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Con qué frecuencia se debe lavar cada tipo de cabello para tenerlo saludable y brilloso

El buen cuidado de nuestro aspecto es esencial para sentirnos bien por dentro y por fuera. Sin embargo, tener un cabello saludable y bonito no es tarea fácil. La pregunta más discutida gira en torno a la frecuencia con la que se debe lavar el cabello. Y no existe una sola respuesta, pues influyen varios factores, desde un cuero cabelludo sensible hasta cabelleras dañadas por el tinte. Por ello, se debe seguir una rutina específica para cada tipo de cabello.

Genial.guru quiere compartir contigo estos secretos de belleza para que los incluyas en tu día a día y obtengas un cabello lleno de brillo y fuerza.

1. Cómo tener un pelo rizado y saludable

El pelo rizado requiere de paciencia, técnica y productos adecuados; por ello, se recomienda lavar este tipo de cabello solo una vez a la semana, pues se deben seguir varios pasos para tener un cabello nutrido y brilloso. Primero, aplicar acondicionador o aceite y desenredar; después, lavar con agua tibia; aplicar acondicionador al cabello mojado; y, por último, secar con una toalla de microfibra o una simple camiseta.

2. Cómo cuidar y embellecer el cabello liso

El cabello lacio natural, sin ningún problema específico, se debe lavar cada tercer día. Hay que recordar que después de lavarlo con champú, se debe aplicar acondicionador, ya sea en el cabello húmedo o en forma de crema cuando ya está seco. También es recomendable el uso de mascarillas de una a dos veces por semana para darle hidratación y brillo.

3. Consejos para mantener un cabello fino

Si tienes el cabello fino, te debes enfocar en la calidad de los productos que utilizas para tu rutina y no tanto en la cantidad de lavados semanales. Se recomienda un máximo de tres veces por semana usando un champú especialmente formulado para el cuidado de este tipo de cabello. Y se debe poner atención en el correcto enjuague para evitar que se acumulen residuos en las raíces.

4. Cuidados básicos para una cabellera teñida

Lavar el cabello teñido a diario puede causar la pérdida de color con el paso del tiempo. Intenta espaciar los días de lavado y prueba un champú seco, que absorbe el exceso de grasa y mantiene fresco el cuero cabelludo. Y no olvides mantenerlo hidratado con productos de acondicionamiento profundo para obtener brillo, nutrición e hidratación.

5. Si eres deportista

Hay que lavarse el cabello siempre que sea necesario, sobre todo después de una rutina de ejercicio. La recomendación es utilizar un champú suave o neutro para no dañar las fibras capilares. La limpieza excesiva puede provocar que el pelo se deshidrate o se dañe, pero nunca será causa de alopecia. Por ello se puede optar por no usar jabón y solo enjuagar con agua, o aplicar una cantidad pequeña de producto al ducharse.

6. Si tienes el cabello seco y apagado

El calor y la deshidratación son las principales causas de un cabello seco y quebradizo. Este problema se resuelve lavando el cabello tres veces a la semana como máximo. Para lograr tener una cabellera sana, evita usar la secadora, la rizadora o la plancha, usa mascarillas que contengan aceites o keratina y aplica acondicionador a las puntas.

7. Cómo tratar el cabello graso

En este caso, es importante estabilizar la sobreproducción de grasa causada por un lavado diario. Pues en cada lavado se eliminan tanto las impurezas como la capa de aceites naturales que produce el cuero cabelludo. Lo recomendable para un cabello graso es lavarlo cada tres días; y, si es necesario, usar champú en seco para refrescar el cuero cabelludo y eliminar la grasa excedente.

8. Si tienes el cuero cabelludo sensible

El cuero cabelludo irritado se puede traducir en picazón, incomodidad, enrojecimiento, etc. Para cuidarlo, hay que lavarlo cuando se considere necesario. Se puede hacer a diario, pero con el producto adecuado. Si se planea lavar diariamente, se puede diluir el champú en agua o usar una cantidad pequeña.

¿Cuál es tu tipo de cabello? ¿Qué rutina de cuidado capilar sigues en tu día a día? ¿Recomiendas algún producto que te haya ayudado a lucir una cabellera sana y radiante?

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