Gracias a los consejos de un podólogo, logré eliminar los callos y las grietas en los pies desde casa

Trabajo en un gran complejo de oficinas que se compone de 20 pisos y unos cuantos edificios. Durante el día, tengo que correr entre pisos, llevar documentos, comunicarme con los empleados de diferentes oficinas y encontrarme con clientes. En el primer día de tanto correr, me salieron ampollas, pero no les presté atención. Después de dos meses, las ampollas se hicieron más densas y no logré deshacerme de ellas por mis propios medios. Por eso fui con un especialista que me dijo que todo lo que estaba haciendo era incorrecto.

Especialmente para los lectores de Genial.guru, contaré qué debes hacer para deshacerte de las ampollas y callosidades tú mismo. Este artículo fue escrito tomando como base las recomendaciones de mi podólogo.

Para empezar, se debe entender cuándo se puede lidiar con el problema en casa y cuándo se debería ir al médico

Si la ampolla es grande, se encuentra en el hueso, sangra, duele al tacto o, en general, se ve terrible, entonces vale la pena ir al médico, ya que es un caso particular o especial, en los cuales los callos se eliminan con ayuda de láser o medios especiales.

En los demás casos, por ejemplo, en los callos secos, se puede solucionar el problema de manera autónoma. Los callos secos aparecen si se ejerce presión en una determinada zona de la piel. Entre más larga sea la presión, más áspera y gruesa se hará la capa externa de la piel presionada.

Existen unos cuantos métodos efectivos para eliminar tal callosidad desde tu hogar.

1. Baños para los pies

Este es uno de los métodos más rápidos y sencillos frecuentemente utilizado en las clínicas. Se necesitan de 2 a 3 tratamientos para eliminar incluso los callos más graves.

Como hacerlo. En 2 o 3 litros de agua agregamos de 2 a 3 cucharadas de bicarbonato de sodio y 1 cucharada de jabón líquido, metemos los pies en una tina y los mantenemos ahí por 25 minutos para que la piel se ablande. Después sacamos los pies y con ayuda de una piedra pómez o lima eliminamos la capa endurecida con los callos. Después de la conclusión del tratamiento, lubricamos los pies con una crema atenuante con antiséptico: manzanilla o eucalipto.

2. Calcetines con glicerina

Otro método el cual frecuentemente aconsejan los especialistas. Este método no solo permite eliminar los callos secos, sino también ayuda ablandar la piel en toda la planta.

Cómo hacerlo. En 50 mililitros de glicerina, agregamos 8 a 10 gotas de hidrato de amonio y cuidadosamente lo agitas. La mezcla obtenida se debe aplicar en los pies antes de ir a dormir y encima colocar unos calcetines gruesos de algodón. En promedio, se necesitan de 8 a 10 tratamientos, pero puedes aumentar la cantidad ya que no hay ningún daño por esto.

3. Remoja los pies en jugo de limón

Se dice que este método es muy adorado en Japón, aunque el mismo proceso puede conducir a algunas sensaciones desagradables. El jugo de limón blanquea y ablanda la piel y elimina las grietas de los talones de los pies. Como resultado, puedes deshacerte de los callos en 5 días.

Cómo hacerlo. Raya un limón de tamaño medio con todo y cáscara, aplica la mezcla obtenida en el callo y mantenla así de 10 a 15 minutos. También puedes utilizar discos de algodón humedecidos con jugo de limón.

4. Utiliza parafina casera

Los cosmetólogos frecuentemente utilizan parafina para ablandar la piel y eliminar las partículas endurecidas. Para realizar tal procedimiento en casa, en lugar de parafina puedes utilizar cera habitual.

Cómo se hace. Derrite la cera en un tazón grande con ayuda del horno de microondas y agrega la misma cantidad de aceite de mostaza. El aceite de mostaza ablanda la piel y hace que la cera sea menos caliente. Mete cada pierna en la cera, puedes hacerlo con un pie primero y después con el otro, o los dos al mismo tiempo, después limpia las piernas con cinta de polietileno y coloca encima una toalla por 15 minutos.

Después de quitarte la cera y trabajar con la lima sobre los callos, las partículas endurecidas se quitan fácilmente y la piel se hará suave. Después del tratamiento, no te olvides de poner en los pies crema humectante y ponerte calcetines de algodón.

Qué comprar en una farmacia

• Con respecto a las cremas especiales, vale la pena comprar aquellas que contengan ácido salicílico y urea. Estos son los componentes principales que destruyen las células endurecidas haciendo que se desmoronen. Untar los pies con una pomada de ácido salicílico es uno de los métodos más rápidos para eliminar los callos.

• También funcionan muy bien las tiritas que contienen un 40 por ciento de solución de ácido salicílico. Pega tales tiritas y realiza tu rutina sin experimentar sensaciones desagradables al caminar. La piel en el lugar del callo se seca y se quita fácilmente.

• Calcetines exfoliantes, están elaborados de un material especial que se usa para limpiar las plantas de los pies de 15 a 20 minutos, y después colocar una crema hidratante. Estos calcetines no ayudan a combatir las densas callosidades, pero fácilmente puedes deshacerte de las grietas y hacer la piel más suave.

Cómo elegir correctamente los zapatos

Existen algunas recomendaciones para elegir correctamente los zapatos avaladas por los especialistas en la salud de las piernas y pies.

1. Vale la pena comprar los zapatos por la tarde en un día laboral. Durante el día, los pies se cansan y se hinchan un poco, por lo que al comprar zapatos por la tarde, escogerás una talla y zapatos en los cuales te sentirás cómodo durante todo el día.

2. No vale la pena ahorrar en la compra de zapatos. Es preferible comprar zapatos elaborados de materiales naturales, tales como piel, gamuza y algodón. En tales zapatos, la piel podrá transpirar y los pies sudarán menos.

3. Utiliza revestimientos de gel que se pueden comprar en las farmacias. Se pueden encontrar tales revestimientos para diferentes partes del pie. Estos protegen el pie de la fricción, previenen el roce, la aparición de callos y los problemas con las articulaciones de los dedos en el futuro.

4. No utilices los zapatos nuevos inmediatamente todo el día, utilízalos gradualmente. Y si de plano no puedes esperar para presumir tus nuevos zapatos, vale la pena adquirir medios especiales para el desgaste en las tiendas de zapatos.