Los estudios muestran que 100 millones de estadounidenses sufren de dolor crónico. Y los tipos más comunes de dolor se encuentran en la parte inferior de la espalda (27%) y el cuello (15%). Puede ser un reto lidiar con este dolor, pero imagina poder caminar otra vez y vivir una vida plena después de que te dijeron que nunca lo volverías a hacer. Sabemos de alguien que hizo justo esto: Valentín Dikul. Y lo llevó todavía a un paso más allá al crear un sistema de entrenamiento completo para cambiar la vida de las personas que, al igual que él, han sufrido de problemas de salud.
Día tras día, utilizamos docenas, si no cientos, de artículos. Y ni siquiera pensamos en si lo hacemos correctamente. Bolsitas de té, medias de nailon, pastillas para inodoro: se podría pensar que no hay nada difícil en usarlas.
Hay ocasiones en las que nos aferramos a hábitos tan particulares que no pensamos en la posibilidad de que puedan existir otras maneras diferentes y más sencillas de lograr el mismo resultado, o hasta mejor. Los trucos de vida poco conocidos son perfectos para cambiar esta forma de pensar, y lo mejor de todo es que son tan comunes que podríamos aplicarnos en nuestro día a día y ahorrarnos un montón de tiempo.
En las estanterías de las tiendas hay una gran variedad de productos domésticos y cotidianos que prometen milagros. Algunos afirman que eliminan instantáneamente la suciedad de la ropa, otros que matan las bacterias. Pero en realidad, no todos justifican el prefijo “milagro”. Sin embargo, no hace falta probar personalmente todas las cosas del hogar para saber cuáles son realmente eficaces y cuáles solo decepcionan.
¿Qué hacer cuando se rompe la cremallera de tus pantalones favoritos, pero no tienes la más mínima idea de costura? Lo más fácil es acudir a un experto. También puedes utilizar un “gancho” para arreglarla. Afortunadamente, a muchos usuarios de Internet también les gusta experimentar y encontrar formas de salvar sus prendas sin tener que recurrir a la aguja y el hilo. Y, para nuestro gran deleite, han compartido sus geniales ideas en la red.
En el mundo de los perfumes, el abanico de opciones es amplio. Algunas personas prefieren los olores más cítricos, otras los más dulces. Sin embargo, la mayoría estará de acuerdo en que, a la hora de comprar uno, se busca la calidad original.
La sabiduría acumulada con los años de las amas de casa es asombrosa, de eso no hay duda. Sabiendo solo un par de secretos es posible no sólo cocinar casi como un chef, sino que además puedes guardar los alimentos correctamente, salvandolos así de estropearse antes de tiempo.
¿Quién nunca llenó un carrito de compras en Internet y termino desistiendo a la hora de pagar? Es común sentir dudas con las tiendas en línea. Al final, es difícil saber cómo es la calidad de las prendas a través de la pantalla de la computadora o tratar de visualizar cómo la ropa quedaría en nuestro cuerpo. Por eso, es importante estar atento a los detalles para evitar caer en las trampas del comercio electrónico.
A la hora de comprar o rentar un departamento, la factura de los servicios públicos debería incluir un descuento obligatorio por tolerar a los vecinos. De hecho, a veces nos cuesta muchísimo soportar su eterna pasión por las remodelaciones, la música a todo volumen y los ruidos inexplicables a altas horas de la noche, lo que hace que la vida a su lado se convierta en un verdadero desafío.
Las ojeras aparecen por varias razones, como no descansar lo suficiente, tener una predisposición genética para esta afección, ser más propensos a la hiperpigmentación de la zona debajo de los ojos, la edad y la deshidratación, entre otros factores. Así que podemos darnos cuenta de que tener ojeras es algo común, y si queremos disimularlas para lograr un look fresco, el maquillaje puede ser nuestro mejor aliado.
Con la llegada de un niño a la familia, son muchos los padres que dejan de viajar porque temen las dificultades: los niños son caprichosos, se cansan rápido y lloran. Pero los protagonistas de este artículo demuestran que si aplicamos un poco de ingenio y soluciones inusuales, el trayecto con el pequeño puede pasar de ser una empresa agotadora a una aventura llena de emociones.
Muchos artículos de defensa personal nos cuentan detalladamente sobre las técnicas más efectivas de autodefensa que pueden ayudar a las mujeres en caso de un ataque. Genial.guru recolectó recomendaciones eficaces y técnicas simples de aprender para diferentes situaciones. Las podrá realizar cualquier mujer independientemente de la estatura y el peso de su oponente.
“¿Tener un bebé a los 40? ¿Estás loca o qué?”, “¿Ya tienes 35 y todavía no tienes una vivienda propia?”, “¿Pero de qué te cansas en el trabajo? ¡No estás descargando camiones!”. Estas y otras frases similares las han oído muchas personas a lo largo de su vida y, sin duda, les han molestado bastante. Alguna gente, por desgracia, olvida que todo el mundo tiene derecho a elegir cómo vivir, cómo ser y a qué dedicarse. Y nadie está obligado a dar explicaciones por estas cosas.
Coco Chanel dijo una vez: “La moda es como la arquitectura. Todo es cuestión de proporciones”. Para que el conjunto elegido de ropa, zapatos y joyas resulte armonioso y no distorsione la silueta, hay que seguir cuidadosamente las líneas que dividen la figura en partes separadas.
No hace mucho, una madre de familia numerosa publicó una historia sobre cómo tuvo que darles una lección a sus traviesos hijos. Arruinaron sus vacaciones familiares, así que la mujer decidió enseñarles cuáles pueden ser las consecuencias de su mal comportamiento. Pero ni su esposo ni su propia madre la apoyaron en esto.
El verano de 2023 se considera inusualmente caluroso. Hay días en los que no te apetece salir y lo único que puedes hacer es agarrar el control remoto del aire acondicionado. Aquí tienes algunos consejos para elegir la lencería adecuada que te hará sentir más cómoda con el calor.
Elegir una buena ropa interior puede ser caótico, la forma, el material, el precio, todo cuenta. Y ahora, existe una nueva característica en el mercado que algunos pueden poner cara de “¿es en serio?”, cuando la escuchen. Todo este escepticismo es porque estas innovadoras prendas se limpian solitas, y pueden estar usándolas por muchos días, sin necesidad de lavarlas.
“Yo misma, como madre, lo hacía sin darme cuenta de que era algo importante”, Nikki Scarnati, instructora certificada de natación infantil, ha revelado el mayor error que cometen los padres cuando envuelven a sus hijos en una toalla. Veamos el consejo salvador de una especialista que puede ayudarte a mantener a salvo a tus hijos mientras disfrutan de un baño.
El fregadero de cocina atascado es uno de los problemas más comunes y molestos que puedes tener en tu hogar. Ocurre de vez en cuando, interfiriendo seriamente con tus tareas diarias. Afortunadamente, hay formas mucho más baratas y fáciles de resolver el problema que llamar a un plomero.
Muchos usuarios de teléfonos inteligentes no sospechan que, gracias a algunas combinaciones especiales con el teclado, es posible mejorar la funcionalidad del móvil y obtener información útil. Por ejemplo, averiguar información detallada sobre el firmware o qué datos recopila Google sobre ti.
La primera vez que se habló de toallas higiénicas fue en el siglo IV d. C. Hoy en día, es un producto que se puede encontrar en casi todos los hogares. El material utilizado para las toallas higiénicas y los protectores íntimos está diseñado para absorber y almacenar líquidos, manteniendo su capa externa seca y suave. Es por que estos productos pueden tener muchos usos que no te esperabas, pero que son muy prácticos.
¿Te sientes apenado o avergonzado al quitarte los zapatos en público por causa de tus talones agrietados? Hay veces que pasamos mucho tiempo dando cuidados especiales a nuestra cara, dejando a nuestros pies sin la debida atención. Si lo que te causa los talones agrietados es la falta de higiene, tenemos la solución a tu problema.
La mayoría de las veces, cuando pensamos en los pantalones leggings, los asociamos al gimnasio o a algún tipo de deporte. Pero ¿y si te dijéramos que esta prenda tiene mil y una utilidades a la hora de armar un look? Sí, se puede usar de diferentes formas, como con tacones o chaquetas de estilo motociclista, entre muchas otras opciones.
“Ordinaria” es la etiqueta que la gente puede poner a cualquier mujer, independientemente de dónde nació o vivió. Para esto, simplemente tienes que seleccionar un artículo de vestuario desacertado. “Muchas mujeres piensan que los zapatos no son tan importantes, pero la auténtica prueba de la elegancia de la dama es la de sus pies”, escribió Christian Dior. Por bien elegido que esté tu atuendo, los zapatos equivocados pueden fallarte y reducir todos tus esfuerzos a la nada.
Si ya has empezado la limpieza pero no tienes a mano el producto limpiador indicado no hay nada de qué preocuparse. Estos truquitos te permitirán sacar la mugre de las superficies más "dificiles" con ayuda de productos que probablemente si tengas en casa. Comprobado por Genial.guru.
Cuando planeamos un viaje, solemos emocionarnos tanto que nos olvidamos de esos pequeños detalles que pueden marcar la diferencia. Ahora que se acerca la temporada de vacaciones, es el momento perfecto para recapitular algunos de los trucos más útiles que puedes aplicar fácilmente a donde sea que vayas. Incluso si has hecho una reserva en un hotel de 5 estrellas, hay formas de hacer que tu estadía en él sea aún más fabulosa.
El hábito de ahorrar es maravilloso, pues nos permite llenar el cochinito para comprar ese algo que por años habíamos deseado tener o irnos a esas vacaciones que tanto tiempo habíamos planeado. Lograrlo requiere un gran esfuerzo y privarnos de ciertas cosas que nos gustan o queremos.Desafortunadamente, a veces nos metemos tanto en el propósito que olvidamos invertir en cosas importantes. Por ello, a continuación te compartimos una pequeña lista de cosas en las que —sí o sí— es necesario gastar un poco más de la cuenta.
Para muchos, la cocina es el lugar más acogedor de la casa. Allí pasamos mucho tiempo, por lo que debe ser cómoda y multifuncional. Sin embargo, errores no obvios en la planificación y el diseño de esta parte del hogar pueden provocar un malestar permanente. ¿Decidiste colocar la estufa justo al lado del refrigerador y que el suelo fuera laminado? Entonces este artículo es para ti.
Si alguna vez has estado en una situación en donde repentinamente descubres una mancha café en una prenda de diseñador que te ha costado más de 200 USD, o si te diste cuenta de que no puedes usar esos jeans que tanto te gustan debido a una cremallera rota, entonces sabes lo que se siente estar frustrado. Pero calma, ¡ya no te angusties! Los trucos y consejos a continuación te pueden ayudar a arreglar tu ropa y calzado dañados, esos que pensaste que estaban arruinados para siempre.
