Consejos

Las mujeres pasan 335 horas al año arreglándose. Es decir que 2 semanas enteras al año, las mujeres las dedican solo al maquillaje y al arreglo personal, pero ese tiempo puede reducirse fácilmente si conoces un par de secretos.

Una buena postura es más importante de lo que pensamos. Pararse mal indica que tus músculos y articulaciones no funcionan bien todo el tiempo y pueden causar problemas muy graves, tales como: dolor crónico, atrofia muscular, lesiones en los huesos, problemas de digestión, respiración y otros mucho más graves. Además, la mala postura no te hace ver muy atractivo.

Solo en Estados Unidos, una de cada 3 personas tiene presión arterial alta (32% de los adultos), y solo el 54% de ellas lo tienen bajo control. Este problema nos puede causar muchos dolores de cabeza, así como otras molestias que suceden de forma inesperada. Es por eso que es necesario conocer algunas soluciones rápidas, como puntos de acupresión, para disminuir la presión arterial elevada.

A menudo las personas sin pensar tiran al drenaje cualquier cosa y no sospechan las consecuencias. Seguramente sabes qué artículos en ningún caso tienen que tirarse allí. Te recomendamos leer el artículo y recordar esta lista para siempre.

Tantas toxinas y sustancias tóxicas recorren el mundo en el que vivimos, haciéndonos vulnerables a su efecto. Hay toxinas químicas en nuestros alimentos, aire e incluso en nuestros artefactos favoritos; pesticidas, mercurio e incluso uranio, se pueden encontrar entre los que contribuyen al deterioro de la salud. Al desintoxicar nuestros cuerpos, podemos prevenir una serie de condiciones de salud que pueden comenzar con la exposición a las toxinas.

Los mecanismos de protección de la psique humana están destinados a reducir las experiencias negativas y traumáticas, y se manifiestan en el nivel inconsciente. Este término fue introducido por Sigmund Freud, y luego desarrollado en más profundidad por sus discípulos y seguidores, principalmente por Anna Freud. Intentemos descubrir cuándo estos mecanismos son útiles y en qué casos obstaculizan nuestro desarrollo y es mejor reaccionar y actuar de forma consciente.

Los científicos se dedican a todo, incluso a mejorar el proceso de lavado. Primero, se desarrolló una fórmula especial para predecir la probabilidad de desaparición del "otro calcetín". En segundo lugar, según señalan las encuestas, el porcentaje de adultos que no tiene ni idea de cómo se usa una lavadora, qué botones presionar y dónde colocar los detergentes, es bastante elevado. Por lo tanto, lavar en la práctica resulta un proceso complicado que requiere de un enfoque especial.

A un especialista de recursos humanos le alcanza una mirada para entender nuestro grado de confiabilidad, conocimiento, y para sacar conclusiones sobre nuestras ambiciones y estado social. La directora de una empresa consultora de Texas, Sherry Maysonave, dice que la primera impresión en una entrevista laboral significa mucho, lleva menos de 30 segundos y se basa completamente en nuestra ropa. Por eso es importante elegir el vestuario adecuado en esas ocasiones, para no abandonar la carrera antes de que comience la entrevista.

Google Play es una excelente plataforma para los nuevos desarrolladores que desean crear su propia aplicación. Pero no todos tienen buenas intenciones, algunos de estos programas pueden servir para recopilar tus datos, enviar a terceros tu información personal, e incluso, vaciar tu cuenta bancaria.

Para negociar con cualquier persona sobre cualquier tema, no necesitas pasar por docenas de entrenamientos. Según los expertos en negociaciones comerciales, Alexander Hiam y Roy J. Lewicki, es importante recoger información, conocer las necesidades de la otra parte, preparar argumentos y contra argumentos, y cuidar del resultado.

Cuando alguien abre sus emociones ante nosotros, a menudo no sabemos cómo reaccionar. Como resultado, la persona que vino en busca de apoyo se queda sin nada. Y esto no quiere decir que hayas ignorado intencionalmente a tu prójimo, pero ¿cómo puedes evitar que él lo sienta de esta manera?

La gente te trata “raro”. Esto se aplica igualmente a tus colegas, un taxista ocasional o antiguos compañeros de clase a quienes no has visto hace diez años. "Solo di: '¿qué me importa?'", Es el consejo más obvio y estúpido que se puede dar en una situación así. Obviamente, comprendes lo absurdo que es preocuparse por la simpatía de cada persona, pero ¿qué cambia? En este artículo, hablaremos sobre trucos psicológicos que realmente ayudan a volver a la realidad.

Es fácil confundirte con los estrenos cinematográficos, a veces las películas que son realmente buenas no reciben la debida atención de los espectadores. Aunque es poco probable que a esta altura logres ver estas películas en la pantalla grande, una sesión de cine casera hará que pases un día inolvidable.

Hoy en día está de moda ser activo y sociable, tener muchos contactos, brillar tanto en el trabajo como en las vacaciones. Pero ¿qué hacer si eres cerrado por naturaleza y te cuesta establecer contactos con otra gente?

Cualquier persona sueña con vivir viajando y visitar cada rincón del planeta. ¿Pero qué nos detiene? Correcto, el dinero. No es posible simplemente dejar tu trabajo, hacer tu maleta e irte a conquistar el mundo. ¿O puedes?

Se acercan las vaciones de Semana Santa y, por fin, tendrás ese descanso que tanto llevas esperando. Hemos preparado para ti series televisivas de pocos capítulos que te caerán como anillo al dedo para relajarte un poco.

Cuando su bebé llora, la reflexología para bebés puede llegar al rescate. Es una técnica de masajes basada en la conexión de los órganos del cuerpo a ciertos de puntos en los pies y las palmas de las manos. Al ejercer presión sobre ellas, puede calmar a tu hijo cuando tiene cólicos o estreñimiento. Por cierto, los pies de bebé son más fáciles de masajear porque son planos. Los niños desarrollan arcos solo a la edad de 2 o 3 cuando ya comienzan a caminar solos.

En la era de la tecnología de la información, la seguridad nos preocupa más que nunca. Los datos importantes relacionadas con nuestras vidas pueden convertirse en una fuente de ingresos de los maleantes. Hoy en día, los hackers no son solo personas técnicamente capacitadas, sino psicólogos sutiles. Y para no ser atrapado, necesitas saber qué información puedes y cuál no debes publicar en la red.

La tensión y el estrés se han convertido en un pilar de la vida de la mayoría de las personas ya sea por estar atrapados en el tráfico, estar atrapados en el hogar o en el trabajo. La exposición constante al estrés es dañina cuando se trata de tu salud, por lo que es importante aliviarla tan rápido y tan a menudo como sea posible. Para hacerlo, hay ciertos ejercicios y técnicas útiles. Si sientes que la carga de la vida cotidiana es demasiado pesada, te invitamos a seguir leyendo este artículo.

Admítelo, seguro tienes un perfil en al menos una de las redes sociales. Esta estadística muestra que hay al menos 53 millones de usuarios de Facebook en EE.UU. Todos los días abrimos diferentes aplicaciones y nos desplazamos por sus líneas de tiempo. Sin embargo, rara vez pensamos en el enorme impacto que estas plataformas tienen en nuestra vida. Pasan de ser un simple pasatiempo que consume mucho de nuestro tiempo a un influyente de opinión global, las redes sociales terminan manipulando nuestras vidas. Depende de ti decidir si lo permites o no.