Durante muchos años, la sociedad ha considerado que una complexión física sin la menor alusión a la obesidad es el estándar de salud y belleza. Sin embargo, a algunas personas se les dificulta y terminan ocultando una bonita y saludable figura detrás de unos kilogramos de más. A veces, lo único que les hacía falta era tomar la decisión de comer saludablemente y hacer ejercicio. Los héroes de este artículo encontraron la fuerza de voluntad para despedirse del sobrepeso y mostrarle a todo el mundo que con esmero y dedicación se puede lograr cualquier cosa.
Genial.guru encontró a 17 personas que lograron adelgazar e inspirarán a aquellos que ya no pueden recobrar fuerzas. Al final te mostraremos el progreso del adelgazamiento de un gatito muy bonito.
Esta chica logró adelgazar de 100 a 60,8 kilógramos en 4 años. El secreto es sencillo: consumir menos de 1300 calorías al día y hacer ejercicio
La autodisciplina y motivación le ayudaron a nuestra heroína a bajar 63,5 kilogramos (de 109 a 45,5 kilogramos) en un año
El peso de esta chica en los últimos diez años nunca había estado por debajo de los 90 kilogramos. En la foto del lado izquierdo pesa 130 kilogramos y en la del lado derecho, 89,8
Esta feliz chica, por primera vez en 18 años, ve una cifra en la báscula que comienza con “1”. En un año, bajó de 320 libras a 199 (de 145 kilogramos a 90)
Este chico pudo eliminar la mitad de su cuerpo: tan solo en un año, bajó de 177 kilogramos a 88
Esta chica está orgullosa de haber corrido 16 kilómetros; antes, no tenía fuerzas para recorrer uno solo. Hace 2 años pesaba 105 kilógramos, ahora, 62
Esta maravillosa dama necesitó 20 meses para que sus 143 kilogramos se convirtieran en 70
Dos años y medio y 62 kilogramos extra desaparecieron
El baipás gástrico y una alimentación correcta ayudaron a esta chica a adelgazar de 136 a 64 kilogramos en menos de un año
Una dieta equilibrada y ejercicios físicos dejaron 55 kilogramos extra en el pasado
En 2 años, bajó 58 kilogramos (de 128 a 70 kg)
La diferencia en la fotografía: 55 kilogramos (de 155 a 100 kg). Definitivamente es una persona distinta
Hace 5 años, su peso era de 126,5 kilogramos. Ahora pesa 67,5
En 4 años, bajó 27 kilogramos (de 86 a 59 kg). El secreto consiste en el consumo de menos calorías
Al paso de 17 meses de trabajo, bajó 45,5 kilogramos y comenzó a verse unos años más joven
Una maravillosa transformación del cuerpo, la cual necesitó varios años (de 114 a 63,5 kg)
En 20 meses pudo reducir su peso de 159 a 93 kilogramos
Bono: este gatito, al pesar 10,4 kilogramos, se movía con mucha dificultad. Ahora puede correr, ya que adelgazó 5,9 kg
