativas: ella no experimentó pensamientos negativos en los tres días posteriores a eso, y su estado de ánimo mejoró considerablemente.

Entonces, la bloguera decidió abandonar su dieta vegetariana y cambió su alimentación drásticamente. “A veces me siento rara, pero me parece que es la decisión correcta”, les dijo a sus seguidores.

Solo 3 semanas después de comer de forma normal, Kasumi llegó a una conclusión: “El estado de mi piel mejoró, ahora mi rostro no se ve tan robusto, pero lo más importante es que ya no me siento sin vida”.

En pocas palabras, el resultado se percibe en su rostro: “Yo, después de ser vegetariana por casi 4 años en los que solo me alimentaba a base de frutas y verduras (del lado izquierdo). Y yo, tres semanas después de una alimentación de carne de alta calidad (del lado derecho)”.

¿Qué prefieres tú? ¿Verduras y frutas o carne? Cuéntanos en los comentarios.