Esto es lo que pasa si no te desmaquillas y lavas tu rostro antes de dormir

La limpieza y cuidado que le damos a nuestro rostro podría considerarse como el mejor tratamiento de belleza que toda persona, especialmente las mujeres, pueden regalarse. Lo que debería ser un hábito, como lavar nuestro rostro antes de dormir, nos resulta cansado y tedioso después de un largo día lleno de actividades. Sin embargo, es importante tomar en cuenta los beneficios que podríamos obtener al hacerlo y las consecuencias que podrían presentarse al no hacerlo.

Genial.guru te comparte algunos datos para comprender la importancia de la higiene de nuestro rostro antes de dormir.

Depuración de tu rostro

Debido a que estamos expuestos a la contaminación del medio ambiente; polvo, químicos, maquillaje y otros factores que pueden irritar nuestra cara, es importante lavarla diariamente por las noches para contribuir en el proceso de regeneración de la piel, el cual sucede mientras dormimos.

Prevención de arrugas y puntos negros

Quizá, algunas mujeres piensen que no habrá consecuencias si olvidan desmaquillarse y lavarse la cara antes de dormir. No tener una higiene nocturna completa podría dar inicio a la aparición de puntos negros, debido a la suciedad que se va acumulando en la piel. Dormir con maquillaje podría acentuar las líneas de expresión y las arrugas en el rostro, dándole un aspecto opaco y sin vida. La presencia de rímel por muchas horas continuas podría hacer las pestañas quebradizas e incluso llegar a presentar una reacción alérgica o convertirse en una infección o irritación en los ojos.

Descanso de los poros

Aunque algunas de las funciones en nuestro cuerpo se relajen al dormir, los mecanismos de reparación de la piel permanecen activos, ya que este es el momento en donde pueden desempeñar mejor su trabajo porque la piel no está expuesta a la contaminación y a otros factores perjudiciales. Si no existe una limpieza adecuada en nuestro rostro los poros pueden obstruirse, y esto incrementaría el riesgo de lucir una piel áspera. Si la piel no recibe la oxigenación necesaria por la noche, no puede regenerarse como es debido.

La exfoliación también es importante

La exfoliación es un complemento vital en la higiene e hidratación de la piel, especialmente en el rostro, debido a que asegura que exista una regeneración efectiva, dejando que la piel absorba los nutrientes de los productos humectantes y estimula la oxigenación celular. Contribuye a la renovación y elimina las células muertas, haciendo que el rostro luzca más luminoso. La frecuencia de su uso, depende el tipo de piel en que se aplica, pues las pieles más grasas requerirán más usos, mientras que las más secas o sensibles podrían requerir menos aplicaciones.

Recomendaciones

• No te laves con agua caliente. El agua fría contribuye en la reducción de la hinchazón en el área de los ojos, activa la circulación y esto permite tener un mejor color en el rostro. En caso de no tolerarla, se puede usar agua templada como segunda alternativa.
• Elige un jabón neutro o especial para tu tipo de piel y, en caso de acné, es importante no frotar la cara para no expandir posibles infecciones.
• Al secarte, no talles tu piel, acaricia con una toalla completamente limpia y libre de bacterias.
• Es importante que esperes a que tu cara se seque antes de hidratarla, ya que retendrá más humedad y esto permitirá disminuir la resequedad en tu rostro. Lo mejor es que acudas con un especialista para determinar el producto más conveniente para tu piel.
• No abuses de las toallitas húmedas. Aunque son una alternativa excelente en caso de emergencia o apuro, no es correcto usarlas como limpiador habitual. Podría parecer que no dejan rastro de maquillaje u otros contaminantes pero, en realidad, solo funcionan para una limpieza superficial, insuficiente para limpiar los poros. No es lo mismo pasar una toallita húmeda por tu rostro que lavarlo a profundidad.

¿Te desmaquillas y lavas tu cara antes de dormir? Que no te gane el cansancio. Comparte en los comentarios tus mejores tips para una higiene eficaz en el rostro.